50 motivierende Zitate über Laufen und Rennen

"Das Wunder ist nicht, dass ich fertig bin. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte anzufangen."
-John Bingham, laufender Sprecher und Schriftsteller

"Die Angst wird allmählich von Aufregung und dem einfachen Wunsch abgelöst, zu sehen, was Sie an diesem Tag tun können."
-Lauren Fleshman, Amerikanischer Distanzläufer

"Es spielt keine Rolle, ob Sie als Erster, in der Mitte des Rudels oder als Letzter eintreten. Sie können sagen: 'Ich bin fertig.' Das ist sehr befriedigend. "
-Fred Lebow, Mitbegründer des New York City Marathons

"Wenn Sie sich in einem Rennen auf die Linie setzen und sich dem Unbekannten aussetzen, lernen Sie Dinge über sich, die sehr aufregend sind."
-Doris Brown Erbe, Frauen Distanzlauf Pionier

"Gute Gesundheit, Seelenfrieden, draußen sein, Kameradschaft: all das sind wundervolle Dinge, die dir beim Laufen einfallen. Aber für mich war der eigentliche Reiz des Laufens - das sprichwörtliche Sahnehäubchen - immer ein Rennen."
-Bill Rodgers, Gewinner von vier Boston Marathons

"Bei großen Anlässen und Rennen, die mit Spannung erwartet wurden, können große Taten vollbracht werden."
-Jack Lovelock, Umweltschützer und Futurist

"Mir ist auch klar, dass das Gewinnen nicht immer den ersten Platz bedeutet, sondern das Beste aus sich herausholen."
-Meb Keflezighi, 2004 Silbermedaillengewinner beim Olympischen Marathon

"Warum Rennen? Die Notwendigkeit, vielleicht getestet zu werden; die Notwendigkeit, Risiken einzugehen und die Chance, die Nummer eins zu sein."
-George Sheehan, laufender Kolumnist und Schriftsteller

"Jeder im Leben ist auf der Suche nach einem gewissen Ansturm. Beim Rennsport bekomme ich meinen."
-John Trautmann, Olympischer Läufer

"Ich bin immer nervös. Wenn ich nicht nervös wäre, wäre es komisch. Ich habe bei allen großen Rennen das gleiche Gefühl. Es ist Teil der Routine und ich akzeptiere es. Es bedeutet, dass ich da bin und ich ' Ich bin bereit. "
-Allyson Felix, Olympiasieger in Gold und Silber

"Mein ganzes Gefühl im Rennsport ist, dass man sehr mutig sein muss. Manchmal muss man aggressiv sein und spielen."
-Bill Rodgers

"Rennen zu fahren macht Spaß. Es ist die Belohnung für all die harte Arbeit."
-Kara Goucher, Amerikanischer Langstreckenläufer

"Sobald du mental geschlagen bist, kannst du genauso gut nicht mehr an den Start gehen."
-Todd Williams, Amerikanischer Langstreckenläufer

"Meine Gedanken vor einem großen Rennen sind normalerweise ziemlich einfach. Ich sage mir: 'Raus aus den Blöcken, renn dein Rennen, bleib entspannt. Wenn du dein Rennen führst, wirst du gewinnen.'"
-Carl Lewis, neunmaliger olympischer Goldmeister

"Ich liebe es, ein Rennen zu kontrollieren, einen Gegner zu zerkauen. Lass uns runter und schmutzig werden. Lass uns dagegen ankämpfen. Es ist roh, animalisch, und niemand kann sich auf dich verlassen. Es gibt kein besseres Gefühl als das."
-Adam Goucher, US-amerikanischer 5-km-Rennmeister

"Ich werde arbeiten, damit es am Ende ein reines Mutrennen ist, und wenn es so ist, bin ich der einzige, der es gewinnen kann."
-Steve Prefontaine, legendärer amerikanischer Langstreckenläufer

"Sagen wir es einfach und fertig. Rennen tut weh. Aber hier ist eine andere Wahrheit: Wir haben uns bemüht, uns auf ein Rennen vorzubereiten, und dann tun wir nicht noch mehr weh. Die erste Art von Verletzung verschwindet in Stunden oder Sekunden ein Tag. Die zweite Art der Verletzung kann ein Leben lang dauern. "
-Larry Shapiro, Autor oder Zen und die Kunst des Laufens

"Verschiedene Leute haben verschiedene Gründe für Rennen, aber einer ist einfach der Anreiz, rauszukommen und zu rennen, die Kilometerleistung zu erhöhen und sich gut zu fühlen."
-Hal Higdon, Autor und Läufer

"Seien Sie zuversichtlich in der Arbeit, die Sie zur Vorbereitung des Rennens geleistet haben. Schauen Sie in Ihren Trainingsprotokollen nach, um sich daran zu erinnern, dass Sie alles getan haben, um sich vorzubereiten. Das Rennen ist der unterhaltsame Teil, an dem Sie sehen, wie sich harte Arbeit auszahlt aus. Genießen Sie es. "
-Desiree Linden, US olympischer Marathonstar

"Wir alle haben Träume. Aber um Träume Wirklichkeit werden zu lassen, ist eine Menge Entschlossenheit, Engagement, Selbstdisziplin und Anstrengung erforderlich."
-Jesse Owens, legendärer amerikanischer Trackstar

"Rennen zu fahren ist eine Flucht vor der Gesellschaft. Aus Symbolen des Status und der Selbstwahrnehmung. Eine Chance, einfach zu sein. Jeder kann einfach miteinander sein."
-Erin Beresini, Herausgeber von Triathlet Zeitschrift

"Meine Zeiten werden immer langsamer, aber die Erfahrung des Rennens bleibt unverändert: Jedes Rennen ist ein Drama, jedes Rennen eine Herausforderung, jedes Rennen spannt mich auf die eine oder andere Weise und jedes Rennen erzählt mir mehr über mich und andere."
-George Sheehan

"Laufen ist in meinem Blut - das Adrenalin fließt vor den Rennen, die Liebe / der Hass der Schmetterlinge in deinem Magen."
-Marcus O'Sullivan, Irischer Mittelstreckenläufer

"Es ist genauso wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Fußschlag Sie vorwärts und nicht rückwärts trägt. Und jedes Mal, wenn Sie Ihre Laufschuhe anziehen, sind Sie anders als am Tag zuvor. Das sind alles gute Nachrichten."
-John Bingham, Amerikanischer Marathonläufer

"Rennsport lehrt uns, uns selbst herauszufordern. Es lehrt uns, darüber hinauszugehen, wo wir dachten, wir könnten hingehen. Es hilft uns herauszufinden, woraus wir gemacht sind. Darum geht es bei uns."
-PattiSue Plumer, US Olympian

"Du hast mich nicht geschlagen. Du bist nur vor mir fertig geworden."
-Hal Higdon, Amerikanischer Schriftsteller und Läufer

"Schnelles Laufen ist nicht gezwungen. Du musst dich entspannen und den Lauf aus dir herauskommen lassen."
-Desiree Linden

"Kein Marathon wird später einfacher. Die Halbzeit markiert nur das Ende des Anfangs."
-Joe Henderson, berühmter Lauftrainer

"Egal wie alt ich werde, das Rennen bleibt eine der lohnendsten Erfahrungen des Lebens."
-George Sheehan

"Wenn Sie sich bei 10 Meilen schlecht fühlen, haben Sie Probleme. Wenn Sie sich bei 20 Meilen schlecht fühlen, sind Sie normal. Wenn Sie sich bei 26 Meilen nicht schlecht fühlen, sind Sie abnormal."
-Rob de Castella, Australischer Weltmeister Marathonläufer

"Die Schönheit des Laufens ist seine Einfachheit; die Schönheit der Läufer ist, dass wir alle einen ähnlichen Drang haben, uns zu verbessern. Wir versuchen entweder, eine persönliche Bestleistung zu erbringen oder zum ersten Mal die Linie zu gehen, die in eine Zukunft von Schneeball schlagen wird versuchen, persönliche Bestleistungen zu erzielen. "
-Deena Kastor, Medaillengewinner der amerikanischen Olympischen Spiele

"Eine Rasse ist ein Kunstwerk, das die Menschen auf so viele Arten betrachten und beeinflussen können, wie sie verstehen können."
-Steve Prefontaine

"Eine Fähigkeit, die gute von fast guten Läufern unterscheidet, ist die Fähigkeit, sich auf ein ganzes Rennen zu konzentrieren, egal ob es sich um eine Meile oder einen Marathon handelt."
-Kara Goucher

"Was diejenigen von uns an der Startlinie von denen von uns auf der Couch unterscheidet, ist, dass wir durch Laufen lernen, was die Tage uns geben, was unser Körper uns erlauben wird und was unser Wille tolerieren kann."
-John Bingham, Laufschriftsteller und Sprecher

"Rennen sind für mich die Feier meines Trainings."
-Dan Browne, National Champion 5K und 20K Läufer

"Laufen Sie, wenn Sie können, gehen Sie, wenn Sie müssen, kriechen Sie, wenn Sie müssen; geben Sie einfach nie auf."
-Dean Karnazes, Ultra-Marathonläufer

"Jedes Rennen ist eine Frage, und ich weiß erst in den letzten Metern, was die Antwort sein wird. Das ist die Verlockung des Rennens."
-Joe Henderson

"Es ist erstaunlich, wie sich dasselbe Tempo im Training so viel schwieriger anfühlt als am Renntag. Bleiben Sie zuversichtlich. Vertrauen Sie dem Prozess."
-Sara Hall, Amerikanischer Langstreckenläufer

"Gewinnen hat nichts mit Rennen zu tun. An den meisten Tagen gibt es sowieso keine Rennen. Beim Gewinnen geht es um Kampf, Anstrengung und Optimismus und niemals, niemals, niemals aufgeben."
-Amby Burfoot, Amerikanischer Marathonläufer

"Ihr Ziel ist einfach: Beenden Sie. Erleben Sie Ihr erstes Rennen, fahren Sie es nicht."
-Bob Glover, Autor von Das Handbuch für Läufer

"Träume nicht vom Gewinnen, trainiere dafür!"
-Mo Farah, Olympischer Langstreckenläufer

"Laufen ist eine Zeit für sich, die es meinem Gehirn ermöglicht, die sich über Tage ansammelnden Verwicklungen zu lösen. Ich renne, hämmere sie auf dem Bürgersteig aus, leite diese Energie in meine Beine und wenn ich mit dem Laufen fertig bin, bin ich fertig es."
-Rob Haneisen, Läufer und Schriftsteller

"Die neun Zoll genau hier; stellen Sie es gerade und Sie können jeden in der Welt schlagen."
-Sebastian Coe, Englischer Olympiasieger

"Sie können sich nicht vorwärts bewegen, indem Sie sich auf den Rücken klopfen."
-Steve Prefontaine

"Ich glaube, ich werde süchtig nach den Gefühlen, die mit dem Ende eines langen Laufs verbunden sind. Ich liebe es, mich leer, sauber, abgenutzt und schweißgebadet zu fühlen. Ich liebe den guten Schmerz der Muskeln, die mich stolz gemacht haben."
-Kristin Armstrong, Autor von Meilenmarkierungen

"Benimm dich wie ein Pferd. Sei dumm. Lauf einfach weg."
-Jumbo Elliot, berühmter Leichtathletik-Trainer

"Nichts, nicht einmal Schmerz, hält ewig an. Wenn ich nur einen Fuß vor den anderen setzen kann, werde ich irgendwann das Ende erreichen."
-Kim Cowart, Läufer und Journalist

"Der wahre Zweck des Laufens besteht nicht darin, ein Rennen zu gewinnen. Es geht darum, die Grenzen des menschlichen Herzens zu testen."
-Bill Bowerman, Mitbegründer von Nike

"Unsere Laufschuhe haben Magie. Die Kraft, einen schlechten Tag in einen guten Tag zu verwandeln. Frustration in Geschwindigkeit. Selbstzweifel in Selbstvertrauen. Schokoladenkuchen in Muskel."
-Mina Samuels, Autor von Laufen Sie wie ein Mädchen 

"Im Elend steckt Magie. Frag einfach irgendeinen Läufer."
-Dean Karnazes

"Laufen Sie oft. Laufen Sie lange. Aber übertreffen Sie niemals Ihre Freude am Laufen."
-Julie Isphording, Amerikanischer olympischer Läufer