Die 12 besten Laufgeschenke für Frauen im Jahr 2019

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Wenn Sie eine Freundin, einen Partner oder ein Familienmitglied haben, die es liebt, den Trail oder die Straße für einen Lauf zu betreten, sollten Sie in Betracht ziehen, ihnen ein Geschenk im Zusammenhang mit dem Laufen zu machen. Ob es ein Stirnband ist, um sie an einem heißen Tag kühl zu halten, oder ein schrulliges T-Shirt, das jedem sagt, wie sehr sie ihren Laufsport liebt, es gibt jede Menge lustige und nützliche Geschenke auf Knopfdruck.

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Dieser aktualisierte Leitfaden richtet sich speziell an Läuferinnen, die Ratschläge zu den Herausforderungen und Problemen suchen, mit denen Frauen beim Laufen konfrontiert sind, von Kleidung, Verletzungen, Sicherheit und Ernährung bis hin zu Laufen während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren. Es enthält Expertenratschläge zu Ernährung, Gewichtsverlust, Körperbild und vielem mehr für Frauen aller Fitnessstufen.

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