So führen Sie eine vaginale Selbstuntersuchung durch

Einige Frauen werden von Ärzten zwar nicht empfohlen, geben sich aber selbst einer vaginalen und zervikalen Selbstuntersuchung. Die Befürworter dieser Prüfungen geben an, dass sie Frauen dabei unterstützen, das Normale zu lernen, sodass Frauen Veränderungen schneller erkennen können - eine Möglichkeit, Ihren Körper besser kennenzulernen.

Warum eine vaginale Selbstuntersuchung kein Ersatz für eine professionelle Beurteilung ist

Eine Selbstuntersuchung ersetzt nicht Ihre jährliche professionelle Beckenuntersuchung, bei der der Pap-Abstrich und andere Tests wichtige mikroskopische Veränderungen erkennen können. Wenn Sie sich Sorgen um Gebärmutterhalskrebs oder das humane Papillomavirus (HPV) machen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, anstatt sich selbst zu untersuchen.
Eine vaginale Selbstuntersuchung ist nicht dasselbe wie eine Vulva-Untersuchung. Bei der Verwendung des Begriffs "Vagina" denken viele Menschen an die äußeren Genitalien. Die Untersuchung des Außenbereichs würde jedoch eine Vulva-Untersuchung bedeuten. Vulva-Untersuchungen sind einfacher durchzuführen und können körperliche Anomalien erkennen, die durch Herpes genitalis oder HPV verursacht werden können. Wenn Sie an oder in der Nähe Ihrer Vulva oder Schamlippen etwas Ungewöhnliches bemerken, sollten Sie einen geeigneten Test bei Ihrem Arzt durchführen lassen.

Schritte zur Durchführung einer vaginalen Selbstuntersuchung

1. Sie benötigen ein starkes Licht wie eine Taschenlampe, einen Spiegel, ein Vaginalschmiermittel, antiseptische Seife oder Alkohol und ein Plastikspekulum. In Apotheken, die medizinische Artikel verkaufen, sind Spekula erhältlich.
2. Suchen Sie sich einen Ort zum Entspannen. Dies kann der Boden oder Ihre Couch sein, wo immer Sie sich wohl fühlen können.
3. Zurücklehnen.
4. Beuge deine Knie mit weit auseinander stehenden Füßen.
5. Schmieren Sie das Spekulum und führen Sie es in geschlossener Position in Ihre Vagina ein. Experimentieren Sie, um die bequemste Position zum Einsetzen des Spekulums zu finden.
6. Greifen Sie nach dem Einsetzen des Spekulums am kürzeren Teil des Griffs und ziehen Sie ihn fest in Ihre Richtung, bis er sich in Ihrer Vagina öffnet.
7. Drücken Sie den äußeren Teil nach unten, bis Sie ein Klicken hören, während Sie das Spekulum festhalten. Das Spekulum ist jetzt verriegelt.
8. Legen Sie den Spiegel zu Ihren Füßen, damit Sie Ihre Vagina sehen können. Bewegen Sie das Spekulum, während Sie die Taschenlampe in den Spiegel richten, bis Sie den Gebärmutterhals und die Scheidenwände im Spiegel sehen können.
9. Beachten Sie die Farbe Ihres Gebärmutterhalses sowie alle Vaginalsekrete.

1. Entfernen Sie das Spekulum nach Abschluss Ihrer Untersuchung entweder in der geschlossenen oder in der offenen Position, je nachdem, was für Sie am bequemsten ist.
2. Waschen Sie das Spekulum gründlich mit antiseptischer Seife oder Alkohol und bewahren Sie es für Ihre nächste Selbstuntersuchung auf.

Tipps und Tricks

Einige Frauen finden es möglicherweise einfacher, Hilfe von einem Freund oder Partner zu bekommen, wenn sie den Spiegel halten. Ein normaler Gebärmutterhals sieht nass und rosa aus und hat eine birnenartige Form. Der Gebärmutterhals schwangerer Frauen ist blau gefärbt. Vaginale Sekrete verändern sich im Laufe des Monats. Das Verstehen der Veränderungen, die Ihr Körper durchläuft, kann Ihnen helfen, Ihre fruchtbaren Perioden sowie Anomalien zu erkennen. Die Durchführung einer Untersuchung während der Menstruation ist möglicherweise schwieriger als zu anderen Zeiten im Monat. Es kann auch schwierig sein, Änderungen oder Abnormalitäten zu visualisieren.
Die Durchführung einer vaginalen Selbstuntersuchung wird weder empfohlen noch ist sie zur Erkennung abnormaler Gebärmutterhalszellen von Nutzen. Diese abnormalen Zellen können nur durch regelmäßige Pap-Abstriche nachgewiesen werden.