Dein erstes Jahr mit Depo-Provera

Depo-Provera (Medroxyprogesteron) ist eine reversible Methode zur Empfängnisverhütung. Jeder Depo-Provera-Schuss setzt langsam eine synthetische Form von Progestin, Medroxyprogesteronacetat, frei, die Sie für 11 bis 14 Wochen vor einer Schwangerschaft schützen kann.
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Vor deinem ersten Depo-Provera-Schuss

Depo-Provera beugt Schwangerschaften auf drei Arten vor. Es verhindert den Eisprung, so dass kein Ei für die Befruchtung der Spermien zur Verfügung steht. Es wirkt auch, indem es den Zervixschleim verdickt - dies erschwert das Schwimmen der Spermien. Das Progestin in Depo-Provera kann auch das Uterusgewebe, das sich jeden Monat aufbaut, verdünnen oder verhindern. Dies erschwert es einem befruchteten Ei, sich in die Uteruswand einzupflanzen, da dort nicht genügend Futter vorhanden ist, um es aufzunehmen. Depo-Schüsse können auch bei der Behandlung von Schmerzen helfen, die mit Endometriose verbunden sind.
Um einen Schwangerschaftsschutz für ein ganzes Jahr zu erhalten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Depo-Provera- oder Depo-subQ Provera 104-Aufnahmen ungefähr alle 12 Wochen planen. Innerhalb eines Jahres sollten Sie vier Depo-Aufnahmen erhalten.

Nebenwirkungen von Depo-Provera

Ihr Körper kann Veränderungen durchlaufen, wenn er sich an das Gestagen in Depo-Provera anpasst. Um Ihren Erfolg mit depo zu steigern, kann es hilfreich sein zu wissen, was Sie im ersten Nutzungsjahr erwartet.
Bevor Sie mit Ihrem ersten Depo-Schuss beginnen, ist es wichtig, dass Sie die möglichen Nebenwirkungen von Blutungen kennen, die bei der Anwendung von Depo-Provera auftreten können. Leider ist es nicht möglich, im Voraus zu wissen, ob und wie lange diese Nebenwirkungen auftreten werden. Untersuchungen legen nahe, dass Frauen, die im Voraus über das Potenzial für unregelmäßige (Flecken-) Blutungen oder anhaltende, kontinuierliche Blutungen Bescheid wissen, Depo-Provera mit höherer Wahrscheinlichkeit weiterhin anwenden.
Obwohl Blutungseffekte auftreten können, wenn Sie mit der Einnahme von depo beginnen, hatte mehr als ein Drittel der Frauen im sechsten Anwendungsmonat keine Regelblutungen mehr. Mit 12 Monaten hat mehr als die Hälfte der Frauenperioden aufgehört.
Viele Frauen sind bereit, die anfängliche Blutung im Austausch für die Möglichkeit, keine Periode mehr zu haben, zu durchlaufen.
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Erster Depo Shot (Monate eins bis drei)

Wenn Sie Ihren ersten Depo-Schuss an einem der ersten fünf Tage Ihrer Periode erhalten, beginnt Depo-Provera sofort zu wirken (das heißt, Sie sind vor einer Schwangerschaft geschützt). Bei perfekter Anwendung ist Depo-Provera zu 99,7 Prozent wirksam (97 Prozent bei typischer Anwendung)..
Depo bietet Ihnen auch einen kontinuierlichen Schwangerschaftsschutz, wenn Sie von einer anderen hormonellen Methode gewechselt sind und innerhalb der letzten sieben Tage nach Anwendung dieser Methode Ihren ersten Depo-Schuss erhalten haben (z. B. kombinierte Antibabypillen, NuvaRing oder das Pflaster)..
Im Allgemeinen dauert es ungefähr drei Monate, bis sich Ihr Körper an Depo-Provera gewöhnt hat. Ähnlich wie bei anderen hormonellen Verhütungsmethoden benötigt Ihr Körper diese Zeit, um sich an das Hormon (Gestagen) im Depo zu gewöhnen.
Da sich Ihr Körper an Depo-Provera gewöhnt, ist es wahrscheinlich, dass Sie unregelmäßige Blutungen (Fleckenbildung) oder anhaltende Blutungen (wie eine kontinuierliche Periode) haben. Dieses Symptom gilt als völlig normal. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Blutung sehr stark ist oder wenn Sie sich besorgt fühlen, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden.

Andere Depo-Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Hautreaktionen, Gewichtszunahme und Schmerzen (im Zusammenhang mit der tatsächlichen Injektion)..
Weniger häufige Nebenwirkungen sind: Veränderung des Sexualtriebs, Depression, Nervosität, Schwindel, Übelkeit, Veränderung des Appetits, Kopfschmerzen, Hautausschlag oder fleckige Verdunkelung der Haut, schmerzende Brüste, Haarausfall oder vermehrtes Haar im Gesicht oder am Körper.

Wenn sich Ihr Körper an das Gestagen gewöhnt, sollten diese Nebenwirkungen nachlassen und verschwinden. Bei einigen Frauen können diese Nebenwirkungen so lange anhalten, bis der Deposhot nachlässt (11 bis 14 Wochen)..
Es wird empfohlen, dass Sie einen Termin für Ihren nächsten geplanten Depotschuss während des gleichen Arztbesuchs vereinbaren, bei dem Sie Ihren ersten Schuss erhalten.

Wenn Sie den ursprünglichen Depo Provera-Schuss verwenden, vereinbaren Sie innerhalb von 11 bis 13 Wochen einen Termin für Ihre zweite Injektion.
Wenn Sie Depo-subQ Provera 104 verwenden, sollte Ihre nächste Aufnahme in 12 bis 14 Wochen erfolgen.

Zweiter Depo Shot (Monate vier bis sechs)

Nach Ihrer zweiten Depo-Provera-Injektion oder Depo-subQ 104-Injektion stellt sich Ihr Körper immer noch auf das Gestagen-Hormon ein. Inzwischen waren Sie wahrscheinlich mit der Bequemlichkeit zufrieden, nicht an Geburtenkontrolle denken zu müssen. Wenn Sie mit Ihrer Depo-Entscheidung zufrieden sind (oder sich noch nicht sicher sind, aber weiterhin Depo-Provera verwenden möchten), ist es Zeit für Ihren zweiten Depo-Schuss.
In den Monaten vier bis sechs gilt es immer noch als normal, wenn Sie sporadisch bluten. Die meisten Frauen, die Depo-Provera verwenden, berichten, dass ihre unregelmäßigen Flecken mit jedem Schuss abnehmen. Tatsächlich hatten bis zum Ende des sechsten Monats 39 Prozent der Frauen ihre Perioden vollständig gestoppt.
An diesem Punkt können Sie Änderungen an Ihrem Gewicht bemerken oder auch nicht. Gewichtszunahme ist eine häufige Nebenwirkung. Nutzen Sie den Besuch dieses Arztes, um mit Ihrem Arzt einen möglichen Bewegungs- und Ernährungsplan zu besprechen. Wenn Sie vernünftig essen und häufig Sport treiben, können Sie die Gewichtsveränderungen reduzieren, die durch die Anwendung von Depo-Provera entstehen können.
Depo-Provera verfügt über eine Black-Box-Warnung, die Frauen darauf hinweist, dass die fortgesetzte Verwendung von Depos zu einem Verlust der Knochenmineraldichte führen kann. Aus diesem Grund ist dieser Termin für einen Depotschuss auch ein guter Zeitpunkt, um Ihren Arzt nach Empfehlungen für die Aufrechterhaltung einer angemessenen Kalziumaufnahme zu fragen.
Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge, wie Sie bei der Anwendung von Depo-Provera genügend Kalzium erhalten können, um den Verlust der Knochendichte zu verhindern:

Kalziumpräparate und Vitamin D
Holen Sie sich genug Kalzium in Ihrer Ernährung auf eine Art und Weise, wie Sie viel Gemüse essen
Übung zur Vorbeugung von Osteoporose: einschließlich Übungen zur Gewichtsabnahme und Muskelstärkung, die dazu beitragen können, einem möglichen Kalziumverlust Ihrer Knochen entgegenzuwirken.

Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören (wenn Sie Raucher sind) und den Alkoholkonsum zu begrenzen oder zu unterbinden.
Sie sollten auch einen Termin für Ihren nächsten geplanten Depotschuss während des gleichen Arztbesuchs vereinbaren, bei dem Sie Ihren zweiten Schuss erhalten.

Wenn Sie den Depo-Provera-Schuss anwenden, vereinbaren Sie innerhalb von 11 bis 13 Wochen einen Termin für Ihre dritte Injektion.
Wenn Sie Depo-subQ Provera 104 verwenden, sollte Ihre nächste Aufnahme in 12 bis 14 Wochen erfolgen.

So bleibt Ihr Schwangerschaftsschutz erhalten.
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Dritter Depo-Schuss (Sieben bis Neun Monate)

Wenn Sie für Ihre dritte Depo-Provera-Injektion oder Depo-subQ Provera 104-Injektion bereit sind, besteht eine gute Wahrscheinlichkeit (fast 40 Prozent), dass Ihre unregelmäßigen Blutungen und Perioden aufgehört haben, weil sich Ihr Körper an das Gestagen angepasst hat Methode.
Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, um einer Gewichtszunahme oder einem Kalziumverlust im Zusammenhang mit Depo-Provera entgegenzuwirken. Nehmen Sie weiterhin Ihre Kalziumpräparate ein, wenn Ihr Arzt die Anwendung empfohlen hat.
Sie sollten auch trainieren. Ihre Routine sollte Kraftübungen umfassen, die dazu beitragen, Ihre Knochen stark zu halten. Außerdem eine regelmäßige, herzgesunde Übung, die dabei hilft, zusätzliche Kalorien zu verbrennen:

Zu den Belastungsübungen können gehören: Gehen, Wandern oder Laufen
Herzgesunde Formen der Bewegung sind: Radfahren, Yoga oder Schwimmen

Um sicherzustellen, dass Ihr Schwangerschaftsschutz weiterhin besteht, vereinbaren Sie einen Termin für Ihren nächsten Depotschuss während desselben Arztbesuchs, bei dem Sie Ihren dritten Schuss erhalten. Wenn Sie Depo-Provera anwenden, vereinbaren Sie innerhalb von 11 bis 13 Wochen einen Termin für Ihre vierte Injektion. Wenn Sie Depo-subQ Provera 104 verwenden, sollte Ihre nächste Aufnahme in 12 bis 14 Wochen erfolgen.
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Vierter Depo Shot (Monate 10 bis 12)

An diesem Punkt genießen Sie wahrscheinlich die stressfreie Art dieser Verhütungsmethode. Solange Sie Ihre Depo-Provera-Injektionen pünktlich erhalten haben, besteht ein kontinuierlicher Schwangerschaftsschutz. Von diesem Punkt an sollten Sie mit einem Trainings- und Diätplan fortfahren, um die Gesundheit und das Gewicht der Knochen zu erhalten.
Möglicherweise haben Sie auch den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Ihre Periode nicht mehr haben. Wenn Ihre Periode bis zum Ende des ersten Jahres nicht vollständig vorüber ist, ärgern Sie sich nicht. Bei fortgesetzter Anwendung von Depo-Provera wird es höchstwahrscheinlich in den folgenden Monaten eingestellt.
Nach neunmonatiger Einnahme von Depo-Provera oder Depo-subQ Provera 104 ist etwa die Hälfte der Frauenperioden fast oder vollständig gestoppt. Bei den übrigen Frauen gaben 57 Prozent an, dass ihre Perioden nach Ablauf eines ganzen Jahres der Deponierung abgelaufen sind.
Wenn Sie Depo-Provera ein Jahr lang angewendet haben, müssen Sie höchstwahrscheinlich Ihre jährliche gynäkologische Untersuchung planen. Sie können arrangieren, dass Sie während dieses Termins Ihren vierten Depotschuss erhalten. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Arzt zu besprechen, ob Sie mit Ihren Depo-Aufnahmen fortfahren möchten oder nicht. Wenn Sie Depo-Provera einnehmen möchten, vereinbaren Sie einen Termin für Ihre nächste geplante Injektion (11 bis 14 Wochen)..
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Schlussbetrachtungen

Beachten Sie bei der weiteren Verwendung von Depo-Provera Folgendes:

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Depo-Schuss jedes Mal pünktlich erhalten. Wenn Sie Ihre Depo-Provera-Injektion verpassen oder seit Ihrer letzten Injektion mehr als 13 Wochen vergangen sind (14 Wochen bei Verwendung von Depo-subQ Provera 104), verwenden Sie unbedingt eine Methode zur Empfängnisverhütung, z. B. Kondome oder Kondome für Frauen oder der Schwamm.
Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie Ihre Depo-Aufnahmen ein Jahr vor dem Zeitpunkt einstellen, zu dem Sie versuchen, schwanger zu werden. Dies liegt daran, dass es im Durchschnitt neun bis 10 Monate (manchmal mehr als ein Jahr) dauert, bis die Fruchtbarkeit wiederhergestellt ist und der Eisprung nach dem letzten Depo-Provera-Schuss einsetzt.
Es wird empfohlen, dass die meisten Frauen Depo-Provera oder Depo-subQ Provera 104 länger als zwei Jahre nicht anwenden (aufgrund des potenziellen Verlusts der Knochendichte). Sie sollten Ihre Depo-Aufnahmen (länger als zwei Jahre) erst dann fortsetzen, wenn Sie die Vorteile im Vergleich zu den Risiken einer fortgesetzten Anwendung abgewogen haben, und Sie und Ihr Arzt haben festgestellt, dass dies die Verhütungsmethode ist, die Sie anwenden sollten.