Akne-Hautpflege für Winterwetter

Der Winter kann hart für die Haut sein. Kaltes Wetter, Wind und trockene Raumluft können Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen. Wenn Sie Akne bekämpfende Produkte und Medikamente trocknen, haben Sie ein Rezept für unangenehme Trockenheit, Juckreiz, Schuppenbildung und Peeling.
Was können Sie tun, um Ihre Haut während der Wintermonate mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig das Beste aus Ihrer Aknebehandlungsroutine herauszuholen? Probieren Sie diese vier Tipps aus, um Ihre Akne-Hautpflege winterfest zu machen und Ihre Haut viel besser aussehen zu lassen (und sich auch so anzufühlen).
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Ändern Sie Ihren Reiniger

Während es in den Sommermonaten eine gute Wahl gewesen sein mag, kann es sein, dass Ihr Reinigungsmittel nach Einsetzen des kalten Wetters nicht mehr für Sie wirkt. Wenn Sie sich nach der Reinigung fest und trocken fühlen, müssen Sie wahrscheinlich auf ein milderes Reinigungsmittel umsteigen.
Schäumende Reinigungsmittel, ob Flüssigwaschmittel oder Stückseifen, sind unglaublich wirksam, um überschüssiges Öl zu entfernen. Dies ist ideal bei warmem Wetter, wenn Ihre Haut zum Schwitzen und Fetten neigt, aber nicht so gut, wenn sich Ihre Haut ausgetrocknet oder rissig anfühlt. Versuchen Sie, Ihre Schaumwäsche gegen eine nicht schäumende oder cremefarbene Reinigungslösung auszutauschen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass diese ein straffes, übermäßig gereinigtes Gefühl hinterlassen.
Beachten Sie auch, dass Reinigungsmittel, die Akne bekämpfende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten, besonders trocknend sind. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie sie in Verbindung mit anderen Aknebehandlungsprodukten wie Retinoiden, topischen Antibiotika und dergleichen verwenden. In den Wintermonaten können Sie ein mildes, nicht medizinisches Reinigungsmittel wie Dove, Neutrogena oder Cetaphil verwenden. Sobald sich das Wetter erwärmt und sich Ihre Haut nicht mehr so ​​trocken anfühlt, können Sie jederzeit wieder zu einem Akne bekämpfenden Reinigungsmittel zurückkehren.
Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl eines Reinigungsmittels benötigen, können Sie Ihren Hautarzt um Empfehlungen bitten.
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Nicht so oft waschen

Wenn ein einfacher Wechsel des Reinigungsmittels nicht ausreicht, versuchen Sie, weniger häufig zu reinigen. Dies widerspricht der herkömmlichen Weisheit, da Sie sich bei Akne möglicherweise gezwungen fühlen, Ihr Gesicht häufig zu waschen (oder Ihren Körper, wenn Sie Körperausbrüche haben)..
Übermäßige Reinigung kann jedoch die Haut austrocknen. In Zeiten, in denen sich Ihre Haut trocken anfühlt, kann sogar eine zweimal tägliche Reinigung zu viel sein. Versuchen Sie, nur einmal am Tag einzuschäumen, vorzugsweise nachts, damit Sie Make-up, Schweiß, Öl oder Schmutz entfernen können, der sich im Laufe des Tages im Gesicht angesammelt hat. Lassen Sie die morgendliche Gesichtsreinigung ganz aus oder, wenn Sie das Bedürfnis haben, genügt ein Spritzer klares Wasser.
Wenn die Haut Ihres Körpers austrocknet, sollten Sie auch die tägliche Dusche auslassen. (Nein, es ist nicht eklig. Die meisten Leute waschen sich sowieso zu viel.) Oder bewahren Sie die Seife zumindest für Bereiche auf, in denen die Gefahr besteht, dass sie zu Unreinheiten führt, und verwenden Sie überall Wasser.
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Haben Sie keine Angst zu befeuchten

Ja, Sie brauchen eine Feuchtigkeitscreme, auch wenn Sie zu Akne neigende Haut haben. Wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind, ist es normal, feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen zu meiden. Feuchtigkeitscreme ist jedoch ein Muss, um straffe, trockene, schuppende und schälende Haut zu bekämpfen.
Denken Sie daran, fast alle Akne-Produkte trocknen die Haut zu einem gewissen Grad. Wenn Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme verwenden, sieht Ihre Haut besser aus, fühlt sich besser an und kann dazu beitragen, dass Ihre Haut trocknende Aknebehandlungen besser verträgt.
Sie müssen jedoch kein dickes, fettiges Produkt verwenden. Und wenn Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre zu Akne neigende Haut wählen, brauchen Sie sich auch keine Sorgen darüber zu machen, dass sie Ihre Poren verstopft.
Wählen Sie ein Feuchtigkeitsgel oder eine Lotion. Dies sind in der Regel leichtere Produkte als feuchtigkeitsspendende Cremes oder Balsame. Unabhängig davon, für welche Feuchtigkeitscreme Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass sie als nicht komedogen eingestuft ist. Nicht komedogene Produkte verursachen mit geringerer Wahrscheinlichkeit Porenverstopfungen.
Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme nach jeder Reinigung auf. Ihre topischen Aknemedikamente können direkt auf die Haut aufgetragen werden.
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Überspringen Sie nicht den Sonnenschutz

Sicher, es scheint seltsam, auf Sonnencreme zu schäumen, wenn es 20 Grad draußen ist. Aber Ihre Haut ist im Winter genauso anfällig für die schädlichen Sonnenstrahlen wie in den wärmeren Monaten. Tragen Sie für einen optimalen Sonnenschutz 365 Tage im Jahr Sonnencreme.
Sonnenschutzmittel sind nicht nur zur Vorbeugung von Sonnenbrand gedacht. Die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln schützt Ihre Haut vor Anzeichen vorzeitiger Hautalterung wie Hyperpigmentierung, feinen Linien und einer groben Hautstruktur.
Wenn Sie also ein beliebtes Sonnenschutzmittel (oder eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor) haben, die Sie in den Sommermonaten verwenden, verwenden Sie es das ganze Jahr über. Sie verwenden kein Sonnenschutzmittel? Es ist nie zu spät, damit anzufangen.
Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das ein breites Schutzspektrum mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 bietet. Sie haben zahlreiche Möglichkeiten, von ölfreien Produkten aus besonders zu Akne neigender Haut, getönten Sonnenschutzmitteln, die eine gewisse kosmetische Abdeckung bieten, bis zu Sonnenschutzmitteln auf natürlicher Basis, wenn Sie Ich bin so geneigt. Wirklich, es gibt ein Produkt, das perfekt für Sie ist und das Sie lieben. Es gibt keine Entschuldigung, nicht täglich SPF zu tragen.
Außerdem machen einige Akne-Behandlungen Sie anfälliger für Sonnenschäden. Wenn Sie sie verwenden, ist es doppelt wichtig, dass Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen.
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Reduzieren Sie bei Bedarf die Verfügbarkeit aktueller Medikamente

Wenn Ihre Haut trotz größter Anstrengungen unangenehm trocken oder rissig ist oder Sie häufig schälen und abblättern, müssen Sie möglicherweise die Verwendung Ihrer Aknebehandlungen reduzieren. Versuchen Sie, Ihre Behandlungsprodukte jeden zweiten oder sogar jeden dritten Tag zu verwenden. Dies gibt Ihrer Haut eine kleine Pause und lässt Trockenheit und Reizung nach. Sobald sich Ihre Haut besser anfühlt, arbeiten Sie langsam daran, Ihre Aknemedikamente jeden Tag wieder zu verwenden.
Natürlich sollten Sie den Gebrauch Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente niemals ändern, ohne vorher mit Ihrem Hautarzt gesprochen zu haben.
Ein Wort von Verywell Der Umgang mit trockener Haut im Winter ist hart genug, besonders wenn Sie der Mischung trocknende Aknebehandlungen hinzufügen. In den meisten Fällen können Sie die Trockenheit mit nur wenigen Handgriffen bei Ihrer Hautpflege lindern.
Wenn Sie trockene Haut jedoch nicht unter Kontrolle bekommen können oder wenn Trockenheit, Rissbildung und Schälen extrem sind oder wenn Ihre Haut unglaublich gereizt oder unangenehm ist, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt oder einem niedergelassenen Arzt. Es kann sein, dass neben der normalen Trockenheit (z. B. Ekzeme) noch etwas anderes vor sich geht, oder dass Sie eine zusätzliche Hilfe benötigen, um Ihre Haut auf den Weg zur Heilung zu bringen.