Wie Akne Ihr Selbstwertgefühl beeinflusst
Akne wird oft als triviales Problem angesehen, insbesondere im Vergleich zu anderen Krankheiten. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Menschen mit Akne soziale, psychologische und emotionale Auswirkungen auf dasselbe Niveau wie Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen wie Epilepsie, Diabetes und Arthritis hatten. Offensichtlich sollten die emotionalen Konsequenzen von Akne nicht leicht genommen werden.
Akne kann dazu führen, dass Sie sich depressiv fühlen
Akne kann dazu führen, dass Sie sich depressiv, wütend, ängstlich und überfordert fühlen. Es ist egal, ob Ihre Akne mild oder schwerer ist, Ihre Gefühle sind gültig.Es spielt auch keine Rolle, wie alt du bist. Erwachsene spüren ebenso häufig wie Jugendliche, dass sich Akne negativ auf ihr Leben auswirkt - unabhängig davon, wie schwer die Akne ist. Dies kann daran liegen, dass ihre Akne länger andauert oder gegen eine Behandlung resistent ist, oder dass bei Erwachsenen mit Akne ein größeres soziales Stigma besteht.
Jeder, mit oder ohne Akne, kommt hin und wieder runter. Wenn Sie sich jedoch über einen längeren Zeitraum depressiv fühlen, ist es wichtig, dass Sie mit einem Fachmann sprechen.
Akne kann Ihr soziales Leben beeinträchtigen
Unsere Gesellschaft legt großen Wert auf das Erscheinungsbild. Jeder hat etwas an sich, woran er nicht sonderlich interessiert ist - egal, ob es sich um die Form Ihrer Nase oder die Größe Ihrer Oberschenkel handelt. Aber weil Akne normalerweise auf Ihrem Gesicht auftritt, dem Teil von Ihnen, den Sie der Welt zeigen, hat es noch mehr Auswirkungen. Viele Menschen mit Akne fühlen sich wegen ihrer Haut unwohl oder verlegen. Die Verbreitung von Mythen darüber, warum Akneformen dazu führen können, dass Sie sich schuldig fühlen oder sich schämen, als ob Sie irgendwie für Ihre Akne verantwortlich sind (keine Sorge, Sie sind es nicht).Diese Gefühle können so stark sein, dass sie Menschen mit Akne daran hindern, Dinge zu tun, die sie wirklich tun wollen. Vielleicht möchten Sie bei einem Wiedersehen nicht für Familienfotos posieren. Sie könnten sich entscheiden, nicht schwimmen zu gehen, damit sich Ihre Rückenakne nicht zeigt.
Einige Menschen mit Akne haben Probleme, anderen in die Augen zu sehen, während andere alle sozialen Situationen vollständig vermeiden. Wenn du so fühlst, bist du definitiv nicht allein.
Sie können Ihr Selbstwertgefühl durch Behandlung verbessern
Akne muss nicht Ihr Leben regieren. Der erste Schritt ist, sofort Hilfe zu holen. Die Behandlung selbst kann zu einer positiveren Einstellung führen, auch wenn Sie jahrelang mit Akne zu kämpfen haben. Viele Menschen erleben eine signifikante Verbesserung des Selbstwertgefühls und der Lebensqualität mit der Verbesserung der Akne.Finden Sie einen Dermatologen, der mitfühlend und bereit ist, die emotionalen Probleme zu behandeln, die mit Akne einhergehen. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt. Lassen Sie sie wissen, ob Akne Ihr Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigt, Ihr soziales Leben beeinträchtigt oder Sie sich depressiv oder ängstlich fühlen lässt.
Idealerweise verbessert sich Ihr Selbstwertgefühl zusammen mit Ihrer reinigenden Haut. Aber zögern Sie nicht, Hilfe zu bekommen, wenn Sie sie brauchen.
Suchen Sie ein Support-System. Eine mitfühlende Person oder Gruppe von Menschen, die versteht, was Sie durchmachen, kann dazu beitragen, Gefühle der Isolation und Hoffnungslosigkeit zu zerstreuen. Einen Freund zu haben, mit dem Sie offen sprechen können, könnte genau das sein, was Sie brauchen. Wenn Sie jedoch mehr als nur ein offenes Ohr benötigen, informieren Sie Ihren Arzt, damit Sie die Hilfe erhalten, die Sie benötigen.
