Wie Vitamin A bei alternder Haut wirkt
Ein entscheidendes Vitamin
Die Bedeutung von Vitamin A für unsere Gesundheit wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts mit der Entdeckung seiner Rolle für die Lebensfähigkeit eines Embryos entdeckt. Seitdem hat sich herausgestellt, dass es nicht nur bei der Reproduktion, sondern auch beim Sehen, Wachstum sowie bei der Differenzierung und Proliferation von Zellen eine wichtige Rolle spielt. Vitamin A ist für ein gesundes Immunsystem notwendig, da es die Bildung weißer Blutkörperchen unterstützt.Vitamin A ist auch als Retinol bekannt, und seine Derivate (ob natürlich oder hergestellt) werden als Retinoide bezeichnet. Da dieses Vitamin vom Körper nicht synthetisiert werden kann, muss es in der Nahrung aufgenommen werden - entweder durch tierische Quellen wie Eigelb, Fisch, Leber und Fleisch oder pflanzliche Quellen wie dunkel gefärbtes Obst und Gemüse, einschließlich Süßkartoffeln, Kürbisse, und Tomaten.
Hilfe für alternde Haut
Der aktuelle Status von Vitamin A als Anti-Aging-Hautwunder reicht bis in die 1980er-Jahre zurück, als Forscher herausfanden, dass das Derivat Tretinoin (Markenname Retin-A) die Kollagenproduktion bei Mäusen steigerte, wenn es topisch auf photoagierte Haut aufgetragen wurde, dh vorzeitig gealterte Haut Exposition gegenüber ultraviolettem Licht von der Sonne. Gleichzeitig mit dieser Entdeckung stellten Ärzte, die Tretinoin gegen Akne verschrieben, fest, dass Patienten eine glattere Haut mit weniger Falten hatten. Es wurde später festgestellt, dass Tretinoin die Enzyme stört, die Kollagen in der Hautschicht abbauen und die Herstellung von neuem Kollagen fördern.Seitdem sind Retinoide als der „Goldstandard“ für topische Anti-Aging-Produkte bekannt geworden, so die Autoren eines 2003 veröffentlichten Forschungsberichts in der Journal of Drugs in Dermatology.
Das Gute, das Böse und das Hässliche von Tretinoin
Tretinoin in verschiedenen Konzentrationen (in der Regel 0,01 - 0,1%) wurde in Kurz- und Langzeituntersuchungen nach einer ausführlichen Übersicht von 2006 gründlich untersucht Klinische Interventionen im Alter.Isotretinoin (Markenname Accutane), das in der Aknetherapie eingenommene Vitamin-A-Präparat, hat zwar auch Patienten mit glatter, rosafarbener Haut geholfen, aber orales Isotretinoin birgt eine erhebliche Gefahr von Geburtsfehlern. Obwohl in Studien nicht gezeigt wurde, dass aktuelles Tretinoin die gleiche Bedrohung darstellt, deuten einige Fallberichte auf Geburtsfehler bei Frauen hin, die Tretinoin im ersten Trimenon der Schwangerschaft auf ihrer Haut anwenden. Frauen werden daher davor gewarnt, das Produkt während der Schwangerschaft zu verwenden.
Die Hauptbeschwerde, die Benutzer über Tretinoin haben, ist die als Retinoid-Dermatitis bekannte Nebenwirkung, die Rötung, Reizung und Schuppenbildung umfasst und sich sofort oder innerhalb weniger Wochen nach Beginn der Behandlung entwickeln kann. Ärzte empfehlen oft, mit einer niedrigeren Konzentration (0,01 - 0,025%) zu beginnen und diese jeden zweiten Tag in kleinen Mengen anzuwenden. Der Wechsel von einem Gel zu einer erweichenden Cremebasis kann auch die Hautreizung lindern. Sobald die Verträglichkeit hergestellt ist, kann die tägliche Anwendung von Tretinoin und / oder die Anwendung einer konzentrierteren Dosis besser verträglich sein.
Kehrt Photoaging um
Tretinoin scheint am effektivsten zu sein, um feine Gesichtslinien und Falten zu minimieren, raue, lichtempfindliche Haut zu reduzieren und die ungleichmäßige Pigmentierung zu verbessern. Es kann einige Monate dauern, bis diese positiven Ergebnisse sichtbar werden, und die Auswirkungen sind dosisabhängig. Das heißt, stärkere Konzentrationen führen schneller zu spürbaren Ergebnissen. Während beispielsweise eine Konzentration von 0,05% die Auswirkungen von Lichtschäden erheblich verringern kann, wird dies auch die Hälfte (oder 0,025%) der Fall sein, wobei letztere jedoch einen längeren Zeitraum benötigen. Es wurde nicht gezeigt, dass Konzentrationen von weniger als 0,01% der photoagierten Haut helfen.Weitere Faktoren, die die Wirksamkeit von Tretinoin beeinflussen, sind die Genetik, die individuelle Hautqualität und das Ausmaß der Lichtschäden.
Andere Vitamin-A-Derivate
Das Potenzial von Tretinoin, Hautreizungen zu verursachen, und seine Einstufung als verschreibungspflichtiges Medikament haben die Hersteller von Kosmetika und Pharmazeutika dazu veranlasst, ähnliche, weniger wirksame Verbindungen zu erforschen. Unter diesen sind Retinol, Retinaldehyd und Retinylpalmitat. Retinol wird in der Haut in Tretinoin umgewandelt, obwohl die resultierende Konzentration nur 1/1000 derjenigen von Tretinoin beträgt (und daher weniger reizend ist), wenn es topisch angewendet wird.Viele Vitamin-A-Derivate, die für den Anti-Aging-Hautpflegemarkt entwickelt wurden, sind geschützte Formeln - ohne in Fachzeitschriften veröffentlichte Forschungsergebnisse - und daher schwer zu überprüfen.
