Rolle der Ceramide
Wo sich Ceramide befinden
Die oberste Schicht der Haut wird Epidermis und die oberste Schicht der Epidermis Stratum Corneum (SC) genannt. Obwohl der SC sehr dünn ist - 10-30 Millimeter oder ein Zehntel der Dicke eines Stücks Papier -, ist er die Hauptbarriere der Haut. Es verhindert, dass Chemikalien, die mit der Haut in Kontakt kommen, in den Körper gelangen, und es verhindert, dass Wasser aus der Haut austritt.Der SC enthält drei Arten von Lipiden: Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren. Diese Lipide haben unterschiedliche chemische Zusammensetzungen und unterschiedliche Funktionen im gesamten Körper. Es gibt neun verschiedene Arten von Ceramiden in der SC, die zweckmäßigerweise als Ceramid 1 bis Ceramid 9 bezeichnet werden, und sie machen 40% bis 50% der Lipide in dieser äußersten Schicht aus.
Wie Ceramide bei bestimmten Hautkrankheiten eine Rolle spielen
Wissenschaftler haben erfahren, dass Menschen mit Ekzemen signifikant weniger Ceramide in ihrem SC haben. Auf der anderen Seite haben Menschen mit Psoriasis (ein weiterer juckender, schuppiger Ausschlag, der manchmal mit Ekzemen verwechselt wird) die gleiche Anzahl an Ceramiden wie Menschen mit normaler Haut. Menschen mit Psoriasis haben jedoch weniger Ceramid 1, 3, 4 und eine Untergruppe von 5 und 6, und sie haben mehr Ceramid 2 und eine andere Untergruppe von 5.Das Ersetzen von Ceramiden kann Ekzeme lindern
Neuere Studien haben gezeigt, dass Lipide durch topische Präparate ersetzt werden können. Interessanterweise müssen alle drei Lipidtypen in einem bestimmten Verhältnis ausgetauscht werden, um die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen. Wenn das falsche Gleichgewicht der Lipide angewendet wird, dauert es tatsächlich länger, bis die Haut heilt. Die heilende Wirkung von Ceramiden auf Ekzeme wurde untersucht, es gibt jedoch noch keine Studien, die die mögliche heilende Wirkung von Ceramiden auf Psoriasis untersucht haben.Die Beziehung zwischen Ceramiden und Alterung
Sobald Sie Anfang 30 sind, nimmt der Ceramidspiegel in Ihrer Haut ab. Infolgedessen wird Ihre Hautbarriere geschwächt, und dies kann zu bestimmten Hautsymptomen wie Reizung, Trockenheit und Rötung führen. Einige Hautpflegeprodukte, die Ceramide enthalten, können dazu beitragen, diese Symptome zu lindern und Zeichen der Hautalterung wie Falten zu verringern.Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden sind nicht alle gleich
Es gibt mehrere Feuchtigkeitscremes, die behaupten, Ceramide als Inhaltsstoffe zu haben, aber dies sind nur normale Feuchtigkeitscremes, es sei denn, sie können Folgendes nachweisen:- Die Feuchtigkeitscreme enthält auch Cholesterin und freie Fettsäuren
- Das Verhältnis dieser drei Bestandteile ist korrekt
Derzeit gibt es nicht genügend Forschungsergebnisse, um die Behauptung zu untermauern, dass orale Ergänzungsmittel mit Ceramiden bei der Behandlung von Hauterkrankungen helfen können. Daher ist es am besten, aktuelle Feuchtigkeitscremes zu verwenden.
