Rosacea Behandlung und Pflege mit Diät und Hautpflege
Die Behandlung von Rosacea beinhaltet typischerweise die Verwendung von Medikamenten und / oder die Vermeidung von Auslösern, die die Rosacea-Symptome wie Sonneneinstrahlung, Stress, Alkohol und scharfes Essen verschlimmern. In einigen Fällen kann eine Lasertherapie vorgeschlagen werden, um das Erröten und das Auftreten von Blutgefäßen zu verringern. Wenn Rosacea unbehandelt bleibt, kann sich der Zustand verschlechtern, was zu häufigeren oder anhaltenden Schüben führen kann.
Zusätzlich zur Behandlung versuchen einige Leute, Heilmittel und Cremes zu verwenden, um die Symptome zu lindern. Hier ist ein Blick auf die am häufigsten verwendeten Mittel gegen Rosazea.
Hautcreme
Eine Reihe von Hautpflegebestandteilen wird manchmal verwendet, um die mit Rosacea verbundenen Rötungen und Pusteln auf der Grundlage ihrer angeblichen entzündungshemmenden Eigenschaften zu reduzieren. Die häufigsten Inhaltsstoffe für die Hautpflege sind:- Grüner Tee
- Lakritze
- Mutterkraut
- Haferflocken
- Aloe Vera
- Kamille
- Honig
- Niacinimid
- Ätherische Öle wie Teebaumöl
Für die Studie verwendeten 246 Personen mit Rosacea 12 Wochen lang täglich eine Creme mit einem Chrysanthellum indicum-Extrakt oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Creme bei der Verringerung der Rosacea-Symptome (einschließlich Gesichtsrötung) signifikant wirksamer war als das Placebo..
Diät
Entzündungshemmende LebensmittelZusätzlich zu topischen Hautcremes gibt es auch Hinweise darauf, dass eine entzündungshemmende Diät bei der Behandlung von Symptomen hilfreich sein kann. Untersuchungen legen nahe, dass Entzündungen eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Rosacea spielen.
Zwar fehlt es derzeit an wissenschaftlicher Unterstützung für die Wirksamkeit der entzündungshemmenden Diät als Rosacea-Behandlung, doch kann die Einführung einer entzündungshemmenden Diät dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und möglicherweise vor Diabetes, metabolischem Syndrom und Fettleibigkeit zu schützen.
Zink
Eine im Internationale Zeitschrift für Dermatologie untersuchten die Rolle von Zinksulfat bei Menschen mit Rosacea. Nachdem die Teilnehmer drei Monate lang dreimal täglich Zinksulfat eingenommen hatten, war ihre Krankheitsaktivität im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo einnahmen, signifikant gesunken. Eine spätere Studie, die in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, ergab jedoch keine größere Verbesserung des Schweregrads von Rosacea unter oraler Zinktherapie im Vergleich zu einem Placebo.
Zink ist ein essentieller Mikronährstoff für die menschliche Gesundheit und kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Austern, Rindfleisch, Frühstücksflocken und Cashewnüssen vor.
Vermeiden von Trigger Foods
Zu den Lebensmitteln, die die Symptome verschlimmern können, gehören heiße Getränke und Getränke, scharfe Lebensmittel und Alkohol.
Da angenommen wird, dass bestimmte Lebensmittel die Freisetzung von Chemikalien auslösen, die die Blutgefäße erweitern und eine Spülung verursachen, meiden manche Menschen diese Lebensmittel, um die Symptome zu lindern.
Eine Methode zur Erkennung von Lebensmittelunverträglichkeiten besteht in einer Eliminierungs- und Provokationsdiät, bei der bestimmte Lebensmittel (z. B. milch- oder glutenhaltige Lebensmittel) ein bis zwei Wochen lang vorübergehend aus der Diät genommen und dann systematisch in die Diät aufgenommen werden, um die Lebensmittel zu isolieren, die diese Lebensmittel enthalten Symptome verursachen. Die Überwachung durch einen Arzt wird empfohlen.
Gastrointestinale Störungen
Rosacea kann mit bestimmten Verdauungsstörungen in Verbindung gebracht werden, wie aus einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie hervorgeht British Journal of Dermatology. Die Forscher führten eine landesweite Studie durch und stellten fest, dass die Prävalenz von Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, H. pylori-Infektion, bakteriellem Überwachsen des Dünndarms und Reizdarmsyndrom (IBS) bei Menschen mit Rosacea im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung höher war.
