Was verursacht Schuppenflechte?

Die meisten Psoriasis-Betroffenen wissen, dass die Erkrankung aufflammen und sich verbessern kann, manchmal scheinbar ohne Grund. Die unerwartete Natur der Fackeln kann besonders frustrierend sein, Sie können in einer Minute gut und in der nächsten schlecht abschneiden. Natürlich können nicht alle Fackeln vorhergesagt werden. Die Kontrolle der bekannten Auslöser von Psoriasis in Ihrem Leben kann jedoch dazu beitragen, einige von ihnen zu verhindern.

Stress

Stress ist ein häufiger Auslöser von Psoriasis. Emotionaler Stress kann viele Formen annehmen, darunter Probleme bei der Arbeit, Herausforderungen zu Hause wie Scheidung oder Kindererziehung sowie Angst vor aktuellen Ereignissen. Manchmal ist emotionaler Stress nicht nur eine Sache, sondern eine Ansammlung hektischer Themen, die Sie daran hindern, sich zu entspannen.
Obwohl nicht jeder Stress verhindert werden kann, kann die tägliche Einnahme einiger Zeit zur Stresskontrolle dazu beitragen, Schuppenflechte zu verhindern. Übungen wie Yoga, Joggen oder Gewichtheben können Stress reduzieren. Gesunde Essgewohnheiten und Meditation können ebenfalls hilfreich sein. 
Auch körperliche Belastungen sind ein häufiger Auslöser. Eine schwere Krankheit, eine Operation oder eine Geburt sind die häufigsten Ursachen für eine Schuppenflechte. Infektionen sind besonders häufige Quellen für ein Aufflammen, insbesondere Streptokokkeninfektionen wie Halsentzündung. Fragen Sie Ihren Arzt nach neuen Symptomen, um zu verhindern, dass eine geringfügige Krankheit schwerwiegend wird und Ihre Psoriasis in Mitleidenschaft zieht.

Medikamente

Medikamente für andere Gesundheitsprobleme können unerwartete Schuppenflechte verursachen. Wenn Ihnen ein neues Medikament verschrieben wird, informieren Sie Ihren verschreibenden Arzt und Apotheker, dass Sie an Psoriasis leiden. Beenden Sie ein Medikament niemals ohne Rücksprache mit dem verschreibenden Arzt, da einige Medikamente gefährlich sein können, wenn sie plötzlich abgesetzt werden.

• Betablocker. Diese Medikamente werden üblicherweise zur Behandlung von Bluthochdruck und bestimmten Herzproblemen eingesetzt. Ihre generischen Namen enden normalerweise mit den Buchstaben -lol, wie Atenolol, Metoprolol oder Propranolol.
• Lithium. Es wird bei bipolaren Störungen und einigen anderen psychiatrischen Problemen angewendet.
• Malariamittel. Einige ältere Medikamente zur Behandlung von Malaria wie Hydroxychloroquin (Plaquenil) verursachen Schuppenflechte. Diese Medikamente werden nicht mehr häufig bei Malaria, sondern manchmal bei Lupus und ähnlichen Erkrankungen eingesetzt.
• Indomethacin. Es ist ein nichtsteroidales Schmerzmittel, das manchmal bei Gelenkschmerzen angewendet wird, die ein Zeichen für Psoriasis-Arthritis sein können.
• Orale Steroide. Medikamente wie Prednison und Prednisolon können die Psoriasis vorübergehend bessern, verursachen aber nach Beendigung manchmal schwere Schübe.

Wetter

Trockenes Winterwetter oder Reisen in ein trockenes Klima können zu Schuppenflechte führen, wenn die Haut austrocknet und sich spaltet. Eine sanfte Seife zum Baden (wie Dove oder Cerave Cleanser) kann helfen. Vermeiden Sie die Seifen in Hotels, die normalerweise sehr trocken sind und einen starken Duft haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Haut täglich mit einer duftstofffreien Creme befeuchten.
Die Sonne macht die Psoriasis in der Regel besser. Reisen in dunklere und kältere Klimazonen können daher auch zu Schüben führen. Zu viel Sonne kann jedoch auch ein Problem sein, da Sonnenbrand Psoriasis an den Stellen der Verbrennung verursachen kann. Tragen Sie einen Hut und einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, wenn Sie in sonniges Klima reisen.

Verletzung der Haut

Es ist seit langem bekannt, dass ein Schnitt oder eine Verletzung der Haut an derselben Stelle eine Schuppenflechte verursachen kann. Dermatologen nennen diesen Effekt das „Koebner-Phänomen“. Psoriasis kann häufig entlang der Schnittlinie nach einer Operation oder an den Armen nach einer Verbrennungs- oder Bisswunde auftreten. Schützen Sie sich mit langen Ärmeln und dicker Kleidung, wenn Sie im Garten oder an anderen Orten arbeiten, an denen leichte Verletzungen häufig sind. Wenn eine leichte Verletzung auftritt, reinigen Sie den Bereich mit Seife und Wasser und tragen Sie dann eine antibiotische Salbe auf und decken Sie sie mit einem Verband ab, bis sie verheilt. Fragen Sie Ihren Hautarzt nach Wunden, die nur langsam verheilen oder auf Anzeichen einer Infektion wie ungewöhnliche Schmerzen, Hitze oder Rötungen in der Wundumgebung hinweisen.
Obwohl diese Auslöser häufig die Ursache für Schuppenflechte sind, deuten wissenschaftliche Erkenntnisse wie das Rauchen von Zigaretten, Übergewicht und zu viel Alkohol auf andere hin. Es ist wichtig, die Funktionsweise Ihrer Haut im Auge zu behalten, damit Sie eine Liste Ihrer eigenen Psoriasis-Auslöser erstellen können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas Ihre Psoriasis auslöst, besprechen Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob es Möglichkeiten gibt, den Auslöser zu steuern oder das Aufflackern zu beruhigen.