Schlaftabletten können bei Schlaflosigkeit helfen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu bleiben oder einzuschlafen, oder Schlaf in erholsamer Qualität zu erhalten - häufige Symptome von Schlaflosigkeit -, sind Sie möglicherweise daran interessiert, mehr über Schlaftabletten zu erfahren. Es gibt rezeptfreie (OTC) und verschreibungspflichtige Medikamente, und ein wenig Recherche mit einem Überblick kann Ihnen helfen, die beste Option zu finden.

Over-the-Counter-Schlaftabletten

Es gibt einige Schlaftabletten, die als rezeptfreie Medikamente ohne Rezept erhältlich sind. Diese Optionen umfassen:

Melatonin

Dieses natürlich vorkommende Hormon kann bei der Behandlung von Schlafstörungen wie Jetlag, Schlaflosigkeit und zirkadianen Rhythmusstörungen hilfreich sein.

Diphenhydramin

Dieses Mittel ist in vielen nicht verschreibungspflichtigen Schlaftabletten wie Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM und Benadryl enthalten. Es kann bei akuter Schlaflosigkeit hilfreich sein, den Schlaf einzuleiten und aufrechtzuerhalten, aber von seiner langfristigen Anwendung wird von Ärzten abgeraten.

Verschreibungspflichtige Schlaftabletten

Wenn Ihre Schlaflosigkeit anhält und Sie keine Linderung durch die Einnahme von OTC-Schlaftabletten finden, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über die Einnahme einer verschreibungspflichtigen Schlaftablette sprechen. Es gibt viele Möglichkeiten, einschließlich:

Ambien

Ambien ist eines der am häufigsten verschriebenen Schlafmittel. Es ist ein hypnotisches Medikament, das den Schlaf einleiten kann. Es betrifft GABA, eine spezielle Art von Neurotransmitter im Gehirn. Ein möglicher Nebeneffekt ist komplexes Schlafverhalten wie Schlafwandeln oder Schlafessen.

Estazolam

Diese unter den Markennamen ProSom und Eurodin vertriebene Schlaftablette kann bei kurzzeitiger oder akuter Schlaflosigkeit hilfreich sein. Es gehört zur Klasse der Benzodiazepine. Es ist nicht sicher, die Einnahme abrupt abzubrechen (stattdessen muss die Dosis verringert werden), und von einer Langzeitanwendung wird abgeraten.

Halcion

Diese Schlaftablette ist auch zur kurzfristigen Behandlung von Schlaflosigkeit geeignet. Es wird unter dem Namen Triazolam vertrieben und ist ein weiteres Benzodiazepin-Medikament. Wie bei Estazolam kann es nicht abrupt gestoppt werden, und von einer langfristigen Anwendung wird abgeraten.

Lunesta

Lunesta ist eine häufig verschriebene Schlaftablette, die bei der Behandlung von Schlaflosigkeit nützlich ist. Es ist besonders hilfreich, um den Schlaf aufrechtzuerhalten, da es länger im Körper verbleibt als ähnliche Medikamente. Wenn Sie also mitten in der Nacht oder zu früh am Morgen aufwachen, ist Lunesta möglicherweise eine in Betracht zu ziehende Option.

Restoril

Restoril ist ein weiteres Benzodiazepin-Medikament, das bei der Behandlung von akuter Schlaflosigkeit hilfreich ist. Es wirkt auf den GABA-Neurotransmitter, was zu einer Schlafförderung führt. Wie bei anderen Benzodiazepin-Medikamenten sollte Restoril nicht abrupt abgesetzt werden, und von seiner Langzeitanwendung wird abgeraten.

Rozerem

In einzigartiger Weise ist Rozerem bei der Behandlung von Schlaflosigkeit wirksam. Rozerem ist eine Schlaftablette, die das Hormon Melatonin im Körper verändert. Da Melatonin ein natürlich vorkommendes Hormon ist, wird angenommen, dass dieses Medikament ziemlich sicher ist. Wie bei den meisten Medikamenten besteht jedoch das Potenzial für Nebenwirkungen.

Silenor

Wenn Sie Angst haben, von Schlaftabletten abhängig zu werden, ist Silenor möglicherweise eine gute Option für Sie. Es scheint ein Missbrauchspotential zu fehlen. Es ist ein trizyklisches Antidepressivum, das bei Schlaflosigkeit in niedrigeren Dosen hilft.

Sonate

Für diejenigen, die Probleme beim Einschlafen haben, ist Sonata möglicherweise eine gute Option. Es wird gezeigt, dass es die Zeit verkürzt, die benötigt wird, um einzuschlafen. Dies wird als Schlaflatenz bezeichnet. Es beginnt schnell zu wirken, aber es hält im Körper nicht lange an.

Trazodone

Trazodon ist ein weiteres Antidepressivum, das Schläfrigkeit verursacht und Schlaflosigkeit lindert. Dies geschieht durch Erhöhen der Serotoninmenge zwischen den Nervenzellen. Es gibt bestimmte Situationen, in denen das Medikament nicht angewendet werden sollte, z. B. bei bestimmten psychiatrischen Erkrankungen.

So wählen Sie eine Schlaftablette

Wie sollten Sie sich angesichts einer abschreckenden Liste von Möglichkeiten für eine Schlaftablette entscheiden? Zum Glück müssen Sie diese Entscheidung nicht alleine treffen. Besprechen Sie stattdessen Ihre individuellen Bedürfnisse mit Ihrem Arzt. Nach sorgfältiger Abwägung Ihrer spezifischen Situation, einschließlich der Art Ihrer Schlaflosigkeit, kann die richtige Schlaftablette ausgewählt werden. Wenn Sie sich letztendlich dazu entschließen, dass Schlaftabletten nichts für Sie sind, sollten Sie Alternativen wie Schlafbeschränkung oder Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten untersuchen.