Welche Eistee-Marken in Flaschen sind glutenfrei?

Man könnte meinen, dass Eistee, der normalerweise aus Tee und einer Art Süßstoff besteht, möglicherweise mit eingeworfenem Aroma, ein ziemlich sicheres Getränk ist, was das Gluten betrifft. Es ist richtig, dass einfache Teeblätter glutenfrei sind (vorausgesetzt, sie wurden bei Ernte und Verarbeitung nicht mit Gluten verunreinigt). Dies bedeutet, dass einfacher ungesüßter Eistee, den Sie frisch aus glutenfreien Teebeuteln herstellen, und loser Tee sicher sein sollten.

Allerdings wird es komplizierter, wenn man bedenkt, dass abgefüllte Eistee-Marken und Eistee-Mischungen auf dem Markt sind, da sie verarbeitete Produkte sind und fast immer zusätzliche Zutaten wie Zucker und andere Aromen enthalten. Also welche gelten als glutenfrei?

Glücklicherweise gelten viele von ihnen als glutenfrei bis mindestens 20 Teile pro Million und bieten denjenigen von uns, die die glutenfreie Diät einhalten, einige zusätzliche Getränkeoptionen.

Glutenfreie Eistee-Liste

Okay, genug Vorsichtshinweise. Hier ist die Liste der glutenfreien Optionen für in Flaschen abgefüllte Eistees und Eistee-Mischungen:

• AriZona Eistees und Teemischungen. Die Marke AriZona bietet Tees und Saftmischungen in farbenfroh dekorierten Flaschen und Dosen sowie Eistee-Mischungen. Laut den häufig gestellten Fragen des Unternehmens sind "alle unsere Tee- und Saftgetränke glutenfrei".
• Gold Peak Tees. Gold Peak, im Besitz der Coca-Cola Co., stellt fünf verschiedene Eisteesorten her: gesüßten Eistee, Diät-Eistee, gesüßten grünen Eistee, Zitronen-Eistee und ungesüßten Eistee. Die einzige davon, die auf der glutenfreien US-Liste von Coca-Cola steht, ist Zitronen-Eistee.
• Ehrlicher Tee. Diese unabhängige Marke hat sich einen Namen gemacht, indem sie sich auf kalorienarme Getränke spezialisiert hat, die mit weniger Zucker gesüßt sind als typischer abgefüllter Eistee. Alle Sorten gelten nach Angaben des Unternehmens als glutenfrei.
• Lipton abgefüllte Tees und Eistee-Mischungen. Lipton stellt verschiedene abgefüllte Eistees und Eistee-Pulvermischungen in verschiedenen Geschmacksrichtungen her. Das Unternehmen veröffentlicht keine glutenfreie Liste und testet nicht auf Gluten, sondern gibt auf dem Etikett an, wann glutenhaltige Inhaltsstoffe in einem Produkt verwendet wurden.

• Nestea. Nestea, im Besitz von Nestlé, vertreibt in Flaschen abgefüllte Eistee-Getränke und Eistee-Pulver-Mix. Das Unternehmen gibt an, dass seine Instant-Eistee-Mischung als glutenfrei gilt. Die in Flaschen abgefüllten Eistee-Getränke werden von Coca-Cola Co. hergestellt, und auf der glutenfreien Liste von Coca-Cola stehen die vier Geschmacksrichtungen Nestea Sweetened Lemon Tea, Nestea Lemon Diet, Nestea Citrus Green Tea und Nestea Citrus Green Tea.
• Republik des Tees. Wenn Sie ungesüßten Tee in einer Flasche bevorzugen, sollten Sie einen der acht Gourmet-Geschmacksrichtungen von Republic of Tea in Betracht ziehen. Alle Produkte sind von der Gluten-Free Certification Organization (GFCO) als glutenfrei zertifiziert, bei der Produkte unter 10 ppm Gluten getestet werden müssen.
• Snapple. Diese beliebte Eistee-Marke gibt an, dass keines ihrer Produkte Gluten enthält.
• SoBe Eistees. SoBe stellt eine Reihe exotischer Tee- und Fruchtmischungen her, darunter zwei, die als abgefüllte Eistees gelten: SoBe Energize Green Tea und SoBe Lean Honey Green Tea. SoBe-Produkte werden von Pepsi Co. hergestellt, das nur Weizen und nicht alle potenziellen Glutenquellen offenbart. Die Zutaten finden Sie auf der Website mit den Pepsi Co. Beverage Facts.

• Süßer Blatt-Tee. Sweet Leaf, ebenfalls im Besitz von Nestlé, gibt auf seiner Website an, dass alle seine Aromen als glutenfrei gelten.
• Tazo abgefüllte Tees. Die abgefüllten Tazo-Tees, die Sie im Geschäft und in Starbucks finden, werden von Pepsi Co. unter einer Lizenzvereinbarung hergestellt, die Starbucks (der Eigentümer von Tazo) mit Pepsi Co. und Unilever unterzeichnet hat. Im Moment gibt es drei Tazo-Eistee-Aromen auf dem Markt: Giant Peach, Organic Iced Black und Organic Iced Green. Keine listet verdächtig aussehende Zutaten auf, aber Pepsi Co. offenbart nur Weizen, nicht alle potenziellen Glutenquellen.

Ein Wort von Verywell

Es ist klar, dass die meisten Eistees, die Sie finden werden - aber nicht alle - bei der glutenfreien Ernährung unbedenklich sind.

Es gelten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen. Erstens gilt diese Liste nur für Getränke, die in den USA erhältlich sind, und die Zutaten und der Status ohne Gluten variieren häufig in anderen Ländern. Darüber hinaus können sich die Inhaltsstoffe dieser Produkte jederzeit ändern. Obwohl Getränkehersteller heutzutage dazu neigen, Gluten von Produkten zu entfernen (anstatt es zuzusetzen), sollten Sie die Etiketten bei jedem Kauf überprüfen.

Schließlich werden viele dieser Produkte in Einrichtungen oder sogar auf Geräten hergestellt, die auch Glutenbestandteile verarbeiten. Wenn Sie daher besonders empfindlich auf Spuren von Gluten reagieren, reagieren Sie möglicherweise auf einige davon, obwohl sie dem aktuellen "glutenfreien" Standard entsprechen. Trinken Sie immer mit Vorsicht und hören Sie auf Ihren Körper - es könnte sein, dass er versucht, Ihnen etwas zu sagen.