Beste iPhone Apps für Ihr Krafttraining

Es gibt viele Apps für iPhone und Android-Geräte, mit denen Sie trainieren können. Sie decken alles ab, von Krafttraining und Laufen bis zu fast jeder anderen körperlichen Aktivität, die Sie bevorzugen. Es kann schwierig sein, herauszufinden, was tatsächlich gut sein könnte.

Entdecken Sie eine Auswahl großartiger Apps für Ihr iPhone, die Sie beim Widerstandstraining und Krafttraining unterstützen. Egal, ob Sie sich auf Gewichtsverlust oder Bodybuilding konzentrieren, eines davon sollte sich hervorragend für Ihr Training eignen. Möglicherweise sind auch Android-Versionen verfügbar.

Zielgewicht für Erwachsene

Target Weight for Adults ist eine App zur Gewichtserfassung, die inspiriert und fördert, wenn Sie Ihre Gewichtsverlustziele verfolgen und Ihr Idealgewicht bestimmen. Geben Sie Ihr vorhandenes Gewicht und Ihre Aktualisierungen ein, während Sie fortfahren. Sie können auch den Body-Mass-Index überwachen und Tipps zum Lebensstil erhalten.

Dieser ist nicht zu kompliziert und scheint als inspirierendes und motivierendes Werkzeug gut zu funktionieren.

RunKeeper

RunKeeper ist eine kostenlose App, mit der Sie Ihre Cardio-Aktivitäten beim Laufen, Radfahren oder Gehen verfolgen können. Cardio ist ein nützlicher Aspekt eines Krafttrainings- und Bodybuilding-Programms - auch wenn Sie kein begeisterter Läufer sind -, da es bei der Gewichtskontrolle und der Körperformung hilft.

RunKeeper ist eine ausgefeilte App mit vielen Features und Funktionen. Dazu gehören die Verfolgung Ihrer Läufe, Zeiten, Kalorienverbrauch und vieles mehr. Es verfügt sogar über eine Herzfrequenzüberwachung mit den entsprechenden Sensoren. Dies ist wahrscheinlich das beste seiner Art und es ist auch auf Android verfügbar.

Fitness-Kumpel

Fitness Buddy ist hoch bewertet und bietet eine kostenlose Version mit mehr als 400 Übungen. Es scheint regelmäßig aktualisiert und unterstützt zu werden. Fitness Buddy bietet die üblichen Tracking- und Trainingshilfen, Tipps und Tools. Es muss eine der besten allgemeinen Trainings-Apps sein.

Fitness Buddy + ist eine kostenpflichtige Version mit über 2400 Übungen und 1000 HD-Videos. Android- und Windows-Benutzer können auch eine Version von Fitness Buddy finden.

iMuscle 2

iMuscle 2 bietet über 650 3D-Bilder und Animationen einer Vielzahl von Kraft- und Widerstandstrainingsübungen. Sie können mehr über Muskelanatomie und -physiologie erfahren, Workouts erstellen und austauschen, Tipps lesen, Bilder drehen und zoomen, persönliche Details eingeben, nach Übungen und Körperteilen suchen und vieles mehr. Es ist sicherlich eine der visuell eindrucksvolleren Apps, die es gibt.

Es gibt auch Versionen für Mac OS, Windows, iPad und Android.

FitnessBuilder

FitnessBuilder kann kostenlos gestartet werden und bietet In-App-Käufe an, um bestimmte Nutzungen freizuschalten. Diese App verfügt über eine riesige Bibliothek mit über 5600 Bildern und Videos sowie eine Vielzahl von Optionen und Upgrades. Darin finden Sie Workouts, Grafiken, Pläne, Ernährungsnachrichten, Expertenratschläge, Körper- und Gewichtskontrolle, Trainingsfortschritte und Webzugriff.

Für einige mag es zu viel sein, um es auszuwählen, aber es kann sich als ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis erweisen, wenn Sie dabei bleiben. FitnessBuilder hat eine webbasierte Version sowie eine für Android.

Volle Fitness: Trainingstrainer

Die Full Fitness: Trainingstrainer-App ist eine der frühesten Fitness-Apps (ehemals iFitness Pro) und erhält immer hohe Bewertungen. Die App bietet Hunderte von Übungen und Strecken mit guten Anweisungen sowie eine Datenbank mit 90.000 Artikeln und eine Kalorienzählerfunktion. Verfolgen Sie natürlich Ihren Fortschritt. Dieser ist sehr schön zu bedienen.

GymGoal Pro

Gym Goal Pro ist ein erstklassiger Trainingshelfer und -tracker mit allen wichtigen Übungen, die Sie benötigen. Es verfügt über eine Datenbank mit über 50 Trainingsroutinen für die meisten Zwecke. Die Schnittstelle ist effizient und funktional.