Lustige Zitate über Stress, die Ihnen Erleichterung verschaffen und Sie zum Lächeln bringen

Manchmal liegt der Unterschied zwischen einem stressigen und einem leichteren Tag in Ihrer Perspektive, und lustige Zitate über Stress können genau die Perspektive hinzufügen, die Sie brauchen! Ob ein humorvoll gestaltetes Zitat, das Ihnen eine neue Sichtweise auf eine alte Situation eröffnet, genau das ist, was Sie brauchen, um die Dinge neu zu sehen, oder ob Sie nur das Lachen brauchen, das mit der Umsetzung der Idee einhergeht, diese lustigen Stresszitate können Ihrem Verstand eine Verschiebung oder Ihrer Stimmung eine Auflockerung bieten.

Lustige Zitate über Stress, um Linderung zu bringen

Und jedes Zitat enthält ein wenig mehr zum Thema aus Sicht des Stressmanagements sowie einen Link zu zusätzlichen Ressourcen zum Thema. Genießen Sie und fühlen Sie sich frei, diese mit Freunden zu teilen, die möglicherweise auch einen Aufzug benötigen.

Jane Wagner

"Die Realität ist die Hauptursache für Stress bei denen, die mit ihr in Berührung kommen."

Wir können unsere Realität nicht immer ändern, und Probleme zu ignorieren ist normalerweise nicht der beste Weg, um mit ihnen umzugehen, aber wir können die Realität mit ein bisschen Humor und ein paar zusätzlichen Stressabbauern aufnehmen und gleichzeitig abmildern.

Unbekannt

"Aufmuntern, das Schlimmste wird noch kommen. Einfach gesagt, hör auf, dir Sorgen um die kleinen Dinge zu machen und warte auf etwas wirklich Großes."

Es ist gut, die Perspektive beizubehalten, wenn Sie sich Gedanken über das "Was-wäre-wenn" des Lebens machen. Pläne zu sichern und vorbereitet zu sein ist großartig, aber wenn Sie alles getan haben, was Sie können, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Sorgenmuskeln ein wenig zu entspannen.

Jack Donaghy (30 Rock)

"Geld kann Glück nicht kaufen; es IST Glück."

Naja… nicht wirklich, aber das Zitat hat uns zum Lachen gebracht und sollte auf jeden Fall als witziges Stress-Zitat enthalten sein. Tatsächlich unterscheiden sich die Dinge, von denen wir glauben, dass sie uns glücklich machen, oft völlig von den Dingen, die uns glücklich machen. Was dich wirklich glücklich macht?

Anonym

"Ich habe Yoga ausprobiert, aber ich finde Stress weniger langweilig."

Während Yoga einige wunderbare Vorteile für den Stressabbau mit sich bringt, ist Stressmanagement keine allumfassende Aktivität. Wenn Ihnen einige der "ruhigeren" Formen des Stressabbaus langweilig werden, sollten Sie bei den Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, nach Stressabbau Ausschau halten.

Bill Watterson (Calvin & Hobbes)

"Ich sage, wenn deine Knie am Ende des Tages nicht grün sind, solltest du dein Leben ernsthaft überprüfen."

Während Sie nicht unbedingt grasbewachsene Knie brauchen, um zu zeigen, dass Sie das Leben genießen, ist das Visuelle eine gute Erinnerung daran, dass wir Dinge tun müssen, die uns Spaß machen (zu den Dingen, die wir einfach als verantwortungsbewusste Erwachsene tun müssen), und wenn wir Genießen Sie jeden Moment, Stress wird uns weniger beschäftigen. Sie können Ihre Knie sauber halten, aber was werden Sie tun, um sich heute zu amüsieren??

Sydney Harris

"Wenn ich jemanden seufzen höre, 'Das Leben ist schwer', bin ich immer versucht zu fragen, 'Im Vergleich zu was?'"

Das Leben ist herausfordernd. Aber manchmal führen unsere Erwartungen zu Stress; Wenn wir erwarten, dass etwas besser ist als es ist, betonen wir mehr. Wenn wir uns auf das konzentrieren, wofür wir in jeder Situation dankbar sein können, können wir das Positive leichter erkennen und uns weniger gestresst fühlen. Was können wir heute schätzen?

Charles M. Shultz

"Alles was du brauchst ist Liebe. Aber ein bisschen Schokolade tut nicht weh."

Manchmal können unsere Schuldgefühle - wenn sie in Maßen genossen werden - große Stressabbaukräfte sein. Beispielsweise hat Schokolade gesundheitliche Vorteile, da sie nur lecker ist und Stress mildert, wenn sie in Maßen konsumiert wird.

Rita Rudner

"In Hollywood ist eine Ehe ein Erfolg, wenn sie die Milch überdauert."

Wir lachen darüber, dass Hollywood-Ehen nur von kurzer Dauer sind, aber die Wahrheit ist, dass ein großer Teil der Nicht-Hollywood-Ehen aus dem einen oder anderen Grund geschieden wird. Da gesunde Beziehungen und glückliche Ehen dazu beitragen können, den Stress gering zu halten, ersparen Ihnen diese Tipps zur Aufrechterhaltung einer glücklichen Ehe möglicherweise in Zukunft erheblichen Stress. Was sind deine besten Tipps??