So bereiten Sie sich auf Ihre Operation vor

Wir neigen dazu zu glauben, dass der größte Teil der Operation in den Händen des Chirurgen liegt, aber das muss nicht unbedingt der Fall sein. Ärzte spielen zwar eine zentrale Rolle, aber Ihre Rolle ist genauso wichtig.
Selbst nachdem Sie sich die Zeit genommen haben, den richtigen Chirurgen zu finden und die Operation zu planen, hat Ihre Arbeit gerade erst begonnen. Als Patient müssen Sie jetzt alles von Ihrer präoperativen Gesundheit bis zu Ihrer postoperativen Versorgung behandeln.
Letztendlich werden die Anstrengungen, die Sie jetzt unternehmen, tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre weitere Genesung haben. Es ist eine Investition von Zeit, die Sie sich nicht leisten können nicht zu machen.
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Treffen Sie Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil

Je gesünder Sie operiert werden, desto stärker werden Sie herauskommen. Zu diesem Zweck müssen Sie sich auf drei Dinge konzentrieren, um sicherzustellen, dass Sie in Topform sind: gute Ernährung, Bewegung und das Aufhören von Zigaretten.

Gute Ernährung vor der Operation ist nicht nur wichtig; In einigen Fällen kann es erforderlich sein. Oftmals empfiehlt ein Arzt einer Person, vor einer Operation abzunehmen oder sich auf einen bestimmten Diätplan einzulassen. Auch wenn keine spezifischen Empfehlungen gegeben werden, kann eine Ernährung, die reich an Eiweiß und bestimmten Nährstoffen (Vitamin C und D, Zink und Kalzium) ist, Ihre Heilung unterstützen. Sie möchten Ihre Kalorien nicht vor der Operation einschränken oder drastische Maßnahmen ergreifen (es sei denn, Ihr Arzt hat Sie dazu angewiesen), sondern sich auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung konzentrieren.
Routineübung verbessert Ihre kardiovaskuläre Gesundheit und unterstützt die Muskelregeneration, wenn Sie eine postoperative physikalische Therapie benötigen. Wenn Sie routinemäßig trainieren, fahren Sie wie gewohnt fort, erwägen Sie jedoch, Cardio-Training hinzuzufügen, wenn Sie es vernachlässigt haben. Wenn Sie gerade mit dem Training begonnen haben, sollten Sie nicht zu aggressiv trainieren, sondern mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um ein geeignetes Fitnessprogramm zu finden.
Zigaretten abbrechen sollte immer eine Überlegung sein, bevor Sie sich einer Operation unterziehen. Sie werden nicht nur auf lange Sicht gesünder sein, sondern Ihre postoperativen Ergebnisse können auch erheblich verbessert werden. Raucher haben in der Regel ein höheres Risiko für eine längere Beatmungspflege nach einer Operation als Nichtraucher. In ähnlicher Weise neigen sie zu größerer Gefäßverengung (engere und härtere Gefäße), was zu längeren Erholungszeiten und einem erhöhten Risiko für Narbenbildung, Krankenhausrückübernahme und andere gesundheitliche Komplikationen führt.

Organisieren Sie Ihre Finanzen

Eine Operation ist anstrengend genug, ohne den zusätzlichen Stress, sich zu fragen, wie alles bezahlt wird. Dies umfasst nicht nur Ihren Krankenhausaufenthalt, sondern auch jede Physiotherapie oder häusliche Pflege, die Sie nach Ihrer Rückkehr benötigen.
Um einen besseren Seelenfrieden zu gewährleisten, sollten Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen:

Wenden Sie sich an Ihren Arbeitgeber oder an die Personalabteilung um Ihre Möglichkeiten in Bezug auf Krankheit oder Urlaubszeit zu erkunden. Prüfen Sie, ob Sie eine zusätzliche Invaliditätsversicherung haben, da dies zu zusätzlichen Einnahmen führen kann, falls Sie längere Zeit nicht arbeiten müssen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um eine klare Vorstellung davon zu bekommen, welche Untersuchungen und stationären / ambulanten Leistungen Sie vor, während und nach Ihrer Operation benötigen. Viele davon erfordern möglicherweise eine Vorautorisierung durch Ihren Versicherer. Wenn Sie diese Berechtigungen nicht erhalten, müssen Sie sie möglicherweise aus eigener Tasche bezahlen.
Sprechen Sie mit Ihrer Versicherung zu verstehen, was von Ihrer Police abgedeckt wird und was nicht. Verstehen Sie genau, wie hoch Ihre Selbstbeteiligungs-, Zuzahlungs- und Auslagenkosten sein werden und ob Ihre verschiedenen Behandler im Netzwerk (kostengünstiger) und außerhalb des Netzwerks (teurer) sind..

Wenn es um die medizinische Abrechnung geht, nehmen Sie niemals etwas an. Wenn Sie nicht sicher sind, ob jemand die erforderlichen Formulare eingereicht hat, wenden Sie sich an Ihren Versicherer oder an den Leiter der Rechnungsabteilung, um diese Dinge im Voraus zu klären.
Wenn Sie keine Zufriedenheit festgestellt haben, lassen Sie Ihren Arzt eingreifen. Am Ende sollten Sie nicht für den Fehler eines anderen bezahlen müssen.
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Hilfe anfordern

Ungeachtet dessen, was die Leute Ihnen sagen werden, gibt es wirklich keine kleinere Operation. Während einige weniger invasiv sind als andere, benötigen sie dennoch eine Erholungsphase, die Sie respektieren müssen.
Selbst wenn Ihre Freunde Sie als Superfrau oder Supermann bezeichnen, müssen Sie sich selbst einen Gefallen tun, indem Sie die Hilfe in Anspruch nehmen, die Sie benötigen. Je mehr Sie sich auf andere verlassen können, desto schneller sind Sie auf den Beinen.
Unter der Überlegung:

Kinderbetreuung finden oder bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, einzutreten, während Sie sich im Krankenhaus oder zu Hause erholen.
Holen Sie sich einen Kollegen bei der Arbeit während Ihrer Abwesenheit für Sie auszufüllen und dieser Person so viele Informationen wie nötig zur Verfügung zu stellen, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Finde einen Freund oder ein Familienmitglied Wer kann Sie nach Ihrer Freilassung nach Hause bringen und bei Bedarf ein oder zwei Tage bei Ihnen bleiben? Auch wenn Sie sich einer ambulanten Behandlung unterziehen, gehen Sie niemals davon aus, dass Sie nach einer Narkose nach Hause fahren können. Wenn ein Freund nicht erreichbar ist, organisieren Sie einen Autoservice oder wenden Sie sich an Uber.
Wenden Sie sich an einen häuslichen Gesundheitsdienst vor der Operation, wenn Sie die Notwendigkeit einer häuslichen Pflege absehen. Auf diese Weise können Sie sowohl die koordinierende Krankenschwester als auch die zugewiesene Pflegekraft befragen und sie durch Ihre Bedürfnisse und Hausregeln führen. Die meisten Versicherungsunternehmen übernehmen einen Teil oder alle dieser Kosten. Sie sollten sich also nicht mit einem einfachen Begleit- oder Altenpflegedienst zufrieden geben, wenn Sie Hilfe bei der Wundversorgung, Infusion zu Hause, postoperativer Augenpflege oder einer anderen Form qualifizierter Pflege benötigen.
Machen Sie Physiotherapie-Termine im Voraus um sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Anbieter- und Terminzeiten erhalten.

Mit Bedacht packen

Wenn Ihre Operation einen Krankenhausaufenthalt erfordert, packen Sie eine Tasche mit allen wichtigen Dingen ein, damit Sie sich nicht auf das Krankenhauspersonal oder den Geschenkeladen des Krankenhauses verlassen müssen. Zusätzlich zum bequemen Schlafanzug möchten Sie Ihre Toilettenartikel, Medikamente, Unterhaltung, Snacks und ein lockeres, bequemes Outfit mit nach Hause nehmen.
Es ist immer eine gute Idee, eine vollständige Liste der benötigten Dinge zu erstellen, bevor Sie mit dem Packen beginnen. Auf diese Weise können Sie überprüfen, ob alles vorhanden ist, bevor Sie zugelassen werden, und ob alles vorhanden ist, sobald Sie freigelassen wurden.
Lassen Sie Schmuck, Kreditkarten, Bargeld und andere Wertsachen zu Hause. Während einige Krankenhäuser abschließbare Nachttische anbieten, sind die meisten recht klein (und Krankenhäuser lehnen normalerweise die Haftung für verlorene oder gestohlene Gegenstände ab). Wenn Sie einen Laptop für die Arbeit benötigen, prüfen Sie, ob das Pflegepersonal einen verschlossenen, sicheren Aufbewahrungsort hat, wenn Sie nicht in Ihrem Zimmer sind.
Vergessen Sie nicht, Ihre Versicherungskarte, Ihren Personalausweis und eine Liste der Medikamente mitzunehmen, die Sie möglicherweise zusammen mit der Dosis einnehmen.