Die emotionalen Folgen der plastischen Chirurgie
Zwar gibt es positive emotionale Effekte, aber die meisten Menschen neigen dazu, die möglichen psychologischen Konsequenzen einer größeren Operation zu vergessen, um das eigene Aussehen zu verbessern. Das Phänomen der postoperativen Depression ist real, aber seine Auswirkungen können minimiert werden, wenn die Patienten auf die Möglichkeit vorbereitet sind.
Postoperative Depression
Die Inzidenz von postoperativen Depressionen ist viel höher als die meisten Menschen glauben und wird oft in den „Risiken und Komplikationen einer Operation“, die die meisten Chirurgen ihren Patienten geben, beschönigt.Untersuchen wir einige der Hauptursachen für postoperative Depressionen, von denen die meisten bei jeder Art von Operation häufig sind:
Auswirkungen der Vollnarkose
Wussten Sie, dass Spuren der Chemikalien, die verwendet werden, um Sie unter Vollnarkose zu setzen, bis zu drei Wochen in Ihrem Körpergewebe verbleiben können und Sie sowohl physisch als auch emotional betreffen? Diese verbleibenden Effekte können Lethargie und Depressionen und sogar Anfälle von ungeklärter Weinerlichkeit oder Verzweiflung umfassen. Die Häufigkeit dieser Effekte scheint proportional zum Alter des Patienten zuzunehmen.Schmerzmittel
Postoperative Schmerztherapie erfordert normalerweise, dass der Patient mindestens eine kurze Zeit lang verschreibungspflichtige Schmerzmittel erhält. Die meisten narkotischen Schmerzmittel gehören zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die als Depressiva gelten. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass sie Sie depressiv machen werden.Für Laien bedeutet dies lediglich, dass sie dazu neigen, alles zu verlangsamen, ähnlich wie Alkohol, jedoch in größerem Maßstab. So wie Menschen unterschiedliche emotionale Reaktionen auf eine Berauschung nach ein paar Getränken haben, haben sie auch unterschiedliche Reaktionen auf die Einnahme von Schmerzmitteln. Manchmal ähneln diese Reaktionen (und werden durch sie verstärkt) denen, die mit den im obigen Absatz aufgeführten Resteffekten der Vollnarkose zusammenhängen.
Physikalische Einschränkungen bei der Wiederherstellung
Seien wir ehrlich: Fast niemand mag es, im Bett festzusitzen, abhängig von anderen, um Hilfe bei grundlegenden Aufgaben zu erhalten, gezwungen zu sein, unsere gewohnten Routinen aufzugeben und sich Zeit für die Heilung zu nehmen. Gefühle von Unruhe, Langeweile, Hilflosigkeit und sogar Nutzlosigkeit sind weit verbreitet. Darüber hinaus bedeutet der Mangel an körperlicher Aktivität in der Regel einen Mangel an Endorphinen, was stimmungsmäßig nie gut ist.Gequetscht und zerschlagen
Kurz gesagt, wenn Sie körperlich schrecklich aussehen und sich körperlich schrecklich fühlen, werden Sie sich wahrscheinlich auch emotional schrecklich fühlen. Stellen Sie sich vor, Sie liegen vor Schmerzen im Bett und sind mit Medikamenten vollgesogen, wodurch Sie sich leicht übel fühlen. Dann gehen Sie zum Spiegel, um einen Blick darauf zu werfen. Ihr Gesicht ist verletzt und geschwollen, mit sichtbaren Stichen, die an Dr. Frankensteins Monster erinnern. Es klingt kaum nach einem Rezept für Glückseligkeit, oder??Schritte zur Bekämpfung der postoperativen Depression
- Stellen Sie sicher, dass Sie über ein starkes Support-System verfügen.Ehepartner, Geschwister, Eltern, erwachsene Kinder und Freunde können Ihnen bei Ihrer Genesung von unschätzbarem Wert sein. Wenn ein geliebter Mensch sich schon einmal einer plastischen Operation unterzogen hat, ist das umso besser. Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Ängste und Gefühle. Es kann sehr beruhigend sein zu wissen, dass Sie damit nicht alleine sind.
- Einen Plan haben. Richten Sie Ihre „Wiederherstellungsstation“ ein, bevor Sie zur Operation gehen. Zumindest sollten Sie all diese Dinge in Reichweite haben: Bücher und Zeitschriften, gesunde Zwischenmahlzeiten, einen Krug mit kaltem Wasser, ein Telefon, einen Fernseher und eine Fernbedienung, warme Pantoffeln und ein paar bequeme Kleidungsstücke zum Wechseln. Sie sollten auch in unmittelbarer Nähe eines Badezimmers aufgestellt werden.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Medikamente genau so einnehmen, wie es Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, und unterlassen Sie anstrengende Tätigkeiten, solange er Ihnen rät.
- Gönnen Sie sich eine Pause. Versuche nicht, ein Superheld zu sein. Dies ist die Zeit, in der Ihre Lieben sich um Sie kümmern sollen, nicht umgekehrt. Gehen Sie nicht zur Arbeit zurück, bevor Sie fertig sind. Wenn Ihr Chirurg sagt, dass Sie in zwei Tagen zurückkehren können, nehmen Sie sich vier Tage frei.
- Sei geduldig mit dem Heilungsprozess. Beurteile das Ergebnis nicht, solange du noch geschwollen, verletzt und vernäht bist.
- Iss so gut wie möglich. Für den ersten oder zweiten Tag werden Sie wahrscheinlich keinen großen Appetit haben. Wenn Sie sich bereit fühlen zu essen, tun Sie sich selbst einen Gefallen und essen Sie das frischeste und nahrhafteste Essen, das Sie finden können, um Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen. (Dadurch wird nicht nur der Heilungsprozess beschleunigt, sondern es wird auch eine Welt zum Wohle Ihres mentalen und emotionalen Zustands geschaffen.) Trinken Sie außerdem viel Wasser und ruhen Sie sich viel aus.
- Vermeiden Sie mindestens drei Wochen lang Alkohol. Fragen Sie Ihren Chirurgen nach spezifischen Empfehlungen.
- Rufen Sie im Zweifelsfall Ihren Chirurgen an. Ihr Chirurg ist darauf geschult, nicht nur mit körperlichen Komplikationen der Operation umzugehen, sondern auch mit emotionalen Nachwirkungen. Er oder sie versteht, was Sie durchmachen, und kann Ihnen dabei helfen, darüber zu sprechen. Ihr Chirurg kann auch entscheiden, Ihr Medikament zu ändern, wenn er der Ansicht ist, dass Ihr aktuelles Rezept zu negativen emotionalen Problemen beiträgt, die bei Ihnen auftreten. Darüber hinaus kann er Sie bei Bedarf an einen Psychologen verweisen, der für die Behandlung von postoperativen Depressionen qualifiziert ist.
