Was Mindset ist und warum es wichtig ist

Könnten sich Ihre Überzeugungen auf Ihren Erfolg oder Misserfolg auswirken? Laut der Stanford-Psychologin Carol Dweck spielen Ihre Überzeugungen eine entscheidende Rolle, was Sie wollen und ob Sie es erreichen. Dweck hat festgestellt, dass Ihre Denkweise eine wichtige Rolle bei der Bestimmung von Leistung und Erfolg spielt. Also, was genau ist eine Denkweise?

Was ist eine Denkweise??

Eine Denkweise bezieht sich darauf, ob Sie glauben, dass Eigenschaften wie Intelligenz und Talent feste oder veränderbare Eigenschaften sind.

• Menschen mit einem feste Haltung glaube, dass diese Eigenschaften angeboren, fest und unveränderlich sind.
• Die mit einem Wachstumssinn, Auf der anderen Seite glauben Sie, dass diese Fähigkeiten durch Engagement und harte Arbeit entwickelt und gestärkt werden können.

Die zwei Arten von Denkweisen

Dweck begann ihre Recherche zu diesem Thema mit der Beantwortung einer Frage: Was passiert, wenn Sie Kindern ein schwer zu lösendes Problem geben? Einige Kinder betrachteten das Problem als Herausforderung und Lernerfahrung. Andere Kinder hielten es für unmöglich, eine Lösung zu finden, und ihre Intelligenz wurde zur Prüfung und Beurteilung gezwungen.

Die Kinder in der ersten Gruppe hatten eine Einstellung zum Wachstum. Wenn sie mit etwas Schwierigem konfrontiert wurden, glaubten sie, dass sie die Fähigkeiten erlernen und entwickeln könnten, die sie zur Lösung dieses Problems benötigten. Die zweite Gruppe von Kindern hatte feste Einstellungen. Sie glaubten, dass sie nichts tun konnten, um ein Problem anzugehen, das außerhalb ihres Wissens und ihrer Fähigkeiten lag.

Warum Mindsets wichtig sind

Ihre Denkweise spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung der Herausforderungen des Lebens. In der Schule kann eine Einstellung zum Wachstum zu mehr Leistung und mehr Anstrengung beitragen. Bei Problemen wie dem Versuch, einen neuen Arbeitsplatz zu finden, zeigen Menschen mit Wachstumstendenzen eine größere Widerstandsfähigkeit. Sie haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, Rückschlägen standzuhalten, während diejenigen mit einer festen Einstellung eher aufgeben.

Feste Denkmuster, erklärt Dweck, bedürfen in der Regel der Genehmigung.

"Ich habe so viele Menschen mit diesem einen Ziel gesehen, sich im Klassenzimmer, in ihrer Karriere und in ihren Beziehungen zu beweisen", erklärt Dweck in ihrem Buch Denkweise. "Jede Situation erfordert eine Bestätigung ihrer Intelligenz, Persönlichkeit oder ihres Charakters. Jede Situation wird bewertet: Werde ich Erfolg haben oder scheitern? Werde ich klug oder dumm aussehen? Werde ich akzeptiert oder abgelehnt? Werde ich mich als Gewinner oder Verlierer fühlen ? "

Wachstumsmentalitäten hingegen führen zu Lernhunger. Der Wunsch, hart zu arbeiten und Neues zu entdecken. Herausforderungen annehmen und als Person wachsen. Wenn Menschen mit einer Wachstumsmentalität versuchen, zu scheitern, neigen sie dazu, dies nicht als Misserfolg oder Enttäuschung anzusehen. Stattdessen ist es eine Lernerfahrung, die zu Wachstum und Veränderung führen kann.

Wie entsteht eine Denkweise??

Dweck schlägt vor, dass viele Menschen früh im Leben in den beiden Arten von Denkweisen geschult werden, oft durch die Art und Weise, wie sie aufgewachsen sind oder durch ihre Erfahrungen in der Schule.

Behobene Einstellungen

• Kinder, denen beigebracht wird, dass sie klug aussehen sollten, anstatt zu lernen, neigen dazu, eine feste Denkweise zu entwickeln.
• Sie machen sich mehr Sorgen darüber, wie sie beurteilt werden, und befürchten, dass sie den Erwartungen nicht gerecht werden.

Wachstumsmentalitäten

• Kinder, die lernen, Neues zu entdecken, neue Erfahrungen zu machen und Herausforderungen zu meistern, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Einstellung zum Wachstum.
• Anstatt Fehler als Rückschläge zu sehen, sind sie bereit, neue Dinge auszuprobieren und Fehler zu machen, um zu lernen und ihr Potenzial auszuschöpfen.

Dweck merkt an, dass es bei einer Wachstumshaltung nicht darum geht, zu glauben, dass jeder mit ausreichender Bildung und Anstrengung zu allem werden kann, was er will. Nicht jeder kann Einstein oder Mozart werden, nur weil er es versucht.

Vielmehr geht es bei der Wachstumshaltung darum, das mögliche Potenzial auszuschöpfen. Dieses Potenzial ist jedoch nie wirklich erkennbar. Wer weiß, wie weit ein Mensch gehen kann, wenn er es sich vorgenommen hat? Menschen mit einer wachsenden Denkweise glauben, dass die Anstrengung, die in das Lernen und die Vertiefung des Verständnisses und der Talente investiert wird, die Mühe und den Ärger wert ist.

Was ist Ihre Denkweise?

Haben Sie eine feste Einstellung oder eine Einstellung zum Wachstum? Beginnen Sie mit dem Lesen der folgenden Aussagen und entscheiden Sie, welchen Sie am meisten zustimmen.

1. Die Leute haben ein gewisses Maß an Intelligenz und es gibt keine Möglichkeit, dies zu ändern.
2. Egal, wer Sie sind, Sie können nicht viel tun, um Ihre Grundfähigkeiten und Ihre Persönlichkeit zu verbessern.
3. Menschen sind in der Lage zu verändern, wer sie sind.
4. Sie können neue Dinge lernen und Ihre Intelligenz verbessern.
5. Menschen haben entweder bestimmte Talente oder sie tun es nicht. Man kann nicht einfach Talent für Dinge wie Musik, Schreiben, Kunst oder Leichtathletik erwerben.
6. Studieren, hart arbeiten und neue Fähigkeiten üben sind alles Möglichkeiten, um neue Talente und Fähigkeiten zu entwickeln.

Wenn Sie dazu neigen, den Aussagen 1, 2 und 5 zuzustimmen, haben Sie wahrscheinlich eine festere Denkweise. Wenn Sie jedoch mit den Aussagen 3 und 4 übereinstimmen, neigen Sie wahrscheinlich zu einer Einstellung zum Wachstum.

Können Sie Ihre Denkweise ändern??

Während Menschen mit einer festen Denkweise möglicherweise nicht zustimmen, schlägt Dweck vor, dass Menschen in der Lage sind, ihre Denkweisen zu ändern. Eltern können auch Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass ihre Kinder ein Bewusstsein für Wachstum entwickeln, häufig durch Lob, anstatt sich nur auf die Ergebnisse zu konzentrieren.

Anstatt einem Kind zu sagen, dass es "so schlau" ist, kann ein Elternteil das Kind für seine harte Arbeit an einem Projekt loben und beschreiben, was ihm an den Bemühungen des Kindes am besten gefällt ("Ich mag es wirklich, wie Sie die Farben ausgewählt haben für das Bild! ").

Indem Erwachsene sich eher auf den Prozess als auf das Ergebnis konzentrieren, können sie verstehen lernen, dass ihre Anstrengungen, ihre harte Arbeit und ihr Engagement jetzt und in Zukunft zu Veränderungen, Lernen und Wachstum führen können.