Adhesive Capsulitis und Diabetes
Adhäsive Kapsulitis, auch als "gefrorene Schulter" bekannt, ist ein Zustand, bei dem das Schultergelenk über einen Zeitraum hinweg allmählich an Beweglichkeit verliert, bis das Gelenk unbeweglich oder "gefroren" wird. Anfangs ist es oft sehr schmerzhaft. Letztendlich kann sich der Zustand von selbst umkehren, aber es kann 2 oder 3 Jahre dauern, bis dies eintritt. Adhäsive Kapsulitis ist häufiger bei Menschen mit Diabetes.
Was sind die Symptome einer adhäsiven Kapsulitis??
Oft ist das erste Symptom ein Schmerz beim Bewegen von Arm und Schulter. Irgendwann kommt es zu einem allmählichen Verlust der Bewegungsfreiheit in einer oder beiden Schultern.
Wie wird eine Schulter gefroren??
Die Schultergelenkkapsel haftet (oder haftet) tatsächlich am Kopf des Humerusknochens. Der Humerus ist der lange Knochen, der sich von Ihrer Schulter bis zu Ihrem Ellbogen erstreckt (auch bekannt als lustiger Knochen). Die Gelenkkapsel ist eine Schutzhülle aus Bindegewebe, die das Gelenk umgibt.
Ich habe Diabetes. Was ist mein Risiko für die Entwicklung einer gefrorenen Schulter?
Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) besteht bei Diabetikern ein erhöhtes Risiko, an einer adhäsiven Kapsulitis zu erkranken. Zu viel Glukose kann an den Zellen anhaften und das Bindegewebe beschädigen, aus dem die Gelenke bestehen. Andere Erkrankungen, die Sie gefährden können, sind Autoimmun- oder endokrine Erkrankungen, Operationen am offenen Herzen oder Erkrankungen der oberen Wirbelsäule.
Was sind die Stadien der adhäsiven Kapsulitis?
- Schmerzen in einer oder beiden Schultern
- Unfähigkeit, das Schultergelenk vollständig zu bewegen
- Allmähliche Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke. In der Regel klingt die adhäsive Kapsulitis innerhalb von 1 bis 3 Jahren von selbst ab.
Behandlungen für adhäsive Kapsulitis
- NSAIDS - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Naproxen oder Ibuprofen
- Injizierte Kortikosteroide in betroffene Schultergelenke
- Physiotherapie
- Manchmal wird eine Operation durchgeführt, um das Gelenk zu befreien
Prävention der adhäsiven Kapsulitis
Da Menschen mit Diabetes einem höheren Risiko für eine adhäsive Kapsulitis ausgesetzt sind, können sie zur Vorbeugung dieser Erkrankung beitragen, indem sie sicherstellen, dass der Blutzuckerspiegel so nahe wie möglich am Normalwert liegt. Regelmäßige Übungen wie Yoga, Tai Chi oder andere Übungen, die die Schultergelenke in Bewegung versetzen, können die Gelenke auch stark und flexibel halten.
