Vergessen Sie nicht Ihre Diabetes-Check-ups
Blutuntersuchung und körperliche Untersuchung
Während eines Diabetes- oder Krankenbesuchs wird Ihnen Blut abgenommen und Ihr Arzt wird Sie untersuchen. Die gängigsten Labore sind:- Hämoglobin a1c
- Kreatinin- und BUN-Spiegel
- Cholesterinspiegel
- Gewicht
- Blutdruck
- Impuls
- Füße und untere Extremitäten
- Augen
Hämoglobin a1c
Der A1c-Test gibt über einen Zeitraum von drei Monaten Auskunft über Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr A1c in Ihrem Zielbereich liegt, können Sie das Risiko für Komplikationen senken. Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt einen A1c von weniger als 7 Prozent, während die American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) einen A1c von weniger als 6,5 Prozent empfiehlt. Der Normalbereich für Menschen ohne Diabetes liegt zwischen 4 und 6 Prozent. Menschen mit Prädiabetes liegen zwischen 5,7 und 6,4 Prozent.Kreatinin- und Harnstoffspiegel (BUN)
Blutuntersuchungen können zeigen, wie Ihre Nieren funktionieren. Kreatinin und BUN sind Abfallstoffe, die von Zellen ins Blut gelangen, um von den Nieren ausgeschieden zu werden. Wenn die Nieren nicht so gut funktionieren, können sich diese im Blut ansammeln und zu einem Anstieg des Spiegels führen. Wenn Ihre Nierenfunktionstests nicht normal sind, wird Ihr Hausarzt Sie möglicherweise an einen Nephrologen verweisen.Cholesterinspiegel: HDL, LDL und Triglyceride
Warum überprüfen Sie Ihr Cholesterin? Weil Menschen mit Diabetes doppelt so häufig an Herzkrankheiten erkranken. Glukose im Blut kann die LDLs ("schlechtes" Cholesterin) verlangsamen, wodurch sie klebrig werden. Dies führt dazu, dass sich Cholesterin viel schneller an den Wänden der Blutgefäße ansammelt. Cholesterinsenkende Medikamente werden normalerweise früher verschrieben, um Komplikationen bei Herzerkrankungen vorzubeugen. Erhöhte LDL und Triglyceride erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Darüber hinaus können niedrigere HDL-Werte ebenfalls problematisch sein.Wenn Ihr Cholesterinspiegel außerhalb des zulässigen Bereichs liegt, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, Ihre Ernährung zu ändern, Gewicht zu verlieren, Sport zu treiben oder in wichtigeren Fällen Medikamente einzunehmen.
Wenn es andere Probleme gibt, die Ihr Herz betreffen, werden Sie möglicherweise an einen Kardiologen überwiesen.
Blutdruck
Hoher Blutdruck ist als "stiller Killer" bekannt. Auch Diabetiker haben tendenziell Probleme mit hohem Blutdruck. Sowohl Diabetes als auch Bluthochdruck können das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall sowie Augen-, Nieren- und Nervenkomplikationen erhöhen. Blutdruckmedikamente halten die Risiken niedrig. Ernähren Sie sich außerdem natriumärmer und mit nährstoffreicheren Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und zur Risikominimierung beitragen können.Füße und Beine
Eine verminderte Durchblutung und Veränderungen der Blutgefäße Ihrer Füße und Unterschenkel können schwerwiegende Probleme verursachen. Auch wenn Sie Ihre Füße täglich auf Pilz-, Nagel- und Zehendeformitäten, Schnitte, Wunden oder Infektionen untersuchen sollten, sollte Ihr Arzt diese bei Ihrem Kontrollbesuch beurteilen.Eine Mikrofilament- oder Stimmgabeluntersuchung kann eine verminderte Empfindung erkennen, um das Risiko einer Neuropathie (Verlust des Gefühls in den Füßen) einzuschätzen. Eine Neuropathie, eine verminderte Durchblutung und eine schlechte Blutzuckerkontrolle können die Fähigkeit zur Heilung von Schnitten und Wunden beeinträchtigen. Wenn Schnitte und Wunden infiziert werden, können die Komplikationen verheerend sein. Das Risiko von Gangrän steigt, wenn die Durchblutung beeinträchtigt wird und der Körper Infektionen nicht abwehren kann. Eine Amputation der betroffenen Extremität ist häufig die Folge.
Eine Fußuntersuchung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Füße gesund zu halten. Wenn Ihr Arzt ein Problem wie einen Pilz oder eine Fußdeformität bemerkt, kann er Sie an einen Podologen verweisen.
Wenn Sie in der Vergangenheit eine periphere arterielle Erkrankung hatten, Ihre Beine geschwollen und rot sind und Fußprobleme haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie sich zur weiteren Untersuchung an einen Gefäßchirurgen wenden.
Augen
Jeder Diabetiker sollte sich bei der Diagnose einer umfassenden Augenuntersuchung unterziehen und, falls keine Probleme festgestellt werden, ein bis zwei Jahre später einen Augenarzt aufsuchen.Wenn der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum zu hoch bleibt, können Veränderungen in den winzigen Blutgefäßen auftreten, die die Netzhaut des Auges versorgen. Dies nennt man Retinopathie. Schäden sind nicht immer leicht zu erkennen, daher kann eine regelmäßige Überprüfung der Augen helfen, Probleme zu erkennen, bevor sie außer Kontrolle geraten. Wird die Retinopathie nicht behandelt, kann dies zur Erblindung führen.
Wann immer Sie merkwürdige Flecken, Unschärfen oder dunkle Flecken in Ihrer Sicht bemerken, sollten Sie sofort einen Termin mit einem Augenarzt vereinbaren.
