So schützen Sie Ihr Insulin und die Teststreifen vor Hitze

Es gibt viele Variablen, die Ihren Diabetes beeinflussen können, und die Temperatur ist eine davon. Extreme Hitze oder Kälte können die Wirksamkeit Ihrer Teststreifen und des Insulins beeinträchtigen, wenn sie nicht ordnungsgemäß gelagert werden. Während der Sommermonate kann dies mit Strandtagen, Grillen und Urlaub gleich Hitze und Sonne schwierig sein. Ein paar einfache Tipps können Ihnen jedoch dabei helfen, Ihre Vorräte intakt zu halten.

Wie soll mein Insulin aufbewahrt werden??

Insulin sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist bis zum auf der Flasche angegebenen Verfallsdatum haltbar. Wenn eines Ihrer Insuline abgelaufen ist, sollte es verworfen werden, da das Insulin nicht mehr wirksam ist. Nach dem Öffnen kann Insulin - je nach Typ - bei Raumtemperatur (59 bis 86 ° F) im Allgemeinen etwa einen Monat halten..
Überprüfen Sie die Packungsbeilage, um festzustellen, wie lange Ihr bestimmtes Insulin bei Raumtemperatur hält. Einige Insulinpens können nur etwa 28 Tage dauern. Eine Durchstechflasche mit Insulin gilt als offen, wenn das Siegel durchstochen wurde. Wenn Sie die Kappe entfernen, aber das Siegel nicht durchstechen, gilt die Flasche immer noch als ungeöffnet.

Wie sollen meine Teststreifen aufbewahrt werden??

Blutzuckerteststreifen sollten in der Originalverpackung mit geschlossenem Deckel aufbewahrt werden. Wenn Sie einen Streifen herausnehmen, schließen Sie die Kappe sofort fest. Feuchtigkeit und Hitze können den Teststreifen beschädigen und zu ungenauen Ergebnissen führen. In der Regel befindet sich auf Ihrem Teststreifenbehälter ein Temperatursymbol. Frieren Sie sie nicht ein und bewahren Sie sie nicht in einem Raum auf, in dem die Luft feucht ist, z. B. in einer Waschküche oder einem Badezimmer.

Was kann ich mit meinen Teststreifen und Insulin machen, wenn ich in der Hitze bin??

Wenn Sie in der Hitze sein werden, sollten Sie nicht:

Lassen Sie Ihr Messgerät und Insulin in einem beheizten Auto
Halten Sie Ihr Messgerät und Insulin in direktem Sonnenlicht
Frieren Sie Ihr Insulin ein - dies kann die Wirksamkeit beeinträchtigen

Versuchen Sie stattdessen:

Halten Sie Insulin von direktem Sonnenlicht fern: Lassen Sie es nicht in Ihrer offenen Strandtasche oder auf Ihrem vorderen Armaturenbrett.
Wenn Sie längere Zeit im Freien bleiben, lagern Sie Ihr Insulin in einer isolierten Hülle (viele meiner Patienten verwenden gern die FRIO-Brieftasche, aber jede isolierte Hülle reicht aus)..
Bringen Sie einen Regenschirm mit, um Ihre Umgebung im Schatten zu halten - Ihr Messgerät funktioniert am besten bei Raumtemperatur. Testen Sie Ihren Zucker unter dem Regenschirm und verschließen Sie den Teststreifenbehälter sofort, nachdem Sie einen Teststreifen herausgenommen haben.
Wenn Ihr Messgerät zu heiß wird, lassen Sie es abkühlen, bevor Sie Ihren Zucker testen - Sie können ihn auflüften.

Woher weiß ich, ob mein Insulin oder Messgerät nicht richtig funktioniert??

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Insulin nicht richtig wirkt, prüfen Sie, ob es ungewöhnlich aussieht. Wenn es zum Beispiel bewölkt ist, wenn es klar sein soll, die Farbe sich geändert hat, fadenziehend ist oder Klumpen aufweist, selbst nachdem Sie es zwischen Ihren Handflächen gerollt haben, ist möglicherweise etwas falsch. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Insulin schlecht geworden ist, gehen Sie kein Risiko ein: Werfen Sie die Flasche sofort weg und öffnen Sie eine neue.
Bei Teststreifen kommt es häufiger zu Fehlfunktionen als bei Messgeräten. Wenn Sie feststellen, dass der Blutzucker völlig außerhalb des zulässigen Bereichs liegt, können Ihre Teststreifen beschädigt werden. Überprüfen Sie das Verfallsdatum und entsorgen Sie sie, wenn es nach dem auf der Flasche angegebenen Datum liegt. Wenn Sie glauben, dass Ihr tatsächliches Messgerät nicht funktioniert, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen und sich an das Unternehmen wenden, das Ihr Messgerät und Ihre Teststreifen hergestellt hat.