Breast Cancer Walks für 2019
Fast 270.000 Menschen werden in diesem Jahr mit Brustkrebs diagnostiziert. Das kann jeder in Ihrer Familie sein oder auch Sie. Um die Krankheit in den Griff zu bekommen, beteiligen sich Millionen von Menschen an eintägigen Spendenaktionen für Brustkrebs, und Tausende beteiligen sich an herausfordernden mehrtägigen Spendenaktionen für Brustkrebs. Planen Sie jetzt, mit dem Training für diese Wanderungen zu beginnen und Spenden zu sammeln, die helfen können, Brustkrebs zu beenden.
Schritte gegen Brustkrebs
Die American Cancer Society veranstaltet Spaziergänge zum Kampf gegen Brustkrebs an Dutzenden von Orten in den USA. Diese Spaziergänge sind drei bis fünf Meilen lang und nicht wettbewerbsfähig. Die Teilnahme ist kostenlos und es gibt keine Mindestanforderungen für das Sammeln von Spenden. Sie können sich als Einzelperson oder Teil eines Teams registrieren. Sie können dann Spenden für die Erforschung, Information und Unterstützung von Brustkrebs sammeln. Sie bieten eine App und Fundraising-Vorschläge, um Sie zu unterstützen.
Susan G. Komen 3-tägiger Kuraufenthalt
Susan G. Komen 3-tägige Kurspaziergänge sind dreitägige Spaziergänge in sieben US-amerikanischen Städten. Für diese Wanderungen sind mindestens 2.300 US-Dollar erforderlich, um daran teilnehmen zu können. Wanderer laufen drei Tage lang bis zu 30 km pro Tag und übernachten an zwei Nächten. Dies ist eine bedeutende Herausforderung für die Ausdauer. Hast du Angst, dass du nicht so weit laufen kannst? Angst vor der Sicherheit ist bei diesen Veranstaltungen ein wichtiges Anliegen. Wenn Sie unterwegs nicht mehr weitergehen können, bringt Sie ein Begleitfahrzeug zum nächsten Boxenstopp oder ins Camp, wo Sie sich ausruhen und bei Bedarf einen Arzt aufsuchen können.
- Michigan: 2.-4. August 2019
- Partnerstädte: 16.-18. August 2019
- New England, 6. bis 8. September 2019
- Seattle: 13. bis 15. September 2019
- Philadelphia: 18. bis 20. Oktober 2019
- Dallas / Fort Worth: 1.-3. November 2019
- San Diego: 15. bis 17. November 2019
Beachten Sie, dass Sie, wenn Sie nur auf der Suche nach einer Kostprobe des 3-Tages-Spaziergangs sind oder sich nicht auf drei Tage und 60 Meilen festlegen können, einen Tag lang an dem Spaziergang teilnehmen können (Sie können auch an der feierlichen Abschlusszeremonie teilnehmen) ). Um als 20-Meilen-Wanderer zu laufen, müssen Sie ein Minimum von 750 US-Dollar aufbringen.
Komen Race for the Cure
Susan G. Komen Race for the Cure-Veranstaltungen finden 2019 in zahlreichen Städten statt - mehr als 50 in den USA und mehr als 140 weltweit. Sie bieten in der Regel eine kurze Strecke von fünf Kilometern (drei Meilen), die für Menschen jeden Alters und jedes Fitnessniveaus bewältigt werden kann. Überprüfen Sie den aktuellen Zeitplan für eine in Ihrer Nähe. Es handelt sich häufig um sehr große Veranstaltungen mit Tausenden von Teilnehmern, darunter Überlebende, Familienangehörige, Freunde und Unterstützer.
OneWalk zur Eroberung des Krebses
OneWalk to Conquer Cancer-Wanderungen finden in Toronto, Kanada, statt. Früher hatten sie einen Schwerpunkt auf Brustkrebs und dann auf Frauenkrebs, jetzt sammeln sie Spenden, um alle Formen von Krebs zu bekämpfen. Die Gehstrecke von zwei der Wanderungen beträgt mehr als 24 km, eine Herausforderung, die größer ist als ein halber Marathon. Sie sollten trainieren, um teilzunehmen, damit Sie die Party am Ende genießen können.
Im Jahr 2019 wird OneWalk to Conquer Cancer drei Veranstaltungen haben. Die OneWalk City Nights sind ein nächtlicher Spaziergang von 15 Kilometern durch die Innenstadt von Toronto am 6. September und der OneWalk Day Trip, eine 25 Kilometer lange Wanderung außerhalb des Großraums von Toronto am 7. September Wenn Sie eine größere Herausforderung suchen, können Sie sich auch für die Option Tag + Nacht registrieren. Die Wanderungen kommen dem Princess Margaret Cancer Center zugute, einem der fünf besten Krebsforschungszentren der Welt.
Einen Brustkrebs-Spaziergang machen
Wanderer berichten von lebensverändernden Lauferlebnissen bei Veranstaltungen wie dem 3-Tage-Spaziergang. Die Stimmung ist großartig und die Unterstützung beim Gehen ist super. Die Teilnehmer bemerken oft, wie stark sie sich nach dem Spaziergang fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, Kommentare wie "Wenn ich das kann, kann ich alles tun." Egal, ob Sie Freunde oder Familienmitglieder mit Brustkrebs haben oder selbst Überlebende sind, die Teilnahme an diesen Wanderungen ist eine unvergessliche emotionale und körperliche Erfahrung.
Viele Studien haben gezeigt, dass körperliche Betätigung das Brustkrebsrisiko senkt und die Lebensqualität und Langlebigkeit von Brustkrebsüberlebenden verbessert. Wenn Sie sich für eine dieser herausfordernden Wanderungen anmelden, motivieren Sie sich hervorragend, Ihr Lauftraining zu absolvieren.
