Können magnetische Einlegesohlen Schmerz lindern?
Magnetische Einlegesohlen können Sie leicht online und in speziellen Fußkomfortgeschäften kaufen. Der Preis kann zwischen 5 und 75 US-Dollar pro Paar liegen, mit einigen vielversprechenden Vorteilen für Reflexzonenmassage und Akupressur. Aber tun magnetische Schuheinlagen tatsächlich alles, um müde Füße und Fußschmerzen zu lindern, oder es ist nur ein weiteres Beispiel für einen Placebo-Effekt?
Eine kurze Geschichte der medizinischen Magnete
Die Verwendung von Magneten in Medizin und Wellness geht auf den Arzt und Alchemisten Paracelsus (1493-1543) zurück, der Magnete verwendete, um Krankheiten vom Körper wegzuziehen. Medizinische Magnete waren Ende des 19. Jahrhunderts ein großes Geschäft, mit Zahlen wie Dr. C. J. Thatcher, der vom medizinischen Establishment als "König der magnetischen Quacksalber" bezeichnet wurde und erfolgreiche Versandhandelsunternehmen betrieb, die sich an Heilungssuchende richteten.
Während medizinische Magnete zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Ungnade fielen, erlebten sie Ende der 1990er Jahre ein großes Comeback, als mehrere japanische Firmen begannen, Ferrit- und Seltenerdmagnete als therapeutische Instrumente zur Tiefenentspannung der Muskeln zu bewerben. Die Einlegesohlen wurden beliebt, vor allem nachdem sie von Golfprofis empfohlen wurden. Seit einigen Jahren werden neben japanischen Firmen wie Nikken auch Firmen wie Flörsheim und Dr. Scholls produziert.
Wie medizinische Magnete funktionieren sollen
Die angebliche Wirkung von medizinischen Magneten besteht darin, dass das kreisförmige, dreieckige oder schachbrettartige Feld, das sie erzeugen, die Bewegung von Eisenmolekülen in Richtung des Nord- und Südpols von bipolaren Magneten direkt auf den verletzten Körperteil entspannt und die Durchblutung erhöht Hämoglobin. Bei Personen mit Entzündungen, bei denen die Kapillaren anschwellen, soll dieser Effekt eine lokalisierte Schmerzlinderung bewirken.
Andere Behauptungen besagen, dass Magnete in der Lage sind, Nervenimpulse zu verändern, den Säuregehalt in Körperflüssigkeiten zu verringern und die Sauerstoffversorgung des Gewebes zu erhöhen.
Klinische Forschung zu magnetischen Schuheinlagen
Eine Reihe von Doppelblindstudien wurde Ende der 1990er und Anfang der 2000er Jahre mit einer tatsächlichen magnetischen Einlegesohle und einem Placebo (einem inaktiven Dummy) durchgeführt. In den meisten dieser Studien berichteten beide Gruppen über eine Verbesserung ihres Zustands (wie Plantarfasziitis oder unspezifische Fußschmerzen), was bedeutete, dass die Magnete bei der Behandlung von Schmerzen nicht mehr oder weniger wirksam waren als eine Scheibe aus einfachem Metall. Es ist kein überraschendes Ergebnis, da der Placebo-Effekt, bei dem der Glaube einer Person an eine Heilbehandlung oder ein Heilmittel diese Wahrnehmung von Krankheiten verändern kann, sehr stark sein kann.
Der Placebo-Effekt wird in der medizinischen Forschung häufig beobachtet, wenn 10 bis 60 Prozent der Patienten über eine Besserung berichten, oft nur mit einer Zuckerpille. Dies gilt insbesondere, wenn es um die Linderung von Schmerzen oder Müdigkeit geht.
Eine von Nikken angepriesene Studie aus dem Jahr 2003 ergab einige positive Effekte für Menschen mit symptomatischer diabetischer peripherer Neuropathie. Möglicherweise wurden aufgrund der Mehrzahl der Studien, die keine Wirkung zeigten, seit 2006 keine weiteren Studien veröffentlicht.
FTC ergreift Maßnahmen gegen medizinische Magnetansprüche
Die Federal Trade Commission (FTC) hat gegen mehrere Unternehmen Maßnahmen ergriffen, um den medizinischen Nutzen von Magneten zu fördern. Unter anderem zwang die FTC Magnetic Therapeutic Technologies, Inc., die Vermarktung ihrer Magnetprodukte, einschließlich Kniestützen und Schlafpolster, zur Behandlung von Krebs, Bluthochdruck, HIV, diabetischer Neuropathie und Multipler Sklerose einzustellen.
In der Zwischenzeit erhielten Prozessanwälte in den kalifornischen Bezirken Napa und Sonoma ein Urteil gegen Lipenwald, Inc. und National Magnet Therapy, LLC, wegen der Vermarktung ihrer therapeutischen Magnete zur Schmerzlinderung.
Was tun bei Fußschmerzen?
Magnetische Einlegesohlen sind nachweislich nicht wirksamer als normale Einlegesohlen, um Fußschmerzen oder Müdigkeit zu lindern. Anstatt zusätzliches Geld für Magnetprodukte auszugeben, sollten Sie nach den Einlegesohlen suchen, die Ihre Füße ausreichend stützen. Dazu gehören solche, die mit Schaum- oder Gelkissen hergestellt wurden. Wenn die Unterstützung im Schuh bei Ihnen nicht funktioniert, ist möglicherweise eine benutzerdefinierte Orthese erforderlich. Diese müssen von einem Arzt oder Podologen verschrieben und von einem Orthesenexperten angepasst werden. Die Kosten können von der Krankenkasse übernommen werden.
Noch wichtiger ist, dass Sie sich gut sitzende Schuhe zulegen können, um das Gefühl Ihrer Füße zu verbessern. Wenn Sie unter chronischen Fußschmerzen leiden, finden Sie das beste Geschäft für Sportschuhe in Ihrer Nähe, das Sie zu den Schuhen führt, die für Ihren Fußtyp am besten geeignet sind.
