Fersenschmerzen schlimmer für Übergewichtige
Wenn es um Fersenschmerzen geht, wenn Sie mehr wiegen, tun Sie wahrscheinlich mehr weh. In einer kleinen Studie an Patienten mit Plantarfasziitis stellten die Forscher fest, dass Fettleibigkeit der einzige Faktor war, der vorhersagte, ob Fersenschmerzen zu Behinderungen führten.
Wenn Sie Fußschmerzen haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, was diese verursacht hat und wie schnell sie verschwinden wird. Die meisten Fälle von Plantarfasziitis klären sich mit ein paar Wochen Lichtaktivität und Schmerzlinderung, aber für manche Menschen werden sie zu einem dauerhaften Problem, das sie davon abhält, in irgendeiner Entfernung zu gehen. Weitere Studien ergaben einen starken Zusammenhang zwischen Übergewicht und Fußschmerzen oder chronischen Plantarschmerzen.
Fersenschmerzen und Plantarfasziitis verschlechtern sich bei Übergewichtigen
Die Forscher untersuchten die Intensität der Schmerzen, die Dorsalflexion des Sprunggelenks (Fähigkeit, sich zu beugen), das Alter, das Geschlecht, ob der Zustand chronisch war und die Zeit, die sie mit dem Tragen von Gewicht verbrachten. Diese Faktoren haben die Invaliditätsrate aufgrund von Fersenschmerzen nicht verändert. Je übergewichtiger eine Person war, desto höher war ihr Behinderungsgrad laut dem Studienautor Daniel L. Riddle, Ph.D., P. T., wie in einer Pressemitteilung berichtet.
Eine Überprüfung von 25 verschiedenen Studien ergab, dass Übergewicht mit Fußstörungen assoziiert ist. Die Forscher dieses systematischen Reviews fanden starke Hinweise darauf, dass übergewichtige Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit unspezifische Fußschmerzen haben. Bei Nicht-Sportlern war Übergewicht stark mit chronischen Fersenschmerzen verbunden. Sie konnten keine Schlussfolgerung ziehen, ob Übergewicht zu einer höheren Inzidenz von Hallux Valgus Bunion-Deformationen, Sehnenentzündungen, Arthrose oder Plattfußerkrankungen führt.
Wird Abnehmen Ihre Fersenschmerzen helfen?
Die systematische Überprüfung ergab nur zwei Studien, die darauf abzielten, festzustellen, ob die Fußschmerzen nach Gewichtsverlust reduziert waren. Sie verfolgten Menschen vor und nach einer Gewichtsverlustoperation und es wurde über eine Verbesserung berichtet. Die Jury ist sich jedoch noch nicht sicher, ob dies für eine erhebliche Anzahl von Personen zutreffen wird. Weitere Studien sind erforderlich, um dies endgültig feststellen zu können.
Leider werden Fersenschmerzen oft als Grund dafür genannt, dass Menschen Probleme haben, Gewicht zu verlieren. Es ist schwierig, viele Arten von Aerobic-Übungen durchzuführen, wenn Ihre Füße weh tun. Es gibt Alternativen wie Schwimmen und Radfahren. Aber denken Sie daran, die größte Komponente des Gewichtsverlusts ist weniger Kalorien zu essen.
Wie häufig ist Plantarfasziitis?
Wenn Sie Fersenschmerzen mit Plantarfasziitis haben, sind Sie nicht einer von einer Million, sondern einer von einer Million pro Jahr, die jedes Jahr in den USA eine Behandlung dafür suchen. Die meisten Betroffenen suchen ihren Hausarzt zur Behandlung auf, während ein Drittel laut einer 2004 veröffentlichten Studie einen Facharzt für Orthopädie aufsucht.
Fersenschmerzen und Plantarfasziitis sorgen bei Orthopäden für einen stetigen Umsatzanstieg, der ein Prozent aller Besuche ausmacht. In der Studie wurde angegeben, dass die häufigste Behandlung Schmerzmittel waren, gefolgt von Behandlungen wie Trainingsprogrammen, Aufklärung und Physiotherapie.
Wenn Sie befürchten, dass ein Arztbesuch wegen Ihrer Fersenschmerzen zu einer Operation führt, ist die gute Nachricht, dass Sie in der Regel konservative Behandlungen erhalten. Aber es ist wichtig, diesen Besuch zu machen, um andere Zustände auszuschließen und das Problem anzugehen, bevor es chronisch wird. Kümmere dich jetzt darum und vielleicht kannst du wieder auf dem Laufband sein und ohne Schmerzen laufen.
Plantarfasziitis und Fersenschmerzen
- Was ist Plantarfasziitis und wie können Sie sich selbst behandeln? Erfahren Sie mehr darüber, was diese Schmerzen in Ihrem Fuß sein könnten und was normalerweise für die Behandlung empfohlen wird.
- Artikel zur Linderung von Fersenschmerzen und zur Selbstbehandlung: Wenn Sie Fersenschmerzen haben und Ihren Arzt konsultiert haben, um andere Probleme auszuschließen, können diese Artikel zur Linderung der Schmerzen beitragen.
