Reebok RunTone Toning Schuhe - Review
Reebok RunTone-Schuhe wurden eingestellt. Einige Restposten oder gebrauchte Schuhe sind möglicherweise noch verfügbar. Reebok bot im Einvernehmen mit FTC Rückerstattungen für RunTone- und EasyTone-Schuhe für nicht unterstützte Anzeigenansprüche an. Die Rückerstattungsfrist endete im April 2012. Dies geschah mit vielen straffenden Schuhmarken, die behaupteten, den Muskeltonus und den Gewichtsverlust zu verbessern. Weitere Informationen zum Stärken von Schuhrückerstattungen
Die Reebok RunTone-Schuhe waren mit luftgefüllten Pads ausgestattet, die sich entlang der Sohle und der Ferse bewegten. Dies führt bei jedem Schritt zu einer gewissen Instabilität, beispielsweise beim Betreten einer Fitness-Disk. Die Instabilität soll mehr Muskeln aktivieren und stärken.
Im Gegensatz zu vielen Toningschuhen sind sie relativ leicht, flach und flexibel, wodurch sie sich besser zum Gehen und Laufen eignen als die meisten anderen Toningschuhdesigns. Sie biegen sich an den richtigen Stellen und Sie können mit ihnen durch einen Schritt eine richtige Rolle bekommen.
RunTone-Schuhe schlagen die meisten Toning-Schuhe in Critical Elements
Die beweglichen Luftkissen in der Sohle und im Absatz der Reebok RunTone-Schuhe sorgen bei jedem Schritt für ein wenig Instabilität. Es ist wie bei der Verwendung einer Ausgleichsscheibe, jedoch mit weitaus weniger Instabilität. Diese leichte Instabilität hilft dabei, mit jedem Schritt mehr Muskeln zu aktivieren, was zu einer stärkeren Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur führen und auch dazu beitragen kann, die Rumpfmuskulatur zu stärken.
Die Reebok EasyTone-Schuhe ähneln sich zwar, sie biegen sich jedoch nicht an den richtigen Stellen, um einen ordnungsgemäßen Roll-Through-Schritt zu erzielen. Die Reebok RunTone-Schuhe bieten Fitness-Walkern und -Läufern viele Vorteile gegenüber dem RunTone und vielen anderen Designs von Toning-Schuhen.
- Leichter im Gewicht: Die meisten Turnschuhe sind schwerer als die von mir empfohlenen Fitness-Walking- und Laufschuhe. Während dies zu helfen scheint, mehr Kalorien zu verbrennen, wurde unser Körper nicht so konstruiert, dass er ein zusätzliches Gewicht für unsere Füße hat. Schwere Schuhe können zu Belastungen und sogar zu Verletzungen führen. Die RunTone-Schuhe wiegen nicht mehr als andere leichte Laufschuhe für das Leistungstraining.
- Eben: Die RunTone-Schuhe sind flach genug, um meinen Standards für die Auswahl eines Fitness-Wanderschuhs zu entsprechen. Die meisten Turnschuhe sind extra groß. Dies kann der Grund sein, warum wir viele Berichte über Knöchelverletzungen haben, die durch das Herunterfallen von hohen, straffenden Schuhen verursacht wurden. Ein guter Wanderschuh ist flach und hat keinen Absatz.
- Flexibel: Die RunTone-Schuhe biegen sich an den richtigen Stellen im Vorderfuß, damit ein Fußgänger bei jedem Schritt abrollen kann. Das ist kritisch. Die EasyTone-Schuhe biegen sich nicht an den richtigen Stellen, und viele Toning-Schuhe sind völlig unflexibel.
RunTone Schuhe ausprobieren
Ich habe die RunTone-Schuhe in meinem örtlichen Schuhgeschäft ausprobiert. Ich war sehr zufrieden mit der Passform und dem Gefühl. Sie fühlen sich beim Gehen nicht übermäßig instabil. Die geringe Körpergröße, das geringe Gewicht und die Flexibilität des Schuhs waren ideal für das Fitness-Gehen. Sie fühlten sich sehr gepolstert, meine Füße waren sehr zufrieden mit diesem Schuh.
Ich habe sie jedoch nicht gekauft, weil ich einen Ballen habe und die Zunge des Schuhs an der falschen Stelle gerieben hat. Das ist ein sehr individuelles Thema, über das sich die meisten Menschen keine Sorgen machen müssen. Ich hätte die Schuhe ohne diese Ausgabe gekauft.
Nehmen Sie es langsam mit straffenden Schuhen
Wenn Sie ein Modell oder eine Marke von Toning-Schuhen verwenden, ist es wichtig, dass Sie sich langsam Zeit für das Tragen der Schuhe nehmen, um Muskelschmerzen oder sogar Verletzungen vorzubeugen. Alle Hersteller geben diese Warnung. Wenn Sie sich für den Kauf von RunTone- oder EasyTone-Schuhen entscheiden, tragen Sie diese am ersten Tag nur 10 bis 15 Minuten lang direkt im Haus. Anschließend trainieren Sie mit ihnen nur 10 bis 15 Minuten und geben den Schuhen langsam mehr Zeit. Bauen Sie Ihre Zeit um nicht mehr als fünf Minuten pro Tag auf.
Wenn Sie andere ungewöhnliche Schmerzen als leichte Muskelkater verspüren, verwenden Sie die Schuhe nicht mehr.
Kaufen Sie Toning-Schuhe am besten bei einem Einzelhändler mit einem großzügigen Rückgaberecht, damit Sie sie zurückgeben können, wenn Sie Probleme mit der Passform oder der Leistung des Schuhs haben. Tragen Sie sie so lange, bis Sie sicher sind, dass Sie sie nicht mehr zurückgeben müssen.
