Sollten Sie abnehmen, um Ihre Ehe zu retten?

Hat sich der Körper Ihrer Frau verändert, seit Sie geheiratet haben? Oder vielleicht sind Sie eine Frau, die frustriert ist, dass Ihr Ehemann außer Form geraten ist. Ist es vernünftig, Ihren Ehepartner zu bitten, abzunehmen? In den meisten Fällen sind sich Experten einig, dass Sie niemals für jemand anderen abnehmen sollten. Aber wenn Ihr Mann oder Ihre Frau Sie auffordert, Gewicht zu verlieren, kann es sein, dass Sie mehr in Betracht ziehen müssen.

Sollte Ihr Mann oder Ihre Frau für die Ehe Gewicht verlieren?

Es ist allgemein bekannt, dass Sie niemals Gewicht verlieren (oder körperliche Veränderungen vornehmen sollten), um andere Menschen glücklich zu machen. Aber diese einfache Antwort kann im Fall einer festen Beziehung nicht die ganze Geschichte erzählen. Ehemänner und Ehefrauen nehmen häufig Änderungen im Interesse ihrer Ehe vor.

Zum Beispiel kann die Gewichtszunahme Ihrer Frau bedeuten, dass Sie weniger Zeit miteinander verbringen oder sich weniger verbunden fühlen. Wenn beispielsweise zwei Personen eine Beziehung zur Teilnahme an körperlichen Aktivitäten aufbauen und der Ehemann oder die Ehefrau nicht mehr teilnehmen können, leidet möglicherweise die Qualität der Beziehung. In diesem Fall können sich beide Partner dafür entscheiden, eine andere Bindungsaktivität zu finden, oder der übergewichtige Partner kann sich dafür entscheiden, eine Kürzung vorzunehmen.

Möglicherweise sind Sie auch besorgt über die Gesundheit Ihres Mannes oder Ihrer Frau. Ein gut gemeinter Ehepartner kann seinen Partner bitten, einfach aus Sorge um seine Langlebigkeit und sein Wohlbefinden abzunehmen. Wenn ein Ehepartner gewillt ist, Gewicht zu verlieren, kann dies für beide Partner eine Gelegenheit sein, neue gesunde Bewegungs- und Essgewohnheiten anzunehmen.

Ist Ihr übergewichtiger Ehemann oder Ihre übergewichtige Ehefrau weniger attraktiv??

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihre Frau aufgrund ihres Gewichts weniger attraktiv geworden ist. Oder vielleicht sieht Ihr Mann nicht so fit aus wie an seinem Hochzeitstag. Ist es also sinnvoll, sie zu bitten, sich zu ändern? Sie werden überrascht sein, was einige Experten glauben.

Dr. Mike Abrams, ein staatlich geprüfter klinischer Psychologe und Psychologieprofessor an der New York University, sagt, dass es angebracht sein kann, Gewicht zu verlieren, wenn es erhebliche Unterschiede in der Größe der Ehepartner gibt.

Dr. Abrams verfasste ein Buch mit dem Titel Die Kunst und Wissenschaft des rationalen Essens, Dabei werden Themen zur Gewichtsreduktion untersucht, darunter das Körperbild und die Körperakzeptanz. Er sagt: "Wenn eine Person schwerer wird, ändert sich das Gleichgewicht der relativen Attraktivität."

Die relative Attraktivität beschreibt, wie sich die Partner in Bezug auf das körperliche Erscheinungsbild miteinander vergleichen. Abrams sagt, dass alle Beziehungen in gewissem Maße auf diesem Maß beruhen.

Die andere traurige Wahrheit, sagt Abrams, ist, dass die Menschen, selbst wenn sie sich in einer festen Beziehung befinden, „nach einem Upgrade suchen“. Es liegt in unserer Natur, andere potenzielle Partner zu sehen und sich vorzustellen, wie wir uns messen oder mit anderen paaren würden Kandidaten. Abrams diskutiert, wie sich diese schwierige Wahrheit auswirken kann, wenn sich das Aussehen eines Partners wesentlich verändert hat.

"Wenn Sie das Attraktivitätsgleichgewicht in einer Beziehung ändern, ermutigen Sie Ihren Partner, sich verstärkt um dieses Upgrade zu bemühen, und gleichzeitig verringern Sie Ihre eigene Upgrade-Fähigkeit."

Nur weil Ihr Mann oder Ihre Frau übergewichtig ist, bedeutet dies natürlich nicht, dass sie unattraktiv sind, und es rechtfertigt auch kein Upgrade. Jede Änderung des Erscheinungsbilds kann jedoch die Sichtweise jedes Partners auf die körperliche Attraktivität des anderen Partners verändern.

Sollten Sie Ihren Ehepartner bitten, Gewicht zu verlieren??

Was machst du, wenn deine Frau abnehmen soll und sie resistent ist? Oder was ist, wenn du die Frau bist und dein Mann will, dass du schlank wirst? Abrams sagt, dass das Verlangen eines Partners zum Abnehmen nicht anders ist als das Verlangen anderer bedeutender körperlicher Veränderungen, wie z. B. eines Piercings oder einer plastischen Operation. Es fügt hinzu Konditionalität zur Beziehung.

In einer Beziehung fügt die Konditionalität der Verbindung zwischen Partnern ein implizites "Wenn" hinzu. Wenn Sie beispielsweise möchten, dass Ihr Partner Gewicht verliert, um attraktiver zu werden, lautet die implizite bedingte Aussage: Ich werde mehr von Ihnen angezogen ob Du verlierst gewicht. Eine solche implizite oder nicht implizite Aussage kann einen übermäßigen Druck auf den übergewichtigen Ehegatten ausüben.

Abrams schlägt vor, dass Sie, wenn Sie die übergewichtige Frau oder der übergewichtige Ehemann sind und nicht abnehmen möchten, Ihren Ehepartner bitten können, zu warten, bis Sie bereit sind, die Änderung selbst vorzunehmen. Er schlägt auch vor, dass Sie einen Offset anbieten.

Ein Offset kann die Untersuchung beinhalten, ob es sich bei der Anforderung zum Abnehmen wirklich um Gewicht handelt oder nicht. In einigen Fällen kann es sich um etwas anderes handeln, beispielsweise um Ihre Fähigkeit, an körperlichen Aktivitäten teilzunehmen. Abrams schlägt vor, die folgenden Fragen zu stellen: Ist das alles, worüber Sie wirklich unglücklich sind? Gibt es andere Dinge, an denen wir in der Beziehung arbeiten können??

Fat Shaming in Ihrer Ehe

Wenn ein Freund oder Bekannter eine abfällige Bemerkung zu Ihrem Gewicht macht, ist das schon schlimm genug. Aber wenn diese Kommentare von einem Ehepartner kommen, können die schädlichen Auswirkungen verheerend sein. Selbst wenn die Kommentare als humorvoll umrahmt sind, verursachen Äußerungen über die Körpergröße Scham und Demütigung und sind niemals wirksam, um jemanden zum Abnehmen zu bewegen. Für viele Frauen und Männer ist die Verwendung des Wortes "Fett" erniedrigend.

Dr. Abrams schlägt vor, dass beide Partner die Wut und Feindseligkeit hinter den Kommentaren untersuchen müssen. Es sei wichtig, herauszufinden, warum es den Wunsch gebe, einen geliebten Menschen zu demütigen. In einigen Fällen kann dieses Gespräch mit Hilfe eines Beraters oder eines Ehe-Therapeuten stattfinden.

Alle Ehen gehen durch Veränderungen und Kämpfe. Wenn eine Änderung Ihrer Größe oder der Größe Ihrer Frau die Ursache für einen dieser Probleme geworden ist, wenden Sie sich an Ihren Partner und nehmen Sie sich die Zeit, um eine Entscheidung zu treffen, die für Sie und Ihre Beziehung richtig ist. Wenn Ihr Ehemann oder Ihre Ehefrau sich dafür entscheidet, schlanker zu werden, unterstützen Sie ihn oder sie, indem Sie zu Hause und in Ihrem eigenen Leben gesunde Veränderungen vornehmen, damit Sie ein gesünderes Zusammenleben führen können.