Was tun bei loser Haut nach Gewichtsverlust?
Wenn Sie viel Gewicht zu verlieren haben, kann es sein, dass Sie sich Sorgen machen, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben. Gewichtsverlust Reality Shows und Schönheitsoperationen Makeover Shows zeigen oft diese schlaffe Haut nach einem signifikanten Gewichtsverlust. Erfahren Sie, warum dies geschieht und welche Möglichkeiten Sie haben, um dieses Problem zu vermeiden oder zu behandeln.
Warum Sie überschüssige Haut nach Gewichtsverlust bekommen
Wenn Sie eine beträchtliche Menge an Gewicht verlieren, kann es sein, dass Sie nach Erreichen eines normalen, gesunden Gewichts lose oder überschüssige Haut haben. Inwieweit Sie dies erleben können, hängt von einigen Faktoren ab.
Die Elastizität Ihrer Haut vor und während des Gewichtsverlusts bestimmt, wie viel, wenn überhaupt, lose Haut Sie haben werden. Jüngere Haut, die elastischer ist, kann effektiver in ihre ursprüngliche Form zurückschnappen. Ältere Haut ist weniger elastisch und schrumpft möglicherweise auch nicht zurück.
Ihre Chance auf überschüssige Haut wird maßgeblich davon beeinflusst, wie viel Gewicht Sie verlieren müssen und wie schnell Sie es verlieren. Wenn Sie schnell abnehmen, schrumpft Ihre Haut möglicherweise nicht so schnell, wie Sie möchten. Die meisten Leute, die 100 Pfund oder mehr verlieren, haben ein Problem mit überschüssiger oder hängender Haut, wenn sie ihr Zielgewicht erreichen.
Wie lange Sie übergewichtig oder fettleibig waren, kann sich auch auf die Fähigkeit Ihrer Haut auswirken, sich von der Dehnung zu erholen. Je weniger Zeit Sie mit Übergewicht verbracht haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Ihre Haut wieder normalisiert.
Wo kommt lose Haut vor??
Bei der überschüssigen Haut handelt es sich normalerweise um Bauchhaut, die weit über den Bauchbereich hinausreicht. Lose Haut nach Gewichtsverlust kann auch in anderen Bereichen auftreten. Einige Diätetiker erleben schlaffe Haut in den Armen und um die BH-Linie. Einige bekommen sogar lose Haut im Oberschenkel- und Gesäßbereich.
Vorbeugung von loser Haut beim Abnehmen
Ein langsamer und gleichmäßiger Gewichtsverlust von einem oder zwei Pfund pro Woche ist die ideale Rate und hilft, die Elastizität Ihrer Haut zu bewahren. Je schneller Sie abnehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Problem mit überschüssiger Haut haben. Sie können nicht nur langsam und gleichmäßig abnehmen, sondern auch Muskeln aufbauen, um das Gewebe unter der schlaffen Haut zu formen.
Wie man lose Haut nach Gewichtsverlust handhabt
Wenn Sie schlaffe Haut bemerken, und insbesondere, wenn Sie während der Aktivität Scheuern spüren oder die Bewegung von schlaffer Haut als störend empfinden, sollten Sie Kompressionskleidung tragen. Diese sind sowohl für Männer als auch für Frauen für den Sport weit verbreitet und glätten Ihre Form unter der Kleidung.
Wenn übermäßige Haut Reibung verursacht, die zu Hautinfektionen führt, müssen Sie möglicherweise eine Operation in Betracht ziehen. Möglicherweise möchten Sie auch eine Prozedur durchführen lassen, um das Aussehen Ihres Körpers nach dem Abnehmen zu verbessern.
Es gibt verschiedene Arten von Operationen. Einige Patienten betrachten einen Body Lift, einen kosmetischen Eingriff, der die Haut an verschiedenen Stellen des Körpers hebt und strafft. Ein anderes Verfahren wird Bauchstraffung oder Bauchstraffung genannt. Diese chirurgische Methode hebt und strafft nur den Bauchbereich. Einige plastische Chirurgen können auch eine Oberschenkelstraffung für lose Haut im Unterkörper durchführen.
Die Verfahren zur Entfernung von loser Haut sind schwerwiegende Operationen und bergen wie andere Operationen das Risiko von Komplikationen. Eine Versicherung deckt solche Verfahren nur selten ab.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Gewicht verlieren. Wenn Sie nach dem Abnehmen schlaffe Haut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hautstraffungsoperationen und -methoden, die sowohl die Funktion als auch das Aussehen Ihres Körpers verbessern können.
