Was Sie wissen müssen, bevor Sie eine Yogamatte kaufen

Warum eine Matte kaufen?

Yoga-Matten (auch Haftmatten genannt) werden in den meisten Yoga-Kursen verwendet, um für Dämpfung und Traktion zu sorgen. Normalerweise können Sie in einem Yoga-Studio eine Matte ausleihen, es ist jedoch eine gute Idee, eine eigene zu kaufen. Es wird sich schnell amortisieren, so dass Sie nicht warten müssen, bis dieses Yoga-Ding haftet, bevor Sie sich in den Besitz der Matte begeben. Während Ihr Engagement für Yoga Ihre Entscheidung nicht beeinflussen muss, sollten Ihre Gefühle gegenüber dem Schweiß und den Körperflüssigkeiten anderer Menschen dies tun. Geteilte Matten können Bakterien, einschließlich Staphylokokken, und Pilze beherbergen. Sie benötigen auch eine Matte, wenn Sie zu Hause Yoga machen möchten.

Yoga Mat Basics

Eine Yogamatte in Standardgröße ist 24 "x 68" groß, für große Menschen sind jedoch längere Matten erhältlich. Am unteren Ende des Preisspektrums erhalten Sie eine Basismatte für ca. 25 US-Dollar. Von dort reichen die Preise für eine Luxusmatte bis zu 140 US-Dollar. Diese teureren Matten haben normalerweise einen ehrlichen Preis, da sie umweltfreundlichere Produktionsmethoden und -materialien bieten. Sie halten auch in der Regel viel länger als eine Budgetmatte.

Obwohl es anscheinend viele verschiedene Arten von Yogamatten gibt, zeigt ein genauerer Blick, dass die meisten ihrer Unterschiede ziemlich oberflächlich sind. Eine Matte kann ein hübsches Design bieten oder mit einer niedlichen Einkaufstasche geliefert werden, aber das eigentliche Problem ist, woraus die Matte besteht. Es gibt drei Materialien, die den Markt für Yogamatten dominieren: PVC, Gummi und TPE. 

• PVC (Polyvinylchlorid) ist ein künstlich hergestelltes Material, das nicht biologisch abbaubar ist. Es ist das Material der Wahl für Low-End-Matten wie die kommunalen in Ihrem lokalen Studio. PVC ist jedoch nicht immer eine billige Matte. Es wird auch für die sehr beliebte High-End-Manduka PRO-Serie verwendet, die viel dicker als Ihre durchschnittliche Matte ist und praktisch unzerstörbar ist. Es kann einige Zeit dauern, bis PVC-Matten eingezogen sind.
• Gummi ist ein ziemlich einfaches Material. Es ist natürlich, erneuerbar und biologisch abbaubar. Gummi bietet eine sehr griffige, wenn auch etwas harte, matte Oberfläche. Jade Yoga stellt seit vielen Jahren die beliebtesten Gummimatten her. Naturkautschuk sorgt für eine schwerere Matte und kann zunächst merklich riechen. Beide Bedenken werden durch neue Gummi-Polyurethan-Hybridmatten von Liforme und Lululemon ausgeräumt, die auch sehr saugfähig sind und eine hervorragende Übungsoberfläche bieten. Kork- und Jutematten sind auch Optionen für Menschen, die eine natürliche Matte wünschen, aber sie werden viel seltener verwendet.

• Wann TPE (thermoplastisches Elastomer) Matten kamen auf den Markt, sie schienen viele Probleme mit anderen Materialien zu lösen. Obwohl künstlich hergestellt, baut sich TPE biologisch ab. Es ist geruchlos, unglaublich leicht und sehr weich zum Üben, während es gleichzeitig das Verrutschen verhindert. All diese Dinge sorgen für eine starke Plus-Säule. Auf der negativen Seite ist es nicht sehr langlebig.

Rutsch wegrutschen

Je nach Material (PVC ist der größte Täter) können neue Matten etwas rutschig sein. Nach ein paar Stunden verschwindet das Problem normalerweise, wenn Sie die Matte tragen. Wenn dies nicht der Fall ist, waschen Sie es vorsichtig, da dies den Vorgang beschleunigen kann. Überspringe die Seife und hänge sie zum Trocknen auf. Wenn Ihre Handflächen zum Schwitzen neigen, hilft möglicherweise ein Produkt wie das Yogitoes Skidless Towel, das Feuchtigkeit aufnimmt. Diese Mattenhandtücher sind in heißen Yogastunden allgegenwärtig geworden, in denen reichlich Schweiß dazu führen kann, dass Matten sehr rutschig werden.

Wo einkaufen

Die meisten Yoga-Studios bieten Matten zum Kauf an. Diese Einstellung unterstützt nicht nur Ihr lokales Studio, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, verschiedene Arten von Matten zu fühlen und eine Menge Meinungen darüber zu hören, welcher Typ der beste ist. Mit zunehmender Beliebtheit von Yoga sind Yoga-Produkte auch in Sportgeschäften und Kaufhäusern wie Target alltäglich geworden. Wenn Sie bereits eine Matte ausgewählt haben, können Sie die besten Preise finden, indem Sie online einkaufen.

Tragen Sie Ihre Matte

In einigen Yoga-Studios wird Ihre Matte für Sie aufbewahrt. Wenn nicht, ist es praktisch, eine Yogamattentasche oder zumindest einen Gurt dabei zu haben, damit Sie ihn über die Schulter werfen können. Welche Art von Tasche am besten ist, hängt davon ab, wie Sie zum Unterricht kommen und wie viel Zeug Sie tragen müssen. Ein einfacher Gurt kann für Leute ausreichen, die zum Unterricht fahren, während Pendler des öffentlichen Nahverkehrs und Leute, die zur Arbeit gehen, etwas Stärkeres wollen.