Tipps zur Schadensreduzierung für Marihuana-Benutzer
Marihuana hat den Ruf, eine harmlose Droge zu sein, aber das ist ungenau. Als Folge dieser Droge können viele Probleme auftreten, darunter rechtliche Probleme, Unfälle unter dem Einfluss von Marihuana, Probleme mit der geistigen Leistungsfähigkeit und körperliche Gesundheitsprobleme. Das Befolgen dieser Tipps zur Schadensreduzierung für Marihuanakonsumenten trägt dazu bei, den potenziellen Schaden Ihres Marihuanakonsums zu verringern, verhindert jedoch nicht zwangsläufig das Auftreten von Problemen, wenn Sie an diesem oder einem anderen Drogenkonsum teilnehmen.
1Gehen Sie keine Risiken mit dem Gesetz ein
krisanapong detraphiphat / Getty ImagesRechtliche Probleme sind oft eine negative Konsequenz des Marihuanakonsums und das Risiko ist es wirklich nicht wert. Wenn Sie Marihuana zur Behandlung eines Gesundheitsproblems verwenden, sollten Sie versuchen, Ihr Marihuana über eine legitime medizinische Marihuanaquelle zu beziehen.
Wenn Sie Marihuana in der Freizeit verwenden, kaufen Sie es in kleinen Mengen und bewahren Sie es für Ihren persönlichen Gebrauch auf. Wenn Sie größere Mengen kaufen, um Geld zu sparen, und insbesondere, wenn Sie es an andere weitergeben, könnten Sie die schwerwiegenderen Gesetze zum Drogenhandel brechen, anstatt es nur für den persönlichen Gebrauch zu besitzen. Und seien Sie diskret über Marihuana Gebrauch, ob Sie denken, dass jeder es tut und niemand sich interessiert. Wenn Sie Ihren Marihuana-Konsum in der Öffentlichkeit zur Schau stellen, ist dies für andere ärgerlich und rechtlich bedenklich.
2Fahren Sie nicht, wenn Sie gesteinigt sind
Boonchai Wedmakawand / Getty ImagesNur weil die Gesetze zum Alkohol am Steuer auf Alkohol ausgerichtet sind, bedeutet dies nicht, dass Sie durch den Konsum von Marihuana nicht beeinträchtigt werden. Und das bedeutet keinesfalls, dass Sie nicht in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie beim Fahren unter dem Einfluss des Einflusses erwischt werden. Die Polizei ist nicht naiv und kennt die Anzeichen einer Marihuana-Vergiftung. Noch wichtiger ist, dass Sie beim Fahren unter dem Einfluss von Personen einen schweren Unfall verursachen und sogar getötet werden oder für den Tod einer anderen Person verantwortlich sein können. Es ist nicht einfach damit zu leben.
3Behalten Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit im Auge
Burak Karademir / Getty ImagesMarihuana kann sich nachteilig auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit auswirken. Dies kann sich auf das Lernen, das Gedächtnis und die Leistung auswirken. Es macht keinen Sinn, sich selbst zu belügen. Behalten Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit im Auge. Wenn Sie glauben, dass sie abrutscht, lassen Sie das Marihuana für eine Weile los. Sie werden überrascht sein, wie wach Sie sich nach ein paar Wochen Abstinenz fühlen können.
4Überprüfen Sie Ihre Motivation
Heldenbilder / Getty ImagesMarihuana kann langfristig Probleme mit der Motivation verursachen, aber diese Probleme können auftreten, ohne dass Sie es merken. Chronische Marihuanakonsumenten bestreiten oft vehement, dass sie Marihuanasüchtig sind, und dass dies ihre Motivation beeinträchtigt, nur 10 oder 15 Jahre später in der Behandlung aufzutauchen, und beklagen, dass sie nichts erreicht haben. Setzen Sie sich Ziele, ob Sie Ihre Ausbildung verbessern, Ihre beruflichen Aussichten verbessern oder etwas Bedeutendes erreichen möchten. Bewerten Sie jedes Jahr, inwieweit Sie Ihrem Ziel näher gekommen sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie seit letztem Jahr nichts als Träume getan haben, könnte es an der Zeit sein, eine Pause vom Unkraut zu machen.
5Kümmere dich um deine Lunge
Cavan Images / Getty ImagesEin Großteil der Aufmerksamkeit bei der Prävention von Lungenkrebs lag auf dem Zigarettenrauchen, aber das Einatmen jeglicher Art von Rauch, einschließlich Marihuana, kann das Risiko dieser schmerzhaften und tödlichen Krankheit erhöhen. Marihuana kann zum Beispiel oral eingenommen werden, indem es zu Brownies und Keksen verarbeitet wird. Dies ist möglicherweise eine bessere Option als das Einatmen von Rauch. Achten Sie darauf, dass alle süßen Leckereien, die Marihuana enthalten, nicht in Reichweite von Kindern oder anderen Personen sind, die sie versehentlich essen könnten. Beachten Sie, dass Marihuana-Effekte beim Verzehr oft stärker und länger anhalten als beim Rauchen.