Wie Binge Drinking Aufmerksamkeit und Gedächtnis beeinflusst
Wenn Sie 25 Jahre oder jünger sind und sogar einmal pro Woche zu viel trinken, kann Ihr Gehirn aufgrund Ihres Alkoholexzesses einige Defizite aufweisen. Laut Forschern könnte Ihre Fähigkeit, auf Ihr visuelles Arbeitsgedächtnis zu achten und es zu nutzen, beeinträchtigt sein.
Als Binge-Drink gelten fünf oder mehr Standard-Alkoholgetränke für Männer und vier oder mehr für Frauen innerhalb von zwei Stunden. In den USA berichten bis zu 45 Prozent der College-Studenten mindestens einmal pro Woche von Alkoholexzessen oder Alkoholexzessen.
Ein Großteil Ihres Gehirns entwickelt sich früh im Leben, aber einige Regionen des Gehirns entwickeln sich bis zum 25. Lebensjahr weiter. Forscher sagen, dass genau diese Regionen am stärksten von starkem episodischem Alkoholkonsum betroffen sind.
Starkes Trinkverhalten beeinflusst das Gehirn
Dieses intensive Trinkmuster kann Ihrem Gehirn über einen längeren Zeitraum mehr Schaden zufügen als etwa Alkoholkonsum. Tatsächlich ahmen diese Episoden mit starkem Alkoholkonsum, gefolgt von einem Kater am nächsten Morgen, das Muster nach, das bei chronischen Alkoholikern in ihren Zyklen des Missbrauchs und der Entgiftung normalerweise zu beobachten ist, so die Forscher.
Da sich einige Funktionen des Gehirns bis zum 25. Lebensjahr weiterentwickeln und reifen, kann eine Schädigung des Gehirns durch Alkoholexzesse vor dem 25. Lebensjahr langfristige Auswirkungen haben. Laut Alberto Crego, Doktorand an der Universität von Santiago de Compostela, Galicien, Spanien, sind die Regionen des Gehirns, die sich spät entwickeln, möglicherweise am anfälligsten.
Binge-Drinker, aber keine Alkoholiker
Crego und seine Kollegen sind die neuesten Wissenschaftler, die negative Folgen von Alkoholexzessen feststellen. Sie studierten 95 spanische College-Studenten im ersten Jahr im Alter von 18 bis 20 Jahren. Von den 95 waren 42 Binge-Drinker und 53 "Control" -Schüler, die nicht tranken oder leichte Trinker waren.
Alle Studierenden der Studie galten als ansonsten gesund. Mit anderen Worten, bei keinem der Studenten wurde eine Alkoholstörung, Alkoholabhängigkeit oder eine andere alkoholbedingte Störung diagnostiziert.
Probleme mit dem Arbeitsspeicher
Die Forscher verwendeten eine ereignisbezogene elektrophysiologische Hirnreaktionstechnik (ERP), um die Hirnreaktion der Schüler auf eine visuelle Arbeitsgedächtnisaufgabe zu messen. Die Studie ergab:
- Schüler, die Binge-Drinker waren, zeigten während der Ausführung der Aufgabe Anomalien, auch wenn sie die Aufgabe korrekt ausgeführt hatten.
- Binge-Drinker mussten während der Aufgabe mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen, um sie korrekt zu beenden.
- Die Binge-Drinking-Studenten hatten Schwierigkeiten, zwischen relevanten und irrelevanten Reizen zu unterscheiden.
- Binge-Drinking-Studenten zeigten eine geringere Effizienz bei der Verteilung der Aufmerksamkeits- und Arbeitsspeicherressourcen auf die verschiedenen Informationen, die während der Aufgabe angezeigt wurden.
Veränderungen im Gehirn
Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass gesunde Jugendliche und Jugendliche, die nur ein- oder zweimal pro Woche Alkohol konsumieren und keine chronische Alkohol- oder Alkoholabhängigkeit aufweisen, "Veränderungen auf elektrophysiologischer Ebene bei der Aufmerksamkeits- und Arbeitsgedächtnisverarbeitung erleiden können . "
Die spanische Studie ist eine weitere in einer langen Liste von Untersuchungen, die zeigen, dass Alkoholexzesse schädlich sind und langfristige Konsequenzen haben können. Unabhängig davon, welcher Typ von Binge-Drinker Sie sind, wird Ihre Gesundheit davon profitieren, wenn Sie Ihr Trinkmuster ändern.
Aufmerksamkeits- und Gedächtnisprobleme sind nicht der einzige negative Effekt, den Binge-Drinker haben können. Es gibt viele andere Gesundheitsprobleme, die mit Alkoholexzessen verbunden sind, darunter eine Reihe von metabolischen Risikofaktoren, Entscheidungsstörungen, verbale Lernprobleme und andere.
