Wie lange dauert ein Rücktritt von Kratom?

Kratom ist eine Kräuterergänzung, die aus den Blättern eines tropischen Baumes hergestellt wird (Mitragyna speciosa). Es wird überall angebaut und kultiviert Südostasien.

Kratom enthält starke Alkaloide, die stimulierende, schmerzlindernde und stimmungsverändernde Wirkungen auf das Gehirn haben. Es wurde auch von einigen verwendet, um die Symptome des Opioidentzugs zu lindern. In den letzten Jahren hat die Verwendung von Kratom in den Vereinigten Staaten zugenommen. Längerfristige Nutzung kann zu Abhängigkeit und Entzug von Kratom führen. Dies ist nicht immer einfach. Hier finden Sie alles, was Sie über Entzugssymptome, Ihren Zeitplan und den Weg zur Hilfe wissen müssen.

Illustration von JR Bee, Verywell 

Überblick

Während die Verwendung von Kratom in Asien Hunderte von Jahren zurückreicht, ist es ein relativer Neuling in der westlichen Welt. Zu diesem Zeitpunkt lernen Ärzte und Wissenschaftler mehr über die positiven und negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Zu den häufig genannten positiven Effekten zählen Schmerzlinderung, Entspannung, verbesserte Stimmung und gesteigerte Energie. Häufige negative Auswirkungen sind jedoch Toleranz, Abhängigkeit und Rückzug.

Die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Online-Umfrage ergaben, dass Kratom-Nutzer in den USA in der Regel Menschen mittleren Alters und mittleren Einkommens sind, die mit Schmerzen leben.

Die meisten der über 8.000 Befragten gaben an, Kratom zur Behandlung von Schmerzen oder zur Verbesserung ihrer Stimmung zu verwenden. Eine kleinere, aber bedeutende Zahl gab an, dass sie es benutzten, um mit Opioiden aufzuhören oder den Opioidentzug zu behandeln. Was auch immer Ihr Grund ist, sich an Kratom zu wenden, Sie sollten wissen, dass es nicht die magische Lösung ist, die manche Leute behaupten.

Nach Angaben der FDA ist Kratom ein Agonist, der an die Mu-Opioid-Rezeptoren bindet. Dies ist derselbe Teil des Gehirns, der aktiviert wird, wenn Sie Opioide wie verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder Heroin einnehmen. Dies bedeutet, dass Kratom im Wesentlichen ein natürliches Opioid ist. Wie bei allen Opioiden besteht die Gefahr von Toleranz, Abhängigkeit und Entzug.

Der Kratom-Entzug ähnelt dem Opioid-Entzug, obwohl er typischerweise kürzer und weniger intensiv ist.

Berichte zeigen, dass die Entzugserfahrung für alle unterschiedlich ist und viele Menschen überhaupt keine Symptome haben.

Umfragedaten ergaben, dass nur etwa 9 Prozent der Befragten Entzugssymptome angaben. Die meisten dieser Menschen beschrieben ihre Symptome als Stufe zwei auf einer Skala von eins bis fünf, wobei eine die schwerste und fünf die mildeste ist. Zu den häufig genannten Symptomen zählen Müdigkeit, Heißhunger, Zittern und Muskelschmerzen.

Anzeichen und Symptome

Mithilfe fortschrittlicher Computermodelle gelangte die FDA zu dem Schluss, dass Kratom Opioidverbindungen enthält. Opioidentzug ist natürlich notorisch schwierig. Der Kratom-Entzug scheint weniger schwerwiegend, kürzer und seltener zu sein. Während so ziemlich jeder, der traditionelle Opioide über einen längeren Zeitraum einnimmt, einen Entzug erfährt, wenn er seine Dosis beendet, scheinen Entzugssymptome bei einem viel kleineren Teil der Kratom-Konsumenten aufzutreten. 

Untersuchungen legen nahe, dass bei Personen, die mehrmals täglich eine große Menge Kratom einnehmen, mit höherer Wahrscheinlichkeit mittelschwere bis schwere Entzugserscheinungen auftreten als bei moderateren Konsumenten.

Eine Studie mit starken Konsumenten in Malaysia, die sich selbst als „abhängig“ von Kratom identifizierten, ergab, dass 65 Prozent leichte Entzugssymptome und 35 Prozent mittelschwere bis schwere Symptome aufwiesen. Dies ist deutlich mehr als die 9 Prozent der Befragten in den USA, die Entzugssymptome berichteten. Dies kann etwas mit Unterschieden in den Verwendungsmustern oder der täglichen Dosierung zu tun haben.

Häufig zitierte Kratom-Entzugssymptome sind:

• Muskelkater
• Schlaflosigkeit
• ermüden
• Heißhunger
• Übelkeit oder Erbrechen
• Krämpfe
• Tremor
• Angst
• Depression
• Durchfall
• Schwitzen
• tränende Augen
• laufende Nase
• Hitzewallungen
• unruhige Beine 

Laut US-amerikanischen und malaysischen Umfragen treten die Symptome eines Kratom-Entzugs normalerweise innerhalb von 12 bis 48 Stunden nach Ihrer letzten Einnahme auf. Die Symptome verschwinden normalerweise innerhalb von 3 Tagen.

Anekdotenberichte legen nahe, dass einige schwere Kratom-Konsumenten unter dem sogenannten postakuten Entzugssyndrom (PAWS) leiden. PAWS passiert einigen Menschen nach dem Entzug aus einer Vielzahl von Substanzen. Menschen neigen zu Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit, die in Wellen kommen und gehen. Es kann einige Wochen oder Monate dauern, bis Sie sich wieder wie zu Hause fühlen.

Bewältigung und Erleichterung

Kratom-Entzug kann für manche Menschen schwierig sein. Wenn Sie kratom beenden möchten, haben Sie zwei Möglichkeiten. Eine ist, kalten Truthahn zu beenden. Das andere ist, die Dosis langsam zu verringern.

Tapering bedeutet, dass im Laufe von mehreren Wochen immer kleinere und weniger häufige Dosen eingenommen werden. Einige Leute bevorzugen eine sanfte Strategie, andere wollen den Rückzug so schnell wie möglich hinter sich bringen. Was auch immer Sie sich entscheiden, es gibt Möglichkeiten, den Abzug erträglicher zu machen.

Hier sind ein paar Tipps, um die Schmerzen beim Kratom-Entzug zu lindern:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Erklären Sie Ihrem Arzt die Situation und sagen Sie ihm, dass Sie ähnliche Symptome wie beim Opioidentzug erwarten. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Entgiftungsmittel, mit denen Sie Probleme wie Angstzustände und Übelkeit lindern können.
• Probieren Sie OTC-Medikamente aus. Es gibt verschiedene rezeptfreie Medikamente, die bei der Behandlung der Symptome eines Kratom-Entzugs helfen können. Beispiele hierfür sind Durchfallmedikamente, Schlafmittel und Schmerzmittel.
• Duschen. Durch den Kratom-Entzug fühlen sich manche Menschen deprimiert und erschöpft. Eine Dusche kann helfen, Ihre Stimmung zu verbessern, Ihre Energie zu steigern und Ihre schmerzenden Muskeln zu lindern.
• Spazieren gehen. Viele Menschen haben festgestellt, dass Bewegung, selbst ein kurzer Spaziergang nach draußen, einige der Beschwerden lindern kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich von Heißhunger abzulenken und übermäßige Spannungen zu trainieren.
• Beschäftigt bleiben. Es mag verlockend sein, ein paar Tage frei zu nehmen und Freunden auszuweichen, aber beschäftigt zu bleiben ist vielleicht genau das, was Sie brauchen, um das Schlimmste zu überstehen.
• Denken Sie daran, warum Sie aufhören. Es kann hilfreich sein, die wichtigsten Gründe aufzuschreiben, warum Sie kratom nicht mehr verwenden möchten. Halten Sie diese Liste griffbereit und beziehen Sie sich darauf, wenn Sie Heißhunger verspüren.

Warnungen

Kratom-Rückzug ist nicht gefährlich. In den meisten Fällen ist es mild, wie eine Erkältung. Wenn Sie keine besonderen medizinischen Bedürfnisse haben, sollte es in Ordnung sein, sich zu Hause zurückzuziehen.

Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Frauenarzt über die Anwendung von Kratom. In der medizinischen Literatur gibt es eine Fallstudie über ein Kind, das im Kratom-Entzug geboren wurde.

Wenn Sie mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie kratom beenden. Wenn Sie Kratom angewendet haben, um Opioide loszuwerden, besteht die Gefahr eines Rückfalls. Aufgrund sich ändernder Toleranzwerte können Opioidrückfälle sehr gefährlich sein.

Die Einnahme von Kratom anstelle von Opioiden kann eine Art Strategie zur Schadensminderung sein. Während Wissenschaftler noch viel über Kratom lernen müssen, kann es sicherer sein als sowohl verschreibungspflichtige als auch illegale Opioide. Wenn Menschen Opioide überdosieren, liegt dies daran, dass sie durch das Medikament nicht mehr atmen können. Kratom scheint auch in großen Dosen die Atemwege nicht zu beeinträchtigen. Dies bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass Kratom alleine eine tödliche Überdosis verursacht.

Wie bei jedem Opiatproblem fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept für Narcan, das Medikament zur Umkehrung der Opiatüberdosierung, bevor Sie kratom beenden.

Langzeitbehandlung

Wenn Sie Kratom zur Selbstmedikation bei psychischen Störungen wie Depressionen, Angstzuständen oder PTBS angewendet haben, sollten Sie einen Termin bei einem Psychiater oder einer anderen psychiatrischen Fachkraft vereinbaren. Möglicherweise stellen Sie fest, dass eine Kombination aus Therapie und verschreibungspflichtigen Medikamenten Ihnen dabei hilft, Ihre Symptome besser zu lindern, als dies Kratom jemals getan hat.

Ressourcen

Wenn Sie einen Kratom-Rückzug durchlaufen oder eine Kündigung planen, kann es hilfreich sein, andere Personen zu erreichen, die dort waren, wo Sie sich gerade befinden.

Es gibt mehrere aktive Online-Diskussionsforen auf Reddit, die hilfreich sein könnten, darunter r / kratom mit über 61.000 Mitgliedern und r / quittingkratom mit etwa 7.000 Mitgliedern. Beide sind mit hilfreichen Informationen gefüllt. Einige Benutzer veröffentlichen täglich Updates über ihre Suche nach dem Beenden von Kratom.

Denken Sie daran, dass diese Population kein Hinweis auf die allgemeine Öffentlichkeit ist. Es ist unwahrscheinlich, dass Personen über fehlende Abhängigkeits- oder Entzugssymptome berichten. Mit anderen Worten, Menschen mit dramatischen oder traumatischen Geschichten sind überproportional vertreten.  

Ein Wort von Verywell

Die meisten Menschen verwenden Kratom mit guten Absichten. Sie wollen einen sicheren, natürlichen Weg zur Behandlung von Schmerzen und Angstzuständen. Und es kann für eine Weile funktionieren. Aber wenn der Gebrauch von Kratom beginnt, Ihr Leben zu übernehmen, wissen Sie, dass es Zeit ist, aufzuhören. Das Aufhören mag etwas schwieriger sein, als Sie gedacht haben, aber es wird wahrscheinlich nicht so schlimm. Wenn Sie Probleme haben, wenden Sie sich an uns.

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