Wie man hilft, wenn ein Alkoholiker oder ein Süchtiger stirbt

Wenn jemand mit einer Sucht stirbt, kann der Trauerprozess für diejenigen, die diese Person schließen, schwierig sein. Es kann Gefühle intensiver Schuld, Verletzung, Wut und Bedauern hervorrufen, wenn der Angehörige Mühe hat, sich damit abzufinden, was "hätte getan" werden können, um den Tod zu verhindern.

Die Unterstützung eines trauernden Freundes oder Familienmitglieds kann fast genauso schwierig sein. Zu wissen, was zu sagen ist - oder, was noch wichtiger ist, was nicht zu sagen ist - ist nicht immer einfach und kann Sie oft sprachlos machen.

So leisten Sie Support

Wenn jemand den Tod eines geliebten Menschen mit einer Sucht erlebt, ist das Gefühl, das die Person erleiden wird, weitgehend von Konflikten geprägt. Während es schöne Erinnerungen zu teilen gibt, mag es genauso viele traumatische Erinnerungen geben, die die Person lieber vergessen würde.

Was die Situation umso schwieriger macht, ist die kulturelle Tradition, nach der die Menschen nicht "schlecht über die Toten sprechen" sollen. Aus diesem Grund sprechen die Menschen oft allgemein oder gar nicht. Dies schafft ein Gefühl der Isolation, das die Verzweiflung eines Menschen nur vertiefen kann.

Versuchen Sie, Unterstützung auf den folgenden Weisen bereitzustellen, um das zu überwinden:

Seien Sie so oft wie möglich physisch anwesend und bleiben Sie regelmäßig telefonisch in Kontakt.
Beantworten Sie E-Mails umgehend, wenn sich die Person an Sie wendet.
Hören Sie aktiv zu und schauen Sie der Person in die Augen, wenn Sie kommunizieren. Lassen Sie sich nicht ablenken oder desinteressiert erscheinen.
Lassen Sie die Person fühlen, was auch immer sie fühlt. Akzeptieren Sie diese Gefühle ohne Urteilsvermögen und vermeiden Sie es, mit Missbilligung oder sogar Unsicherheit zu reagieren.
Stell dich um das Haus und mach dich für Besorgungen zur Verfügung. Vermeiden Sie jedoch Reaktionen, die als kritisch eingestuft werden können. Ein zutiefst trauernder Mensch lässt die täglichen Aufgaben oft auf der Strecke. Helfen Sie mit, aber machen Sie es gut.
Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn die Person auf Sie losgeht. Wenn Sie sich befreien müssen, tun Sie dies gnädig und lassen Sie die Person wissen, dass Sie an einem Tag oder so weitermachen werden.
Schließlich, wenn Sie sagen, dass Sie weitermachen werden, tun Sie es. Andernfalls könnte dies darauf hindeuten, dass Sie diese Person fallen lassen oder nicht mehr interessiert sind.

Was ich nicht sagen soll

Wenn ein Süchtiger stirbt, haben die Angehörigen oft mit Schamgefühlen zu kämpfen oder befürchten, dass die Menschen sie dafür verurteilen, dass sie nicht genug handeln. Diese Emotionen sind oft direkt an der Oberfläche, daher müssen Sie alles tun, um zu vermeiden, dass diese emotionalen Landminen berührt werden.

Um dies zu tun, müssen Sie besonders vorsichtig sein, nicht nur was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen. Zu den Überlegungen:

Vermeiden Sie es, in irgendeiner Weise kritisch zu sein. Sogar Fragen wie "Wann haben Sie ihn das letzte Mal gesehen?" kann interpretiert werden als "Warum warst du nicht da?" wenn du nicht aufpasst.
Kritisieren Sie niemals den Süchtigen oder geben Sie eine Zusammenfassung darüber, warum er oder sie möglicherweise süchtig geworden ist. ("Sie war immer so ein einsames Mädchen.")
Schlagen Sie nicht vor, wie sich eine Person fühlen soll, und schlagen Sie auch nicht vor, dass Sie verstehen, wie sich diese Person fühlt. Drückt vielmehr Ihr Beileid aus; Mach es nicht um dich.
Vermeiden Sie Plattitüden wie "Er ist jetzt an einem besseren Ort." Nehmen Sie nicht an, dass eine Person Ihre religiösen oder spirituellen Überzeugungen teilt. Selbst wenn die Person dies tut, signalisieren solche Plattitüden eher das Ende eines Gesprächs als den Anfang.
Geben Sie keine unaufgeforderten Ratschläge, auch wenn Sie versuchen zu helfen. Es gibt den Eindruck, dass Sie übernehmen, anstatt Unterstützung zu leisten. Ratschläge nur geben, wenn die trauernde Person danach fragt.
Sag nichts. Während Situationen wie diese schwierig sein können, verschlimmert es die Sache nur, wenn Sie Ihre Beschwerden mit Stille kommunizieren. Es ist besser, sich dafür zu entschuldigen, dass man nicht die richtigen Worte hat, als gar nichts zu sagen. Wenn überhaupt, bieten Sie an, dort zu sein, wenn die Person sprechen möchte. Halte die Tür offen.

Fülle die Luft schließlich nicht mit Worten. Menschen in angespannten Situationen sprechen oft ununterbrochen aus Unbehagen oder Angst. Wenn Sie mit jemandem, der trauert, in einer Eins-zu-Eins-Situation sind, ist es manchmal besser, die Stille zu akzeptieren. Greifen Sie lieber nach der Hand dieser Person. Die einfache Handlung kann oft mehr als alle Wörter der Welt sagen.