Mein süchtiger Geliebter liegt die ganze Zeit
Süchtige lügen, um ihr Suchtverhalten aus verschiedenen Gründen zu vertuschen. Nehmen Sie es also nicht persönlich. Hier sind einige der Gründe, warum Süchtige lügen und wie Sie versuchen können, mit diesem Verhalten effektiv umzugehen.
Süchtige lügen, um Konfrontation zu vermeiden
Süchtige wollen Konfrontationen oft vermeiden, weil sie ihr Suchtverhalten so lange als Bewältigungsstrategie eingesetzt haben, dass sie oft keine anderen gut entwickelten Möglichkeiten haben, mit den Belastungen des Lebens umzugehen.
Versuchen Sie, bei der Lösung eines schwierigen Themas sachlich zu bleiben. Verwenden Sie Sprache, um Ihre eigene Perspektive zu reflektieren, anstatt den Süchtigen zu beschuldigen.
Menschen mit Sucht mögen keine erzwungenen Veränderungen
Süchtige neigen dazu, einen hartnäckigen Streifen zu haben. Sie wissen, dass ihr Verhalten nicht im besten Interesse von irgendjemandem ist, insbesondere ihres eigenen, aber sie haben entschieden, dass es für sie funktioniert, und sie halten daran fest.
Letztendlich können und können Süchtige sich ändern, wenn sie erkennen, dass sich die Konsequenzen ihres Verhaltens weiter verschlechtern, es sei denn, sie tun etwas anderes. Süchtige lügen oft über das Ausmaß ihres Suchtverhaltens, weil sie vermeiden möchten, dass Sie sie unter Druck setzen, sich zu ändern.
Versuchen Sie, Informationen zur Verfügung zu stellen, die den Süchtigen in Ihrem Leben beeinflussen könnten, um sich selbst zu entschließen, sich zu ändern, anstatt sie zu überreden, sich zu ändern.
Süchtige wollen der Negativität entkommen
Süchtige sehen ihr Verhalten oft als eine Art Warteschleife, in der Hoffnung, dass die Dinge von selbst funktionieren und die Sucht verschwindet.
Sie möchten nicht, dass Sie sie an die negativen Aspekte ihres Verhaltens erinnern, insbesondere wenn es auf eine beschuldigende Weise geschieht. Wenn sich ein Süchtiger von seinen Angehörigen ständig kritisiert fühlt, lügt er, um sein Verhalten zu verbergen.
Versuchen Sie, sich auf das zu konzentrieren, was besser ist, wenn sich die Dinge ändern, und nicht auf das, was schlechter ist, wenn dies nicht der Fall ist.
Lieben aktivieren das Lügen
Sie wissen, dass Ihre Liebste nur gelogen hat, weil Sie wissen, was wirklich passiert ist. Aber aus irgendeinem Grund lassen Sie sie lügen, ohne sie wissen zu lassen, dass Sie es wissen.
Dies sendet eine von zwei Nachrichten:
- "Du hast gelogen und ich habe es nicht bemerkt. Wenn du also noch einmal lügst, merke ich es vielleicht auch beim nächsten Mal nicht."
- "Sie haben gelogen und ich habe es bemerkt, aber ich gebe vor, Ihnen zu glauben. Wenn Sie also noch einmal lügen, werde ich so tun, als ob ich Ihnen diesmal auch glaube."
Vermeiden Sie in diesem Fall, das Thema vollständig zu besprechen, oder geben Sie einfach an, was passiert ist, anstatt der Lüge zuzustimmen.
Ein Leben ohne Sucht kann wie eine Leere wirken
Das Leben eines Süchtigen dreht sich um sein Suchtverhalten. Obwohl sie vorhaben, "eines Tages" für heute aufzuhören, scheint das Leben ohne ihre Sucht erschreckend leer zu sein. Wenn Sie nicht verstehen, wie diese Leere die Menschen in ihr Suchtverhalten zurückversetzt, werden sie sich darauf einstellen und lügen, um Sie zum Schweigen zu bringen.
Geben Sie auf eine freundliche und positive Weise an, was Sie anstelle des Suchtverhaltens sehen möchten, vorzugsweise bevor das Suchtverhalten Teil Ihrer Routine wird.
Süchtige schämen sich
Sucht führt oft dazu, dass sich die Menschen um sie herum so verhalten, dass sie sich schämen und bedauern. Wenn Sie darauf hinweisen, lügen sie, um sich nicht zu schämen.
Sich der Lüge eines Süchtigen anzuschließen, ist eine Form der Ermöglichung, die äußerliche Verlegenheit vermeiden kann, aber nichts dazu beiträgt, den inneren emotionalen Schmerz eines geliebten Menschen zu lindern.
