Machen Sie einen Selbsteinschätzungstest, um festzustellen, ob Sie Alkoholiker sind

Fragen Sie sich, ob Ihr Alkoholkonsum zum Problem wird? Alkoholkonsum kann zu Alkoholmissbrauch führen, und ein gelegentlicher Trinker kann zum Problemtrinker oder Alkoholiker werden. Es ist gut, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und zu sehen, ob das Trinken zu einem Problem geworden ist oder nicht. Indem Sie erkennen, wann Ihre Gewohnheiten potenziell schädlich geworden sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie anzugehen, bevor sie Ihrem Leben mehr Schaden zufügen.

Selbsteinschätzungstest für Alkoholkonsumstörungen

Wenn Sie 11 Fragen beantworten, erhalten Sie eine Vorstellung davon, ob Ihre Trinkgewohnheiten sicher, riskant oder schädlich sind. Der Test ist absolut vertraulich und anonym. Ihre Ergebnisse werden nicht aufgezeichnet und stehen nur Ihnen zur Verfügung. Sie werden nicht nach persönlichen Identifikationsdaten gefragt.

Dieses Quiz bietet keine Diagnose für Alkoholmissbrauch, Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus oder was derzeit als Alkoholkonsumstörung angesehen wird. Die Ergebnisse können eine vollständige Beurteilung durch einen Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht ersetzen und sollten nur als Leitfaden zum Verständnis Ihres Alkoholkonsums und der damit verbundenen potenziellen Gesundheitsprobleme dienen.

Verwenden Sie bei der Beantwortung der Fragen die letzten 12 Monate Ihres Lebens als Referenz. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, nur Sie werden die Ergebnisse Ihres Tests sehen. Mach jetzt das Quiz.

Symptome der Alkoholkonsumstörung

Alkoholismus wird heute als schwere Alkoholstörung bezeichnet. Was früher als Alkoholabhängigkeit und Alkoholmissbrauch bezeichnet wurde, wird heute als Alkoholkonsumstörung eingestuft und als mild, mittelschwer oder schwer eingestuft. Die Fragen im Selbstbewertungsquiz basieren auf den 11 Symptomen, die im "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)" der American Psychiatric Association für Alkoholmissbrauchsstörungen aufgeführt sind.

Wenn Sie nur zwei bis drei dieser Symptome aufweisen (was durch eine "Ja" -Antwort auf die Fragen angezeigt wird), kann bei Ihnen eine leichte Alkoholkonsumstörung diagnostiziert werden. Wenn Sie vier bis fünf der Symptome haben, wird von einer mittelschweren Alkoholkonsumstörung ausgegangen. Wenn Sie sechs oder mehr Symptome haben, wird bei Ihnen eine schwere Alkoholstörung diagnostiziert.

Trinkst du manchmal mehr als geplant??
Haben Sie jemals versucht, mit dem Trinken aufzuhören und waren erfolglos??
Wie viel Zeit verbringst du pro Woche mit Trinken??
Bekommst du jemals den Drang zu trinken oder das Verlangen nach Alkohol??
Vermissen Sie oft die Arbeit, die Schule oder die Pflichten zu Hause aufgrund von Alkoholkonsum??
Hat sich Ihr Alkoholkonsum negativ auf Ihre sozialen oder familiären Beziehungen ausgewirkt??
Haben Sie Ihre Hobbys oder Aktivitäten aufgegeben, die Sie früher genossen haben??
Bringt Sie das Trinken jemals in gefährliche Situationen??
Hat das Trinken zu anhaltenden Gesundheitsproblemen geführt??
Gibt Alkohol Ihnen immer noch das gleiche Gefühl?
Wenn Sie ohne Alkohol gehen, bekommen Sie Entzugserscheinungen?

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie Alkoholiker werden könnten

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Problem mit Alkohol haben, gibt es möglicherweise Gewohnheiten, die Sie ändern möchten, auch wenn Ihre Punktzahl anzeigt, dass Sie wahrscheinlich kein Alkoholiker sind.

Hat sich Ihr Trinkmuster in letzter Zeit geändert? Hattest du eine Episode, auch nur eine, in der du dich unsicher oder außer Kontrolle gefühlt hast? Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Alkoholkonsums haben, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen und sich möglicherweise von einem Fachmann beurteilen lassen.