Nutzen Sie die Wellness-Angebote Ihrer Krankenkasse

Während Experten darüber diskutieren, ob Präventivmaßnahmen die Gesundheitskosten auf nationaler Ebene senken, gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Prävention für Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel von Vorteil ist.
Laut dem Zentrum für Bioethik und Menschenwürde steht die Hälfte der 10 häufigsten Todesursachen, einschließlich Herzerkrankungen und Krebs, im Zusammenhang mit der Wahl des Lebensstils. Halten Sie Ihr Gewicht niedrig, hören Sie mit dem Rauchen auf, bleiben Sie fit und reduzieren Sie Stress. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um Krankheiten vorzubeugen und das Leben zu verlängern. Sie können auch die Ausgaben für Krankenhausaufenthalte, Medikamente und andere Therapien reduzieren.
Wenn Sie krankenversichert sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass in den meisten Fällen Vorsorgeuntersuchungen - wie jährliche Hausarzt- und Frauenarztbesuche - versichert sind. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht, dass einige Pläne auch Wellnessoptionen anbieten, die bei der Bezahlung von Trainings- oder Gewichtsreduktionsprogrammen hilfreich sind.

Versicherer im Trend zur Prävention

Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Abnehmkliniken, Gewichtsverlustchirurgie, Massagetherapie und Raucherentwöhnungsprogramme sind nur einige der in einigen Versicherungsplänen enthaltenen Leistungen. Blue Cross Blue Shield aus Massachusetts bietet sogar einen Rabatt auf elektrische Zahnbürsten, um Karies vorzubeugen.
Immer mehr Versicherungsunternehmen arbeiten mit Gesundheitsclubs zusammen, um ermäßigte Mitgliedschaften oder Dienstleistungen anzubieten. Die Leistungen decken alle ab, von Super-Fit-Patienten bis zu Patienten mit chronischen Erkrankungen, so J.P. Wieske vom Council for Affordable Insurance.
"Es spielt keine Rolle, ob Sie an schwerem Diabetes oder Bluthochdruck leiden, und Sie können im Fitnessstudio nur langsam gehen", sagt Wieske. "Es ist derselbe Vorteil für diese Person wie für eine Gymnastikratte, die jeden Tag da ist."

Gesunde Menschen und Budgets fördern

Es lohnt sich, vorbeugende Leistungen in Anspruch zu nehmen, die mit Ihrer Versicherungspolice verbunden sind. Einige Beispiele für mögliche Einsparungen sind:

• Gewichtsverlustchirurgie: Obwohl es für die meisten Menschen kein Problem ist, kann es für Übergewichtige eine enorme Ersparnis sein. Wenn Ihr Body-Mass-Index 40 oder mehr beträgt oder Sie an Atemproblemen, Diabetes oder Bluthochdruck leiden, die durch Fettleibigkeit verstärkt werden, können Sie sich für eine Magenbypass- oder Magenbandoperation qualifizieren. Wenn Ihre Kosten durchschnittlich 20.000 USD betragen, Ihr Selbstbehalt 500 USD beträgt und Ihre Zuzahlung 30% beträgt, zahlen Sie etwa ein Drittel der Kosten.

• Fitnessstudiomitgliedschaft: Einige United Health Care-Pläne beinhalten 10 bis 50% Ermäßigung auf bestimmte Health Club-Mitgliedschaften. Wenn Ihr Fitness-Studio-Plan 30 US-Dollar im Monat von Ihrem Girokonto abzieht, sparen Sie mit einem halben Rabatt jeden Monat 15 US-Dollar.

• Gewichtsverlust-Programm: Nicht viele Richtlinien beziehen sich auf Programme zur Gewichtsreduktion wie Jenny Craig oder Weight Watchers, aber das soll sich in Zukunft ändern, sagt Wieske. Ein Vorteil, den Aetna den Mitarbeitern von Kraft Foods Inc. jetzt bietet, ist ein Rabatt von 30% auf solche Programme, wodurch sich die Kosten eines beliebten 199-Dollar-Plans auf 139 Dollar belaufen.

• Orthopädische Massage: Eine einstündige, stressaufreibende therapeutische Massage in der am Blue Cross Blue Shield in Massachusetts teilnehmenden Einrichtung Boston Bodyworker kostet normalerweise 115 US-Dollar, der 25-prozentige Versicherungsrabatt jedoch 86 US-Dollar. Es ist keine Dokumentation eines medizinischen Zustands erforderlich, um eine Deckung zu erhalten.

Nur wenige Versicherer decken Programme zur Raucherentwöhnung und Medikamente ab, die meistens rezeptfrei sind. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, dass Sie während eines Routine-Arztbesuchs aufhören müssen, wird dieser Besuch abgedeckt. Diese seltenen Richtlinien, die bei den Kosten für formelle Programme helfen, die Beratung beinhalten, können Ihnen Hunderte von Dollar sparen, zusätzlich zu den ungefähr 650 Dollar, die Raucher, die täglich die Gewohnheit aufgeben, in einem Jahr einsparen.
Um herauszufinden, welche Wellness-Vorteile Sie möglicherweise haben, wenden Sie sich an Ihre Versicherungsgesellschaft oder Ihren Arbeitgeber.