Die Auswirkungen des elterlichen Alkoholismus auf Kinder

Ein Missverständnis, das viele Menschen haben, die mit Alkoholismus zu tun haben, ist, dass ihr Trinken niemanden beeinflusst. Das stimmt natürlich nicht, und Kinder alkoholkranker Eltern können am meisten davon betroffen sein. Leider sind die Auswirkungen des Aufwachsens mit Alkoholismus manchmal so tiefgreifend, dass sie ein Leben lang anhalten und sich auf die Art und Weise auswirken, in der Kinder sich selbst und andere sehen, in Beziehungen interagieren und vieles mehr.

Eltern, die mit Alkoholismus zu kämpfen haben, können überrascht oder besorgt sein, nachdem sie über die Auswirkungen gelesen haben, die ihre Sucht auf ihre Kinder jetzt und im Erwachsenenalter haben kann. Ihre Kinder finden jedoch möglicherweise Erleichterung, wenn sie wissen, was zu einigen der Probleme beigetragen hat, mit denen sie heute konfrontiert sind.

13 Merkmale erwachsener Kinder von Alkoholikern

Normalisierung des Alkoholismus

Da sie aus ihrer Kindheit möglicherweise kein gutes Beispiel hatten und möglicherweise keine traditionellen oder harmonischen familiären Beziehungen hatten, müssen erwachsene Kinder von Alkoholikern möglicherweise raten, was es bedeutet, "normal" zu sein.

Da der Alkoholkonsum in Familien mit Alkoholismus normalisiert ist, können Kinder häufig Schwierigkeiten haben, zwischen guten und schlechten Vorbildern zu unterscheiden.

Infolgedessen fühlen sich viele in Konflikt geraten, verwirrt und besorgt, wenn sie feststellen, dass das Trinken in anderen Familien nicht als normal angesehen wird.

Vertrauensprobleme

Nach dem Aufwachsen in einer Atmosphäre, in der Verleugnung, Lüge und Geheimhaltung die Norm waren, können erwachsene Kinder von Alkoholikern ernsthafte Vertrauensprobleme entwickeln. Gebrochene Versprechungen der Vergangenheit sagen ihnen, dass das Vertrauen in jemanden in der Zukunft fehlschlagen wird.

Aufgrund von Vertrauensproblemen oder mangelndem Selbstwertgefühl haben erwachsene Kinder von Alkoholikern häufig Probleme mit romantischen Beziehungen oder vermeiden es, anderen nahe zu kommen.

Wenn ein alkoholkranker Elternteil eines Kindes gemein oder missbräuchlich war, als es betrunken war, können erwachsene Kinder mit der Angst vor allen bösen Menschen aufwachsen. Möglicherweise verbringen sie ihr Leben damit, Konflikte oder Konfrontationen jeglicher Art zu vermeiden, und befürchten, dass sie gewalttätig werden könnten.

Selbsturteil

Einige erwachsene Kinder von Alkoholikern finden es schwierig, sich eine Pause zu gönnen. Wenn sie eine turbulente Erziehung hatten, fühlen sie sich oft nicht angemessen, wenn sie sich mit anderen vergleichen und fühlen, dass sie niemals gut genug sind. Sie haben möglicherweise wenig Selbstwertgefühl und ein geringes Selbstwertgefühl und können ein tiefes Gefühl der Unzulänglichkeit entwickeln.

Kinder eines alkoholkranken Elternteils denken möglicherweise, dass sie sich von anderen unterscheiden und daher nicht gut genug sind. Infolgedessen können sie soziale Situationen vermeiden, Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden, und sich infolgedessen isolieren.

Viele erwachsene Kinder von Alkoholikern nehmen sich selbst sehr ernst und können ihre eigenen schlechtesten Kritiker sein, was zu Angstzuständen, Depressionen und sozialer Isolation führt.

Für ein erwachsenes Kind eines Alkoholikers kann es oft schwierig sein, sich bei gesellschaftlichen Zusammenkünften zu entspannen, wenn sie diese Ereignisse mit Traumata, Spannungen oder Angstgefühlen in Verbindung bringen.

Genehmigungssuchendes Verhalten

Einige erwachsene Kinder von Alkoholikern beurteilen sich nicht nur zu streng, sondern suchen auch ständig die Zustimmung anderer. Sie können zu Menschenlustigen werden, die niedergeschlagen sind, wenn jemand nicht mit ihnen zufrieden ist und Angst vor jeglicher Kritik hat.

Vielleicht, um Kritik oder die Wut ihrer alkoholkranken Eltern zu vermeiden, werden viele Kinder aus alkoholkranken Familien zu Superverantwortlichen oder Perfektionisten und können Überflieger oder Workaholics werden. Andererseits ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Person in die entgegengesetzte Richtung geht und die gleichen schlechten Verhaltensweisen widerspiegelt, die sie möglicherweise in ihrer Kindheit erlebt haben.

Wenn ein alkoholkranker Elternteil emotional oder physisch nicht verfügbar war, kann das erwachsene Kind eine schwächende Angst vor dem Verlassen des Elternteils entwickeln und infolgedessen an toxischen Beziehungen festhalten, nur weil es nicht alleine sein möchte.

Ein Wort von Verywell

Die emotionalen und psychischen Narben, die Kinder von Alkoholikern entwickeln können, können so tief sein, dass sie bis ins Erwachsenenalter anhalten. Wenn Sie ein Alkoholproblem haben und Kinder zu Hause haben, versuchen Sie bitte, Hilfe zu finden.

Wenn Sie sich auf die Liebe Ihrer Kinder konzentrieren und wissen, wie sich das Trinken auf sie auswirkt, können Sie dazu motiviert werden, das Trinken zu reduzieren oder ganz zu stoppen. Sie verdienen diese positive Veränderung - und Sie auch.

Wenn Sie das Kind eines Elternteils sind, das Alkoholiker ist oder war (oder andere Suchtprobleme hatte) und eines oder mehrere der oben genannten Probleme oder irgendeine Art von psychischer Belastung haben, suchen Sie bitte Unterstützung. Sie sind nicht allein und verdienen Hilfe und Behandlung.

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