Warum Mainstream-Rauch so schädlich ist
Mainstream-Rauch ist der eingeatmete und ausgeatmete Rauch, der bei einem Zug auf einer brennenden Zigarette entsteht. Es ist eine von zwei Komponenten in Passivrauch. Der zweite ist der Nebenstromrauch, der vom Ende einer brennenden Zigarette weht.
Was ist in Mainstream Smoke?
Es gibt viele krebserregende Chemikalien im Hauptstromrauch. Einige von ihnen sind:
- PAK (Polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe)
- Nitrosamine
- Kohlenmonoxid
- Nikotin
- Ammoniak
- Acrolein
- Isopren
- Benzol
- Toluol
Die Zusammensetzung des Mainstream-Rauches hängt davon ab, wie der Raucher ein- und ausatmet. Sie variiert daher von Person zu Person. Die Häufigkeit von Zügen, die Dauer und das Volumen tragen ebenfalls zur chemischen Zusammensetzung des Hauptrauchs bei.
Unterschiede zwischen Mainstream und Sidestream Smoke
Nebenstromrauch ist aus einer Reihe von Gründen, die die Wissenschaft ermittelt hat, giftiger als Hauptstromrauch.
1) Unvollständiges Brennen. Die Temperatur einer schwelenden Zigarette beträgt ungefähr 400 Grad Celsius, und sie liegt während eines Zuges näher an 900 Grad Celsius. Giftige Chemikalien, die wegen unvollständiger Verbrennung in höheren Mengen vorhanden sind, sind 2-Naphthylamin, N-Nitrosodimethylamin, 4-Aminobiphenyl und Kohlenmonoxid.
2) Partikelgröße. Nebenstromrauch enthält kleinere Partikel als Hauptstromrauch. Diese winzigen toxischen Partikel werden leichter tief in die Lunge und andere Zellen des Körpers aufgenommen, wo sie zu Krebs und anderen durch Rauchen bedingten Krankheiten wie COPD und Herzerkrankungen beitragen können.
Wie viel Mainstream-Rauch ist in Secondhand-Rauch?
Überraschenderweise ist der Großteil des Zigarettenrauchs Nebenstromrauch. Nur 15 Prozent des Zigarettenrauchs stammen aus dem normalen Rauch. Der Rest - 85 Prozent - ist auf Nebenstromrauch zurückzuführen.
Nichtraucher, die in einem geschlossenen Raum Passivrauch einatmen, sind den schlimmsten Giftstoffen ausgesetzt, die Zigaretten enthalten. Passives oder unfreiwilliges Rauchen ist die Bezeichnung für das Einatmen von Zigarettenrauch, wenn Sie nicht selbst aktiv rauchen.
Die Risiken für Ihre Gesundheit von Mainstream-Rauch
Das Einatmen von Hauptstromrauch für den Raucher bedeutet, dass er auch Nebenstromrauch einatmet, der in der Luft verweilt. Es gibt keine Möglichkeit, eins ohne das andere einzuatmen. Die Risiken, die wir betrachten, beruhen auf Passivrauch, einer Kombination aus beidem.
Passivrauchen ist mit einer Reihe von Krebsarten verbunden, darunter:
- Lungenkrebs
- Mundkrebs
- Speiseröhrenkrebs
- Magenkrebs
- Leberkrebs
- Blasenkrebs
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
Und wie oben erwähnt, erhöhen die Toxine im Zigarettenrauch auch das Risiko für COPD und Herzerkrankungen. Herzerkrankungen sind die häufigsten Todesursachen bei Rauchern.
Was Sie tun können, um Ihre Familie vor Passivrauch zu schützen
Obwohl wir nicht jede Umgebung kontrollieren können, der wir ausgesetzt sind, haben wir die Autorität über unsere eigenen Häuser, in denen ein Großteil der Rauchexposition für Kinder aus zweiter Hand stattfindet. Machen Sie Ihre rauchfrei und machen Sie dasselbe mit Ihren Autos. Dies wird Ihnen und Ihren Liebsten helfen, die Gefahren des Passivrauchs und eines weiteren gefährlichen Nebenprodukts des Tabakrauchs, des Passivrauchs, zu vermeiden.
Wie der Surgeon General im Bericht des Surgeon General aus dem Jahr 2006 feststellte, Die gesundheitlichen Folgen einer ungewollten Exposition gegenüber Tabakrauch,
Es gibt keine sichere Exposition gegenüber Passivrauch.
Es ist giftige Luft und sollte unter allen Umständen vermieden werden.
Früher als später mit dem Rauchen aufhören
Verschiebe es nicht und habe keine Angst. Nikotinsucht verdreht unsere Gedanken und lässt uns denken, dass wir nicht ohne Zigaretten leben können, aber das Gegenteil ist der Fall. Sobald Sie sich erholt haben, werden Sie sehen, wie viel besser das Leben ist, ohne dass der Ball und die Kette der Sucht tagtäglich hinter Ihnen herziehen.
