Sie können aufhören zu trinken

Egal wie weit Ihr Alkoholismus fortgeschritten ist, egal wie schlimm er wird, Sie können mit dem Trinken aufhören. Sie müssen eine Entscheidung treffen, die Sie beenden möchten, und dann Unterstützung finden.

Sie müssen nicht warten, bis es so schlimm wird wie bei Jeffrey, aber selbst wenn es so ist, können Sie Ihren Weg zurück finden, wie er erklärt:

Jeffreys Wiederherstellungsgeschichte

Am 7. November 2009 beschloss ich, dass ich sterben wollte. Ich wurde von meiner Frau entfremdet (bin es immer noch), weil ich eine Woche zuvor Selbstmordwut hatte, weil ich zu viel getrunken hatte. Ich trank die ganze Woche und aus irgendeinem Grund beschloss ich, dass der 7. November mein letzter Tag auf Erden sein würde.

Ich kaufte eine 30er Packung Bier und ein Fünftel Bourbon. Ich hätte fast alles getrunken. Ich rief meine Frau fassungslos an, hatte einen Streit, an den ich mich nicht erinnern kann, und zerschmetterte mein Handy in kleine Stücke. Ich fuhr (Gott sei Dank, niemand wurde getötet) zum örtlichen Lebensmittelladen, um ein Münztelefon zu finden, um den Streit fortzusetzen.

Sie würden mich einfach nicht erschießen

Im Supermarkt hatte ich einen Moment der "Klarheit". Ich entschied, wenn ich die Polizei dazu bringen würde, zu zeigen, dass ich einen "Showdown" haben könnte und sie würden mich erschießen. Ich fiel auf den Boden und sagte der Angestellten, sie solle mich erschießen, wenn sie eine Waffe hätte. Natürlich hat sie die Polizei gerufen.

Als sie ankamen, bat ich sie, mich zu erschießen. Wenn sie sich nicht daran hielten, kämpfte ich mit ihnen in der Hoffnung, dass sie tödliche Gewalt anwenden würden. Sogar in Handschellen schlug ich mit dem Kopf gegen das Glas im Heck des Autos, bis ich inkohärent war.

Sie würden mich einfach nicht erschießen. Ich verbrachte drei Tage in einer Nervenheilanstalt, nur um nüchtern genug zu sein, um für meinen neuen Therapeuten freigelassen zu werden.

Kein Getränk seit

Ich habe seit diesem Tag nichts mehr getrunken. Davor habe ich 20 Jahre lang getrunken. Ich bin Alkoholiker und kann nie wieder trinken. Ich habe die Phasen des Alkoholismus durchlaufen und kämpfe darum, die Auswirkungen umzukehren. Mein Gehirn hat noch nie besser funktioniert als jetzt.

Ich fühle den Schmerz des Schadens, den ich meiner Frau und meinen Kindern zugefügt habe, und arbeite sehr hart daran, mich und meine Beziehungen wieder aufzubauen. Ich habe Gefühle, die ich noch nie hatte, gut und schlecht. Ich habe Wünsche nach einer besseren Zukunft, die ich nie hatte.

Hör einfach auf zu trinken

Ich habe dank viel Unterstützung einen Plan, um sicherzustellen, dass mein Leben besser ist als es war. Ich bin nicht dort, wo ich sein will, aber ich weiß, dass ich dort ankommen werde.

Wenn Sie mit Alkohol zu kämpfen haben, hören Sie einfach auf zu trinken. Analysieren Sie nicht zu oft das "Wer, Was, Warum, Wo, usw.", sondern hören Sie einfach auf. Sie können nichts anderes sehen, bis Sie aufhören. Es braucht viel Demut, um zuzugeben, dass Sie ein echtes Problem haben, aber Sie können aufhören zu trinken.

Finden Sie Unterstützung

Unterstützung finden. Dieses Forum hat mir das Leben gerettet, obwohl ich aufgehört habe zu trinken. Die Leute in diesem Forum sind real und, ob sie es wissen oder nicht, ihre Ratschläge und Kommentare haben mich zumindest dazu gebracht, einen weiteren Tag zu leben, um zu hören, was sie zu sagen hatten.

Ich bin in keiner Weise über meine Sucht besorgt; Ich muss jeden Tag kämpfen. Der Kampf wird immer einfacher. Ich kann nicht genug über die Leute in diesem Forum sagen. ohne sie würde ich wohl nicht hier sitzen.

-- Jeffrey

Wenn Sie mit dem Trinken aufhören möchten, stehen Ihnen viele verschiedene Arten der Unterstützung zur Verfügung. Es gibt Behandlungs- und Reha-Einrichtungen, pharmazeutische Behandlungen, Selbsthilfegruppen und sogar Internet-Meetings und Online-Foren.

Suchen Sie etwas, das für Sie funktioniert, und versuchen Sie es mit etwas anderem, wenn es nicht mehr funktioniert.