ADHS-Arbeitsrechte und -Unterkünfte

Bei manchen Menschen kann die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu Problemen bei der Arbeit führen. Dies kann manchmal zu einer beunruhigenden Erfahrung führen, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie Hilfe und Rat einholen können.

Probleme mit ADHS bei der Arbeit

Vielleicht hatten Sie eine mündliche Verwarnung, eine schlechte Leistungsbeurteilung oder wurden auf Bewährung gestellt. Oder vielleicht hat Ihnen Ihr Chef kein offizielles Feedback gegeben, aber Sie stellen fest, dass Ihre Arbeitsleistung nicht mit der Ihrer Kollegen übereinstimmt. All dies kann zu Bedenken hinsichtlich der möglichen Konsequenzen führen. 

Während Sie mit diesem Arbeitsdruck leben, haben Sie möglicherweise bemerkt, dass sich Ihre ADHS-Symptome zu verschlechtern scheinen. Dies liegt daran, dass Stress Ihre Symptome verstärken kann. Außerdem kann das Gefühl, dass Sie trotz aller Bemühungen nicht mithalten, Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Die ADA kann Ihnen helfen

Viele Länder haben Gesetze zum Schutz von Arbeitnehmern mit Behinderungen am Arbeitsplatz. In den USA wird das Gesetz als Americans with Disabilities Act (ADA) bezeichnet. Dieses und das nachfolgende Gesetz zur Änderung des Gesetzes über Menschen mit Behinderungen (ADAAA) von 2008 sollen Sie vor Diskriminierung am Arbeitsplatz schützen.

Es kann schwierig sein zu wissen, wie Gesetze und Handlungen auf Sie und Ihre einzigartige Situation zutreffen. Ich habe mich an das Job Accommodation Network (JAN) gewandt und mit der leitenden Beraterin ihres kognitiven Teams, Melanie Whetzel, gesprochen. Hier finden Sie die Antworten auf häufig gestellte Fragen und Bedenken von Arbeitnehmern mit ADHS.

Wird ADHS als Behinderung angesehen??

Es hängt davon ab, ob. Anstatt eine Liste von Erkrankungen zu haben, die als Behinderungen gelten, definiert die ADA eine Behinderung. Jede Person muss diese Definition erfüllen. Dies bedeutet, dass manche Menschen mit ADHS unter ADA als behindert gelten, andere nicht.

ADA betrachtet eine Person als behindert, wenn:

• Sie haben eine körperliche oder geistige Beeinträchtigung, die eine oder mehrere wichtige Lebensaktivitäten erheblich einschränkt,
• es liegen Aufzeichnungen über diese Wertminderung vor, oder
• Sie werden von anderen als beeinträchtigt empfunden.

Nach welchen Unterkünften kann ich fragen??

Diese Frage wird JAN oft gestellt. Whetzel schlägt vor, nicht nach einer Liste allgemeiner Unterkünfte zu suchen, sondern speziell über Ihre Herausforderungen in Ihrem Arbeitsumfeld und über das nachzudenken, was Sie hilfreich finden würden.

Wenn Sie beispielsweise in einer Kabine arbeiten und feststellen, dass die Lautstärke im Büro es Ihnen schwer macht, sich zu konzentrieren, können Sie nach einer Unterkunft für dieses bestimmte Problem fragen. Ihre Optionen können umfassen:

• Bewegen Sie sich in einen ruhigeren Bereich im Büro.
• Tragen Sie bitte Kopfhörer.
• Habe eine größere Kabine.
• Haben Sie eine Geräuschunterdrückungsmaschine.

Eine andere Möglichkeit, herauszufinden, welche Art von Unterkunft für Sie hilfreich ist, besteht darin, das Feedback Ihres Chefs zu verwenden. Schauen Sie sich die Leistungsbereiche an, in denen Ihr Arbeitgeber eine Verbesserung sehen möchte. Wenn Ihr Chef es nicht mag, dass Sie zu spät ankommen, oder wenn Sie langsamer arbeiten, als er oder sie es möchte, fragen Sie nach Unterkünften, die Ihnen bei diesen speziellen Problemen helfen

Es ist wahrscheinlich, dass Sie und Ihr Arbeitgeber eine Unterkunft finden, die Ihnen hilft und für sie machbar ist. Die ADA gibt an, dass die Unterbringung dem Arbeitgeber keine Härten bereiten sollte. Zum Beispiel können sie Ihre Kabine möglicherweise vergrößern, Sie können jedoch wahrscheinlich keine privaten Büroräume errichten.

Wofür kann ich keine Unterkunft bekommen??

In jedem Job gibt es sowohl wesentliche Funktionen als auch Randfunktionen. Diese werden vom Arbeitgeber festgelegt und stehen in der Regel - wenn auch nicht immer - in Ihrer Stellenbeschreibung. Sie müssen die wesentlichen Funktionen ausführen, können jedoch Anpassungen für die Randfunktionen anfordern. 

Verschiedene Jobs haben verschiedene wesentliche Funktionen. Wenn Sie beispielsweise Lehrer sind, besteht eine Ihrer wichtigsten Aufgaben darin, um 9 Uhr morgens in der ersten Klasse in der Schule anzukommen. Wenn Sie jedoch ein Computerprogrammierer sind, kann es eine marginale Funktion sein, um 9 Uhr morgens zur Arbeit zu kommen. In diesem Fall könnten Sie nach einer Unterkunft fragen, wenn das Zeitmanagement am Morgen eines Ihrer Probleme mit ADHS ist. Vielleicht können Sie zwischen 9:00 und 9:30 Uhr zur Arbeit kommen und die Uhrzeit am Ende des Tages nachholen.

Wenn Ihre ADHS bedeutet, dass Sie mit einer der wesentlichen Funktionen des Jobs zu kämpfen haben, gibt es immer noch Möglichkeiten, die Jobanforderungen zu erfüllen. Sprechen Sie zum Beispiel mit Ihrem Arzt über die Änderung der Art und Weise, wie Sie mit ADHS umgehen, und lernen Sie praktische Bewältigungsstrategien kennen. JAN kann Ihnen Ratschläge und Vorschläge zu Strategien geben, die für Sie hilfreich sein könnten.

Mein Chef sagte, sie müssten es für alle tun.

Ein Arbeitgeber, der mit ADA und ADAAA nicht vertraut ist, könnte der Meinung sein, dass er für alle das gleiche Zugeständnis machen muss. Vielleicht ist es hilfreich, wenn Sie Ihr Handy auf Ihrem Schreibtisch haben, um eine Produktivitäts-App zu verwenden. Bedeutet das, dass sie dies allen Mitarbeitern gestatten müssen??

Die ADAAA besagt, dass Arbeitgeber für eine Person mit einer Behinderung eine Änderung der Arbeitsplatzregeln vornehmen können, ohne dass dies auf alle Mitarbeiter ausgeweitet werden muss.

Sage ich, ich habe ADHS in einem Vorstellungsgespräch?

Whetzel sagt, dass dies eine persönliche Entscheidung ist. Es gibt zwei Denkrichtungen.

1. Manche Menschen geben ihre Diagnose nicht in einem Interview preis, falls dies unnötigerweise gegen sie spricht. Möglicherweise haben Sie jahrelang einen Job und müssen nie nach einer Unterkunft fragen. Andere Menschen bemerken erst, dass sie eine Unterkunft benötigen, wenn sie sich tatsächlich im Arbeitsumfeld befinden. Dennoch könnten andere 15 Jahre für ein Unternehmen arbeiten, bevor sie eine Unterkunft benötigen, möglicherweise aufgrund einer Änderung der Unternehmensanforderungen. 
2. Manche Menschen möchten nur für einen Arbeitgeber arbeiten, der ihre ADHS unterstützt. Sie teilen potenziellen Arbeitgebern im Interview ihre Diagnose mit.

Wie kann ich eine Unterkunft beantragen??

Sie können eine schriftliche oder mündliche Anfrage stellen.

Was passiert, wenn mein Arbeitgeber meine Anfrage ablehnt??

Wenn ein Arbeitgeber nicht kooperiert oder eine Unterkunft verweigert, können Sie eine Beschwerde bei der Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) einreichen.. 

Ist Support von JAN verfügbar??

Wenn Sie bei der Arbeit eine schwierige Zeit durchmachen, müssen Sie sich nicht alleine abmühen. Die JAN-Organisation ist da, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Arbeitsrechte und die Unterkünfte, nach denen Sie fragen könnten, besser zu verstehen. Sie sind eine landesweite Organisation und Sie können mehr auf der JAN-Website erfahren.