ADHS-Symptome

Die Kernsymptome der Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sind Schwierigkeiten bei der Regulierung der Aufmerksamkeit und der Steuerung von Impulsen sowie Hyperaktivität. Diese Kernsymptome können sich jedoch auf viele verschiedene Arten äußern.

ADHS-Symptome können:

Variieren Sie von Person zu Person
Ändern Sie mit dem Alter und durch die Lebensdauer einer Person
Ändern Sie sich abhängig von der Situation oder Umgebung, in der sich eine Person befindet
Unterscheiden sich je nach Geschlecht des Einzelnen
Schweregrad von mild bis schwer
Zunahme der Schwere in Zeiten von Stress

Die Art (oder das Auftreten) von ADHS, bei der eine Person diagnostiziert wird, hängt von der Kombination der Symptome ab, die die Person hat.

Es gibt drei Präsentationen von ADHS:

Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, kombinierte Präsentation
Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, überwiegend unaufmerksame Darstellung
Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, überwiegend hyperaktiv-impulsive Darstellung

Offizielle ADHS-Symptome

Das Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM) ist das offizielle Diagnosehandbuch für psychische Gesundheitsprobleme, das in den USA verwendet wird. Es identifiziert neun Symptome von unaufmerksamer ADHS und neun Symptome für hyperaktive / impulsive ADHS.

Unaufmerksame ADHS-Symptome
Hier ist eine angepasste Version der Symptomliste des DSM für Menschen mit unaufmerksamer ADHS:

Machen Sie scheinbar nachlässige Fehler, wenn Sie Schularbeiten oder Projekte am Arbeitsplatz durchführen .; Auf die Details zu achten ist schwierig.
Haben Sie Probleme, Ihre Aufmerksamkeit auf Aufgaben zu lenken, auch auf lustige.
Hören Sie nicht zu, wenn jemand mit ihnen spricht, sei es ein Lehrer, ein Freund, ein Elternteil oder ein Chef. Könnte aus dem Fenster schauen oder auf eine Uhr schauen.
Anweisungen zu befolgen ist schwierig. Eine Aufgabe von Anfang bis Ende zu erledigen, ist eine Herausforderung. Motivation kann verloren gehen; Es kann vorkommen, dass man auf der Strecke bleibt.
Das Organisieren von Aufgaben und Aktivitäten ist eine Herausforderung. Das Ausarbeiten eines logischen schrittweisen Prozesses kann sich überwältigend anfühlen.
Widerstehe, vermeide und verschiebe Startaufgaben, die mentale Energie erfordern.
Häufig Sachen verlieren. Brillen, Handys und Regenschirme müssen regelmäßig ausgetauscht werden.

Hyperaktive / impulsive ADHS-Symptome
Hier ist eine angepasste Version der DSM-Symptomliste für Menschen mit hyperaktivem / impulsivem ADHS:

Stillsitzen ist extrem schwierig. Wird sich ständig winden und Füße und Hände bewegen.
Im Sitzen zu bleiben ist eine Herausforderung. Will ständig aufstehen und sich bewegen, auch wenn es das gesellschaftlich akzeptierte ist, zu sitzen.
Läuft oder klettert zu unpassenden Zeiten. Jugendliche und Erwachsene mögen körperlich ruhig sein, erleben jedoch eine innere Unruhe, die sich manchmal schmerzhaft anfühlt.
Nehmen Sie selten an Freizeitaktivitäten teil oder spielen Sie leise.
Wird oft als "unterwegs" oder "von einem Motor angetrieben" beschrieben. Dies kann für Eltern von kleinen Kindern anstrengend sein. Im Erwachsenenalter können andere neidisch auf diese Energie sein oder sie bewundern.
Unterhält sich ständig, was zu Problemen in der Schule, am Arbeitsplatz und in sozialen Umgebungen / Interaktionen führen kann.
Kann egoistisch wirken, weil es schwierig ist, sich abzuwechseln.
Unterbricht andere Personen, die sprechen oder eine Aktivität ausführen.

Inoffizielle ADHS-Symptome

Zusätzlich zu den offiziellen Symptomen gibt es zusätzliche ADHS-Symptome, die bei vielen Kindern und Erwachsenen auftreten. Manchmal werden diese sekundären Symptome oder weiche Symptome genannt.

Während sie bei der Diagnose nicht berücksichtigt werden, beeinträchtigen sie häufig die Lebensqualität der Menschen. Wenn Menschen, die mit ADHS leben, erkennen, dass diese Verhaltensweisen mit ADHS zusammenhängen, können sie ein Gefühl der Erleichterung verspüren oder Aha-Momente erleben. Es hilft zu erklären, warum sie so sind wie sie sind und warum sie sich anders fühlen als andere Menschen.

Aufgaben, Hausaufgaben, ein Projekt bei der Arbeit oder eine Haushaltsaufgabe scheinen länger zu dauern als andere Menschen.
Sie werden oft beschuldigt, es nicht versucht zu haben oder sich nicht darum zu kümmern.
Sie scheinen in Bereichen des Lebens, in denen sie über viel Potenzial und Talent verfügen, wie etwa bei Akademikern, in ihrem Beruf, in der Leichtathletik oder bei der Verwaltung von Finanzen, unterdurchschnittlich zu sein.
Sie können Dinge vergessen, die von Geburtstagen wichtiger Personen über das Herausnehmen des Mülls bis hin zur Abgabe von Hausaufgaben reichen (selbst wenn diese erledigt sind)..
Sie können sich auf Aufgaben konzentrieren, die sie interessieren, zum Nachteil wichtiger Aktivitäten wie Schlaf und soziale Interaktion.
Sie haben eine geringe Toleranz für Langeweile.
Sie vermissen wichtige Informationen, weil sie sich für ein oder zwei Minuten aus dem Staub machen.
Sie könnten Probleme haben, ein Buch von vorne bis hinten zu lesen, auch wenn es zunächst interessant erschien.
Möglicherweise erhalten sie eine Menge Verkehrskarten für falsches Parken und Geschwindigkeitsüberschreitung.
Sie lieben Extremsportarten und Achterbahnen, egal in welchem Alter. Sie können häufig verletzt werden und brechen sich oft die Knochen.

Sie stehen vor finanziellen Problemen, auch wenn sie einen überdurchschnittlichen Lohn verdienen. Impulsives Ausgeben und das Vergessen, Rechnungen zu bezahlen, können Probleme verursachen. Steuern werden selten rechtzeitig eingereicht.
Sie lieben Koffein. Es könnte ein stehender Scherz unter Freunden sein, wie viel Kaffee oder Energy-Drinks sie konsumieren.
Ein Mangel an Motivation kann zu Problemen in Schule, Beruf, Haushalt und Beziehungen führen.
Sie kämpfen mit Zeitmanagement und kommen pünktlich zu Terminen.
Sie haben große Probleme mit dem Schlaf. Einschlafen, einschlafen und pünktlich aufwachen ist nicht einfach.
Sie trauen sich nicht zu tun, was sie sagen, dass sie wollen.
Sie sorgen sich um viele Dinge, auch um Dinge, die sie vielleicht vergessen haben.
Sie haben oft ein geringes Selbstwertgefühl, nachdem sie jahrelang die Erwartungen ihrer eigenen und der anderer Menschen nicht erfüllt haben.

ADHS-Symptome bei Erwachsenen

ADHS-Symptome ändern sich typischerweise im Erwachsenenalter. Hyperaktivität wird für den Betrachter weniger sichtbar. Ein Erwachsener kann relativ ruhig sitzen, obwohl er sich innerlich unruhig fühlt.

Unaufmerksame Symptome von ADHS bleiben in der Regel konsistent. Erwachsene haben jedoch in der Regel mehr Kontrolle über ihre Umgebung als Kinder. Erwachsene können ein Leben gestalten, das mit ihren ADHS-Symptomen funktioniert. Beispielsweise achten viele Menschen mit hyperaktiver ADHS darauf, eine Karriere zu wählen, in der sie nicht lange am Schreibtisch sitzen müssen. Sie könnten in einem Krankenhaus in einem Job arbeiten, der viel Gehen erfordert, oder Verkäufer werden, der ihr Auto als Reisebüro benutzt. Diese Freiheit steht einem Kind in der Schule nicht zur Verfügung, weshalb ADHS-Symptome in der Kindheit in der Regel schlimmer erscheinen als Symptome bei Erwachsenen.

Bei Kindern verursachen ADHS-Symptome in der Regel Probleme in der Schule, wie z. B. schlechte Noten oder Schwierigkeiten wegen störenden Verhaltens. Bei Erwachsenen können ADHS-Symptome zu vielfältigeren Problemen führen, wie zum Beispiel zum Verlust eines Arbeitsplatzes, Insolvenz, Eheproblemen und Abhängigkeiten. Deshalb ist es wichtig, mögliche ADHS-Symptome zu erkennen und Hilfe zu suchen.

ADHS-Symptome bei Mädchen

Mädchen haben mit größerer Wahrscheinlichkeit eine unaufmerksame ADHS, die oft unbemerkt und unerkannt bleibt. Ein hyperaktiver Junge ist viel leichter zu erkennen als ein ruhiges, tagträumerisches Mädchen.

Wenn ein Mädchen über Hyperaktivität-Impulsivität verfügt, kann es als Wildfang betrachtet werden, da es körperlich aktiver ist als andere Mädchen in ihrem Alter. Sie kann auch sehr gesprächig sein und andere, die sprechen, impulsiv unterbrechen. Aus diesem Grund kann es für sie schwierig sein, sich mit anderen Mädchen anzufreunden.

Im Gegensatz zu der Art und Weise, wie ADHS-Symptome bei Jungen auftreten, werden ADHS-Symptome bei Mädchen häufig auf den Charakter eines Mädchens zurückgeführt. Zum Beispiel könnte man sich ein Mädchen als „Drama Queen“, „Tomboy“ oder „Chatterbox“ vorstellen.

Einer der Vorteile von Mädchen, bei denen ADHS offiziell diagnostiziert wird, ist, dass die Diagnose die Scham und Schuld, die sie möglicherweise in Bezug auf ihre Symptome haben, lindert. Es befreit sie auch von den Etiketten, die sie erhalten haben.

Mädchen mit ADHS haben häufiger eine Essstörung als Mädchen ohne ADHS.

ADHS-Symptome bei Frauen

Die hormonellen Veränderungen, die Frauen durch ihr Leben erfahren - Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre und monatliche Hormonschwankungen - können die Schwere ihrer ADHS-Symptome erhöhen. In der Vergangenheit wurde bei Frauen mit ADHS häufig Angst oder Depression diagnostiziert. Dank des erweiterten Wissens und der Forschung über ADHS-Symptome werden immer mehr Frauen korrekt diagnostiziert.

Behandlung von ADHS-Symptomen

Nach dem Lesen über die Vielzahl der oben genannten ADHS-Symptome fühlen Sie sich möglicherweise entmutigt. Wissen, dass ADHS-Symptome erfolgreich behandelt und behandelt werden können. Der erste Schritt ist eine formale Diagnose. Sie erfahren, welche Art von ADHS bei Ihnen vorliegt (unaufmerksam, hyperaktiv-impulsiv oder kombiniert) und ob bei Ihnen gleichzeitig auftretende Erkrankungen vorliegen, die ebenfalls behandelt werden müssen.

Von dort aus können Sie mit Ihrem Arzt und anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe zusammenarbeiten, um die beste Kombination von Behandlungen zur Linderung Ihrer ADHS-Symptome zu finden. Das gleiche gilt für Sie, wenn Sie ein betroffener Elternteil sind; Die Diagnose kann Sie mit Informationen versorgen, die Sie benötigen, um Maßnahmen zu ergreifen und Ihrem Kind zu helfen.

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Positive ADHS-Eigenschaften

Das Wort Symptom bedeutet oft, dass etwas Unangenehmes passiert. Menschen mit ADHS haben jedoch viele positive Eigenschaften. Folgendes sind 10 gebräuchliche:

Sie haben viel Energie, die in Arbeitsprojekte, Sport, Hobbys und Wohltätigkeitsveranstaltungen fließen kann.
Sie sind sehr kreativ. Viele erfolgreiche und berühmte Unternehmer haben ADHS.
Sie sind hervorragende Problemlöser, da sie über den Tellerrand hinaus denken.
Sie üben zufällige freundliche Handlungen aus, weil sie großzügig sind, ein großes Herz haben und nicht von dem zurückgehalten werden, was sozial akzeptabel ist.
Sie gehen im Takt ihrer eigenen Trommel und werden oft als freie Geister bezeichnet.
Sie haben einen ausgezeichneten Sinn für Humor und Spaß, was die Menschen dazu bringt, sich auf sie einzulassen.
Sie sind sehr neugierig auf die Welt und lernen ihr Leben lang.
Sie scheinen jünger als ihr biologisches Alter zu sein, dank ihrer Energie, ihres Enthusiasmus für das Leben und ihrer Neugier auf die Welt um sie herum.
Sie sind sensibel, verstehen, wie andere Menschen sich fühlen, und können entsprechend reagieren.
Sie vergeben, vertrauen und lieben, was mit der richtigen Person eine lange und glückliche Beziehung oder Freundschaft bedeuten kann.

Wenn Sie das Potenzial oder die Bestätigung einer ADHS-Diagnose in sich aufnehmen, kann es hilfreich sein, dies zu berücksichtigen.

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