Wie man Anweisungen gibt, denen ein Kind mit ADHS folgen kann

Kinder mit ADHS reagieren am besten auf Anweisungen, die direkt, einfach und klar sind. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihre Anweisungen erfolgreich befolgt werden - und der Erfolg führt zu einer Reihe positiver Ergebnisse.

Warum gesprächige Anweisungen bei ADHS-Kindern nicht funktionieren

Mama spült Geschirr in der Spüle. Das Wasser läuft und Geschirr klirrt. Sie dreht sich um und ruft: „Joe, iss dein Frühstück zu Ende, putz dir dann die Zähne und schnapp dir deinen Rucksack. Du willst nicht zu spät kommen. Oh, und vergessen Sie nicht, Ihr Projekt zu ergreifen. Es ist heute fällig und du hast so hart daran gearbeitet. Halten Sie es vorsichtig in Ihrem Schoß, wenn Sie im Schulbus sitzen. Du willst nicht, dass etwas damit passiert. “

Für ein Kind mit ADHS klangen die Anweisungen wahrscheinlich eher so:

"Joe, iss dein Frühstück zu Ende ... irgendwas mit dem Bus ... bla, bla, bla."

Dann wird Joe durch das Geräusch des Wassers abgelenkt, das in der Spüle fließt, und es bringt ihn dazu, an Schwimmen zu denken, und das bringt ihn dazu, an die Sommerzeit zu denken. Er freut sich darauf, mit seinem Bruder und seinen Freunden im Pool zu schwimmen und Marco Polo zu spielen. Er hofft, dass Randall diesen Sommer nicht viel am Pool ist, weil Randall so herrisch ist. Das Mädchen im Naturwissenschaftsunterricht ist auch ein bisschen herrisch. Joe wird von seinen eigenen wechselnden Gedanken verzehrt und merkt nicht einmal, dass Mama redet.

Die Ablenkungen und das Abschalten Ihres Kindes sind nicht zielgerichtet, obwohl es für ein Elternteil ziemlich ärgerlich sein kann. Mit langen, langwierigen Anweisungen gerät ein ADHS-Kind schnell in eine Informationsüberflutung. Die wichtigen Punkte, die Sie anstreben, sind schwer zu verarbeiten, zumal er von seinen eigenen Gedanken oder Dingen, die um ihn herum vor sich gehen, abgelenkt wird. Anstatt Ihren Anweisungen erfolgreich folgen zu können, vermisst er sie insgesamt. Das bereitet Sie beide auf Frustration vor, und Ihr Kind ist eher auf Misserfolg als auf Erfolg eingestellt.

So geben Sie klare Anweisungen, denen Ihr Kind erfolgreich folgen kann

Hier sind einige einfache Tipps, um die Compliance Ihres Kindes zu verbessern, wenn Sie ihm eine Anweisung geben. Sie können diese Tipps auch mit dem Lehrer Ihres Kindes in der Schule teilen.

Wenn Sie Anweisungen geben, treten Sie näher an Ihr Kind heran und lenken Sie seine Aufmerksamkeit, indem Sie seine Schulter oder seinen Arm berühren und seinen Namen sagen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Augenkontakt mit Ihrem Kind haben, während Sie die Anweisung geben.
Geben Sie einfache, umsetzbare Anweisungen. Sagen Sie zum Beispiel "Legen Sie Ihren Hausaufgabenordner in Ihre Büchertasche" und nicht "Bereiten Sie sich auf die Schule vor".
Sprechen Sie deutlich mit fester Stimme.
Wenn Sie eine Erklärung benötigen, sagen Sie diese, bevor Sie die Anweisung geben. Zum Beispiel: "Wir müssen heute direkt nach der Schule zu Oma gehen, damit wir nicht zu spät zum Abendessen kommen. Wenn Sie bei Oma mit Spielzeug spielen möchten, suchen Sie sich etwas aus und geben Sie es mir." Wenn Sie warten und es sagen, nachdem Sie Ihrem Kind die Anweisung gegeben haben, wird es möglicherweise Ihren ursprünglichen Befehl vergessen.
Warten Sie nach der Anweisung einige Sekunden und bleiben Sie bei Ihrem Kind, um sicherzustellen, dass es seine Aufmerksamkeit auf die Aufgabe richtet. Wenn er sich an Ihre Anweisungen hält und diese ordnungsgemäß befolgt, loben Sie ihn sofort für eine gute Arbeit. Wenn Sie nicht sicher sind, ob er die Anweisungen vollständig verstanden hat, bitten Sie ihn, sie mit eigenen Worten zu wiederholen.

Wenn Ihr Kind nicht einhält, geben Sie ihm eine WENN, DANN Aussage, die Ihre Erwartungen und die Konsequenzen für die Nichteinhaltung spezifiziert. Beispiel: "Wenn Sie den Ordner jetzt nicht in Ihren Rucksack stecken, verlieren Sie 10 Minuten Computerzeit." Wenn Ihr Kind die Anforderungen erfüllt, loben Sie es. Wenn er nicht einhält, muss er den Verlust von etwas wie Computerzeitprivileg durchstehen.
Seien Sie konsequent und ruhig in Ihrer Herangehensweise und treten Sie mit anderen Erwachsenen im Leben Ihres Kindes in Kontakt, um sicherzustellen, dass Sie alle die gleichen Botschaften auf die gleiche Weise übermitteln.