So starten Sie eine ADHS-Eltern-Support-Gruppe
Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, können Stressfaktoren und Unsicherheiten in Bezug auf Probleme mit der Elternschaft schnell zunehmen, sodass sich ein Elternteil unsicher, frustriert, überfordert - und manchmal ganz allein fühlen kann. Es kann hilfreich sein, mit anderen in Kontakt zu treten, die dieselben Herausforderungen verstehen und erlebt haben. Eine solche Gruppe kann nicht nur das wichtige Gefühl der Gemeinschaft und Unterstützung vermitteln, sondern auch genaue Informationen und Aufklärung über ADHS und wie man es am besten handhabt.
Aber was kann ein Elternteil tun, wenn es in seiner Region keine ADHS-Selbsthilfegruppe gibt? Susan Collins aus Greensboro befand sich in dieser Situation, nachdem bei ihrem Sohn in jungen Jahren ADHS diagnostiziert wurde. "Ich habe mich erkundigt, ob es lokale Selbsthilfegruppen für Eltern von Kindern mit ADHS gibt", erinnert sich Collins. "Die Antwort war die gleiche - 'Nein, aber das ist eine großartige Idee! Sie sollten eine starten." Und so tat sie es zusammen mit Blair Churchill.
Der Beginn der ADHS-Elternhilfegruppe in Greensboro
Collins und Churchill trafen sich im Herbst 2007 zu einem Vortrag über "Verständnis von ADHS", der von einem örtlichen Psychiater gehalten und vom örtlichen Krankenhaus, Moses Cone, gesponsert wurde. "Ich war so ermutigt von dem Raum voller Eltern, die sich mit ähnlichen Themen befassten", erinnert sich Collins. "Ich saß neben Blair und wir stellten fest, dass unsere Jungen mit ADHS genau gleich alt waren. Sherri McMillen (von der Marketingabteilung des Moses Cone Behavioral Health Center) moderierte die Präsentation an diesem Abend. Nach dem Treffen sprachen Blair und ich mit Sherri darüber Wie nützlich wäre es, wenn wir uns wieder mit den Eltern vor Ort treffen könnten, um Geschichten auszutauschen und Informationen von Fachleuten aus der Region zu erhalten. " Collins und Churchill trafen sich in den folgenden Wochen mit McMillen und die Mission, eine lokale Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit ADHS zu gründen, begann offiziell.
Community-Ressourcen zur Unterstützung der Gruppe
Neben McMillen in Moses Cone haben Collins und Churchill Dr. Arthur Anastopoulos, Gründer und Direktor der ADHS-Klinik an der örtlichen Universität der University of North Carolina-Greensboro, kontaktiert. Dr. Anastopoulos, ein staatlich anerkannter Experte für ADHS und Professor an der Abteilung für Psychologie, unterstützte die Mission einer von Eltern initiierten, von Eltern geleiteten Selbsthilfegruppe uneingeschränkt. Er bot seine professionelle Beratung an und wurde klinischer Berater der Gruppe.
Collins und Churchill trafen sich dann mit Brooke Juneau vom Family Support Network. Das Family Support Network in Central Carolina dient Familien, bei deren Kindern ein besonderes Bedürfnis oder eine chronische Krankheit diagnostiziert wurde oder die vorzeitig geboren wurden. "Sie waren eine großartige Unterstützung für uns beim Aufbau einer Community-Selbsthilfegruppe, da sie in mehreren anderen Eltern-Selbsthilfegruppen in der Region mitarbeiten", erklärt Collins.
Alles begann sich zu vereinen - ein klinischer Berater und ein Experte, der sie anleitet (Dr. Anastopoulos), Hilfestellung bei der Gründung einer Community-Selbsthilfegruppe (über das Family Support Network) und Hilfe bei der Vermarktung und Bekanntmachung der Gruppe ( durch Moses Cone Behavioral Health). "Es war wirklich die perfekte Kombination aus diesen drei Gemeinschaftsorganisationen und zwei Müttern. Alle haben sich gegenseitig mit ihrem Fachwissen ergänzt, und wir haben alle so gut zusammengearbeitet", sagt Collins. "Unsere Planungstreffen wurden zu etwas, worauf wir uns alle freuten, und es wurden starke Freundschaften geschlossen."
Nach fast einjähriger Planung fand im September 2008 das erste Treffen der Selbsthilfegruppe in einer örtlichen Kirche, der Trinity Church, statt (die der Gruppe weiterhin freundlicherweise kostenlose Sitzungsräume zur Verfügung stellt). "Moses Cone lieferte Flyer für das Treffen, das Blair und ich in der ganzen Stadt veranstalteten - in Kinderarztpraxen, Psychologen, Schulen, Lebensmittelgeschäften, Bibliotheken usw.", erinnert sich Collins. "Moses Cone Behavior Health und Family Support Network haben eine ziemlich umfangreiche E-Mail ListServ und sie konnten den Flyer an alle Schulen in der Umgebung sowie an professionelle Arztpraxen und Psychologen senden. Es kamen 50 Eltern zu unserer allerersten Selbsthilfegruppe und wir waren begeistert! "
Fokus der Selbsthilfegruppe
Die Treffen der Selbsthilfegruppen beginnen mit einer 30-minütigen geselligen Runde mit Erfrischungen, einer einstündigen Präsentation durch einen Redner oder eine Gruppe von ADHS-Experten, gefolgt von einer 30-minütigen Pause für Fragen und Antworten. Zu den Rednern gehörten lokale Psychologen, Entwicklungskinderärzte, Psychiater, Bildungsspezialisten, Vertreter des Programms „Außergewöhnliche Kinder“ des Schulsystems und sogar landesweit bekannte Experten für ADHS. Jede Sitzung der Selbsthilfegruppe hat einen hochkarätigen Redner, der ein Experte auf dem Gebiet der ADHS ist.
"Ich denke, die Professionalität unserer Gruppe zieht viele Menschen an", sagt Collins, der erklärt, dass der Schwerpunkt der Gruppe darin besteht, Eltern und Betreuern evidenzbasierte Informationen über ADHS zur Verfügung zu stellen. "Wir wollten wissenschaftliche, legitime Informationen von unseren Sprechern. Es scheint so viele Informationen über das Internet usw. zu geben, die im Zusammenhang mit ADHS NICHT gültig sind, und wir wollten einen Ort, an dem Eltern aktuelle, genaue Informationen erhalten können."
Eltern nach Themeninteressen befragen
Collins und Churchill entwickelten auch eine Umfrage, die an die Eltern verteilt wurde, um festzustellen, welche Themen im Zusammenhang mit ADHS von Interesse waren. Die Themen für das Jahr basierten dann auf der Umfrageantwort. Zu den behandelten Themen gehörten ADHS 101, Medikamentenmanagement, Erziehungsstrategien, Unterkunft im Klassenzimmer, schulbasierte Interventionen, das Management von Übergängen und anderem schwierigen Verhalten zu Hause, die Verbesserung der Beziehungen zu Gleichaltrigen und ADHS bei Erwachsenen.
Collins merkt an, dass sich das Aussehen der Gruppe im Laufe der Zeit ändern kann, aber die ursprüngliche Vision bestand darin, am Ende ein Vortragsmeeting mit Fragen und Antworten fortzusetzen. Dieses Format scheint gut zu funktionieren, bietet ADHS-Ausbildung und ist bequem für neue Eltern. In dieser Situation wird niemand zur Teilnahme gezwungen, obwohl die Eltern sich sicherlich für eine Teilnahme entscheiden können. Die Atmosphäre ist respektvoll, unterstützend, einladend und nicht einschüchternd.
"Dies ist eine herausfordernde Diagnose und es war sehr hilfreich, andere Eltern auf ähnlichen Reisen zu treffen. Es hat für uns alle einen großen Unterschied gemacht, uns unterstützt zu fühlen", sagt Collins. "Um ehrlich zu sein, ich denke, unsere Planeten waren einfach perfekt ausgerichtet, um diese Gruppe zu bilden. Ich denke, all diese Gruppen - Dr. Anastopoulos und die UNCG ADHS-Klinik, Moses Cone Behavioral Health, das Family Support Network und die Trinity Church - sahen das Bedarf war für die Gemeinschaft da und jeder trug bei, was er konnte und es funktionierte einfach. "
