Kaltes Wetter und laufende Nasen

Während Sie vielleicht wünschen, Sie könnten Ihre laufende Nase wie einen Wasserhahn abstellen, dient dieser Tropfen tatsächlich mehreren wichtigen Zwecken, um Ihre Gesundheit zu schützen. Die Feuchtigkeit schützt Ihre Schleimhäute, fängt Keime wie Bakterien und Viren ein und hält Fremdsubstanzen aus Ihren Nasenwegen und Ihrem Körper fern.
Während Ihr Körper jeden Tag zwischen ein und zwei Liter Schleim produziert, können bestimmte Bedingungen diese Menge erhöhen. Allergien durch Pollen oder Schimmel in der Luft, Rhinoviren (auch als Erkältung bezeichnet) und Reizungen können dazu führen, dass Ihr Körper überschüssigen Schleim absondert, ebenso wie Kälte.

Vasomotorische Rhinitis

Wenn Sie im Freien bei kühleren Temperaturen nur eine laufende Nase haben und keine anderen Symptome von Allergien oder Krankheiten vorliegen, kann dies an einer vasomotorischen Rhinitis liegen, einer Art nicht-allergischer Rhinitis, die durch Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen sowie durch starke Gerüche und Parfums verursacht wird. In der Regel tritt bei einer Person mit vasomotorischer Rhinitis ein klarer Nasenausfluss auf, der aus dem vorderen Teil der Nase und dem hinteren Teil des Rachens abfließen oder zu einer Verstopfung der Nase führen kann.

Warum Temperatur wichtig ist

Ihr Körper hat eine inhärente Intelligenz, die ihn auffordert, Maßnahmen zu ergreifen, um sich bei Bedarf zu schützen. Bei kalten Temperaturen erwärmt und befeuchtet der zusätzliche Schleim die Luft, die durch Ihre Nasenwege eingedrungen ist. Dies schützt Ihre Schleimhäute in der Nase vor Schäden durch die trockene, kalte Luft und schützt auch die Bronchiolen (empfindliche Luftsäcke) in Ihrer Lunge vor Schäden.
Außerdem ist eine laufende Nase aufgrund kalter Temperaturen ein kondensationsähnliches Phänomen. Während die Luft, die Sie einatmen, kalt sein kann, erwärmt Ihre Körpertemperatur die Luft, und wenn Sie ausatmen, geben Sie diese warme, feuchte Luft an die Umgebung ab (die kalt ist). Wenn sich diese beiden Temperaturen treffen, werden Wassertröpfchen gebildet, die letztendlich zusammen mit dem Schleim, mit dem sie sich vermischen, von Ihrer Nase tropfen.

So verhindern Sie kaltes Wetter Schnupfen

Die einzige Möglichkeit, die Entstehung einer laufenden Nase durch Kälte wirksam zu verhindern, besteht darin, das Einatmen kalter Luft zu vermeiden. Eine Möglichkeit besteht darin, Nase und Mund im Freien mit einem Wickel oder Schal zu bedecken, damit die Luft vor dem Einatmen warm und feucht wird.
Die vasomotorische Rhinitis bessert sich in der Regel nicht mit Antihistaminika, kann aber durch die Verwendung eines Nasensteroids oder eines Nasen-Antihistaminsprays gebessert werden. Das beste Medikament zur Behandlung von vasomotorischer Rhinitis, besonders wenn die Symptome eine Nase sind, die wie ein Wasserhahn läuft, ist Atrovent (Ipratropiumbromid) Nasenspray. Atrovent wirkt durch Austrocknen der schleimbildenden Zellen in der Nase und kann Wird nach Bedarf angewendet, da das Spray innerhalb einer Stunde zu wirken beginnt. Atrovent Nasenspray ist nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist.
Verwenden Sie zum Schluss einen Luftbefeuchter im Innenbereich. Selbst wenn die Temperatur in Ihrem Zuhause mild ist, ist die Luft in den kalten Monaten im Allgemeinen trockener. Durch die Befeuchtung können Ihre Schleimhäute optimal befeuchtet werden.