So erkennen Sie ein Allergen und entfernen es aus Ihrem Zuhause

Ein Allergen ist eine Substanz, die eine allergische Reaktion hervorruft. Einige Beispiele für häufige Allergene sind Hausstaubmilben, Katzenschuppen und Pollen. Manchmal können Menschen schwerwiegende allergische Reaktionen auf diese Substanzen haben, die zu Atemproblemen (einschließlich schwerwiegender Asthma-Exazerbationen) und sogar zum Tod führen können. Häufiger verursachen sie störende Symptome wie laufende Nase, Verstopfung und Müdigkeit.

Erkennen des Allergens, das Sie krank macht

Laut Dr. Robert Reinhardt, Associate Professor an der Michigan State University und Senior Director für medizinische und regulatorische Angelegenheiten und Qualitätsmanagement bei Phadia, US Inc., ist der beste Weg, um ein Allergen festzustellen, das Sie krank macht, die IgE-Blutuntersuchung. IgE ist ein Immunglobulin, ein Protein, das Teil unseres Immunsystems ist und Fremdsubstanzen wie Viren, Bakterien und Allergene erkennt. IgE ist ein Immunglobulin, das als Reaktion auf ein Allergen zu Überreaktionen neigt. Dies führt zu einer Allergie.
Spezifische IgE-Tests (auch als ImmunoCAP bezeichnet) können Ihrem Arzt helfen, die Allergene zu diagnostizieren, die Ihre Symptome verursachen. Leider wird dieser Test laut Dr. Reinhardt von Ärzten, die mit größerer Wahrscheinlichkeit Medikamente zur Behandlung von Allergiesymptomen verschreiben, nicht ausreichend genutzt. Dies trotz der Richtlinien der National Institutes of Health, die IgE-Tests empfehlen.
"Achtzig Prozent der Asthma- und Allergie-Behandlungen werden von Hausärzten und Kinderärzten durchgeführt. Diese Ärzte sind von klinischen Richtlinien überfordert. Alleine Asthma-Richtlinien umfassen mehr als 400 Seiten. Informationen zu Richtlinien werden Ärzten häufig von Pharmaunternehmen zur Verfügung gestellt, damit sie sich gut auskennen." Medikamente verabreichen, aber nicht in anderen Aspekten der Richtlinien ", sagte Dr. Reinhardt. Wenn Sie vermuten, dass Sie Allergien oder Asthma haben, sollten Sie in Betracht ziehen, von einem Allergologen oder Lungenarzt behandelt zu werden, da die beiden Erkrankungen eng miteinander verbunden sein können und als Asthma and Allergy Connection bekannt sind.
Was bedeutet das für Sie, den Patienten? Dies bedeutet, dass Sie diese Blutuntersuchungen möglicherweise bei Ihrem Arzt anfordern müssen. Dr. Reinhardt empfiehlt den Patienten, sich mit den Ergebnissen ihrer Laborergebnisse vertraut zu machen. "Patienten sollten ihren IgE-Spiegel genauso kennen wie Diabetiker ihren Blutzucker oder manche Menschen kennen ihr Cholesterin", sagt er. Sobald Sie entdeckt haben Was Sie sind allergisch gegen Sie können beginnen, es zu beseitigen.

Entfernen des Allergens aus Ihrer Umgebung

Ihr Arzt sollte Sie mit Methoden unterstützen können, mit denen Sie die Menge der Allergenexposition, die Ihre Symptome auslöst, beseitigen oder verringern können. Es gibt viele Möglichkeiten. Sie können auch verschiedene Arten von im Handel erhältlichen Produkten verwenden, um Ihr Zuhause auf häufig vorkommende Allergene und Schimmelpilze zu testen. Durch die Entnahme von Staubproben in Ihrer Wohnung erhalten Sie einen detaillierten Bericht über die Allergene in Ihrer Wohnung. Das Kit in Verbindung mit der Blutuntersuchung gibt Aufschluss darüber, welche Allergene aus Ihrem Haushalt entfernt werden müssen.

Das Schlafzimmer sollte eine sichere Zone sein

Das Entfernen der Allergene ist manchmal leichter gesagt als getan. Der wichtigste Ort, um Allergene loszuwerden, ist laut Dr. Reinhardt das Schlafzimmer. Die meisten Menschen verbringen 6 bis 12 Stunden im Schlafzimmer und schlafen, daher ist es wichtig, dass dies eine "sichere Zone" ist. Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome kann dies bedeuten, dass Sie Fluffy das Kätzchen nur aus dem Schlafzimmer fernhalten müssen. Reinigen Sie den Raum gründlich, um alle Reste der Haustierhaube einschließlich Ihrer Bettwäsche zu entfernen. Dampfreinigung und chemische Reinigung können erforderlich sein. Wenn diese Maßnahmen fehlschlagen, müssen Sie Ihr Haustier loswerden - lassen Sie sich von Ihrem Arzt führen.
Das Entfernen anderer Allergene kann (emotional wie auch immer) einfacher sein, Staubmilben können beispielsweise durch sorgfältiges Reinigen, insbesondere im Schlafzimmer, wieder unter Kontrolle gebracht werden. Dazu gehören Vorhänge, Jalousien und alle Betten. Einige Quellen empfehlen, Ihre Bettwäsche in eine Plastik- oder Gummiverpackung zu hüllen. Es ist auch wichtig, Ihr Zuhause zu entfeuchten, da Hausstaubmilben in feuchten Umgebungen gedeihen.
Schimmel kann schwer zu entfernen sein. Schimmelpilz wächst in feuchten Gegenden. Möglicherweise ist er in Gegenden gewachsen, in denen Sie Wasserschäden aufgrund von Installationsproblemen oder Überschwemmungen hatten. Manchmal wächst es einfach, weil die Luft so feucht ist. Auch hier kann ein Luftentfeuchter hilfreich sein. Der erste Schritt beim Entfernen von Schimmel besteht darin, sicherzustellen, dass alles ausgetrocknet ist. Die EPA hat spezifische Richtlinien zum Entfernen von Schimmel in ihrem Artikel Schimmelpilzsanierung in Schulen und Gewerbegebäuden. Obwohl der Artikel besagt, dass er speziell für gewerbliche Gebäude bestimmt ist, empfiehlt die EPA auch diese Richtlinien zum Entfernen von Schimmel von Ihrem Zuhause.
Dieser Artikel hat nur einige der häufigsten Allergie / Asthma-Auslöser behandelt. Sobald Sie herausgefunden haben, was Ihr Auslöser ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen und nach Möglichkeiten suchen, um die Exposition gegenüber dem Auslöser zu verringern und dadurch Ihre Gesundheit zu verbessern.