So behandeln Sie saisonale Allergien

Eine saisonale Allergie ist eine allergische Reaktion auf einen Auslöser, der in der Regel nur für einen Teil des Jahres auftritt, z. B. Frühling oder Herbst. Diese Art von Allergie bezieht sich auf eine Pollenallergie wie Bäume, Unkräuter und Gräser. Staudenallergien hingegen sind in der Regel das ganze Jahr über vorhanden und umfassen Allergene wie Hautschuppen und Hausstaubmilben. Schimmelpilze können saisonale oder mehrjährige Allergien auslösen.
Saisonale Allergien werden oft auch als Heuschnupfen bezeichnet.

Symptome von saisonalen Allergien

Zu den Symptomen von saisonalen Allergien zählen Niesen, laufende Nase, verstopfte Nase, Juckreiz in der Nase und ein Tropf nach der Nase. Nicht alle Menschen leiden an allen Symptomen von Heuschnupfen, und bei einigen Menschen überwiegt nur ein Symptom. Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen saisonalen Allergien und Erkältungen zu erkennen, und möglicherweise kann nur ein Allergologe den Unterschied feststellen.
Erfahren Sie, wie Sie den Unterschied zwischen Erkältungen und saisonalen Allergien erkennen können.

Wie Pollen saisonale Allergien auslösen

Pollen sind winzige, eiförmige Pulverkörner aus Blütenpflanzen, die vom Wind oder von Insekten getragen werden und dazu dienen, andere Pflanzen des gleichen Typs zu Zwecken der Fortpflanzung zu bestäuben. Wenn Pollen in der Luft vorhanden sind, können sie in die Augen, die Nase, die Lunge und die Haut einer Person gelangen und eine allergische Reaktion auslösen. Symptome können allergische Rhinitis (Heuschnupfen), allergische Konjunktivitis (Augenallergien) und allergisches Asthma sein.
Pollen, die sich durch den Wind ausbreiten, sind normalerweise die Hauptursache für saisonale Allergien, Pollen, die darauf angewiesen sind, dass Insekten (wie die Honigbiene) zu anderen Pflanzen transportiert werden, dagegen nicht. Die meisten Pflanzen mit leuchtenden, lebhaften Blüten (z. B. Rosen) sind insektenbestäubt und verursachen im Allgemeinen keine saisonalen Allergien, da der Pollen normalerweise nicht in der Luft vorhanden ist.
Pollen können weite Strecken zurücklegen und die Luftwerte können von Tag zu Tag variieren. Der Pollengehalt kann in verschiedenen Gebieten einer bestimmten Stadt oder Region sehr unterschiedlich sein. Die Pollenspiegel sind in der Regel von früh morgens bis vormittags von 5 Uhr morgens bis 10 Uhr morgens am höchsten. Die Vermeidung von Pollen kann schwierig sein, ist jedoch theoretisch möglich.

Frühlingsallergien

Frühjahrsallergien sind eine Folge von Pollen von Bäumen, die je nach Klima und Standort von Januar bis April anfangen können zu bestäuben. Bäume, von denen bekannt ist, dass sie schwere Allergien auslösen, sind Eiche, Olive, Ulme, Birke, Esche, Hickory, Pappel, Bergahorn, Ahorn, Zypresse und Walnuss.
In bestimmten Regionen der Welt werden einige Unkräuter auch im Frühling bestäubt.

Sommer-Allergien

Gräserpollen sind in der Regel die Hauptursache für Allergien im späten Frühjahr und Frühsommer. Zu diesen Zeiten ist der Graspollen am höchsten, obwohl Gras während eines Großteils des Jahres Allergien hervorrufen kann, wenn jemand den Rasen mäht oder im Gras liegt. Kontakt mit Gras kann bei Menschen, die allergisch gegen Gräserpollen sind, zu Juckreiz und Nesselsucht führen. Dies nennt man Kontakturtikaria.
Gräser können in zwei Hauptklassen unterteilt werden - Nord- und Südgräser. Nördliche Gräser sind in kälteren Klimazonen verbreitet und umfassen Timothin-, Roggen-, Obstgarten-, Süßfrühlings-, Rotspitzen- und Blaugräser. Südliche Gräser sind in wärmeren Klimazonen anzutreffen, wobei Bermuda-Gras das Hauptgras in dieser Kategorie ist.
Erfahren Sie, wie Gras saisonale Allergien hervorrufen kann.

Herbst Allergien

Unkrautpollen sind die Hauptursache für saisonale Herbstallergien im Spätsommer und Frühherbst. Abhängig vom Gebiet Nordamerikas gehören zu diesen Unkräutern Ragweed, Sagebrush, Pigweed, Tumbleweed (Russische Distel) und Cocklebur. In bestimmten Regionen der Welt können einige Bäume auch im Herbst bestäuben.

Wie man weiß, welche Pollen in der Luft vorhanden sind

In den meisten Gebieten wird Pollen gemessen und gezählt, wobei die verschiedenen Arten von Pollen identifiziert werden. Dies kann in Form von Bäumen, Unkräutern und Gräsern gemeldet werden oder kann weiter in die identifizierten Arten von Bäumen und Unkräutern unterteilt werden. Bestimmte Gräser werden in der Regel nicht anhand der Pollenzahl identifiziert, da sie unter dem Mikroskop gleich aussehen.
Informieren Sie sich über die Pollenzahlen und Pollentypen, die derzeit in Ihrer Region gefunden werden.

Allergietests

Ein Allergologe kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie saisonale Allergien haben und gegen welche Pollenarten Sie allergisch sind. Dies wird durch Allergietests erreicht, die typischerweise Hauttests oder einen Bluttest (RAST) umfassen. Allergietests können hilfreich sein, um die Jahreszeiten vorherzusagen, zu denen Allergiesymptome auftreten können. Sie sind erforderlich, wenn Sie an Allergieschüssen interessiert sind.

Saisonale Allergien Doctor Discussion Guide

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So vermeiden Sie Pollenexposition

Im Gegensatz zur Vermeidung von Hautschuppen und Hausstaubmilben ist es schwieriger, eine Exposition gegenüber Pollen zu vermeiden, da diese in der Außenluft vorhanden sind. Hier einige Tipps zur Minimierung der Pollenexposition:

• Halten Sie die Fenster geschlossen, damit Pollen nicht in Ihr Zuhause gelangen.
• Minimieren Sie die Aktivität am frühen Morgen, wenn normalerweise Pollen freigesetzt werden - zwischen 5 und 10 Uhr morgens.
• Halten Sie Ihre Autofenster auf Reisen geschlossen.
• Bleiben Sie in Innenräumen, wenn die Pollenzahl als hoch gemeldet wird, und an windigen Tagen, wenn Pollen in größerer Menge in der Luft vorhanden sein können.
• Machen Sie in der Hochsaison der Pollen einen Urlaub in einer pollenfreieren Gegend wie dem Strand oder dem Meer.
• Rasenmähen und frisch geschnittenes Gras vermeiden.
• Maschinengetrocknete Bettwäsche und Kleidung. Pollen können sich in der Wäsche ansammeln, wenn sie zum Trocknen im Freien aufgehängt werden.