Behandlung von Hautausschlag und Abrieb

Abnutzungserscheinungen sind bei Straßensportlern häufig anzutreffende Verletzungen, die normalerweise durch einen Sturz oder einen Aufprall auf eine harte Oberfläche verursacht werden. Radfahrer bezeichnen kleinere Abschürfungen häufig als "Straßenausschlag", "Reibungsverbrennungen" oder "Erdbeeren", bei denen nur die äußerste Hautschicht, die so genannte Epidermis, betroffen ist. Während es zu Rohgewebe und leichten Blutungen kommen kann, können die Verletzungen oft mit Erster Hilfe sinnvoll behandelt werden.

Im Gegensatz dazu sind solche, die tiefere Hautschichten, die sogenannte Dermis, betreffen, weitaus schwerwiegender und erfordern möglicherweise eine medizinische Behandlung, um die Blutung zu stoppen, die Wunde zu nähen und eine Infektion zu verhindern.

Wann sollte ich mich behandeln lassen?

Zwischen einer Verletzung, die Sie selbst behandeln können, und einer Verletzung, die Sie von einem Arzt hätten behandeln lassen sollen, besteht häufig eine feine Grenze. Oft treffen wir während eines Rennens oder Trainings ein falsches Urteil und versuchen, den Schmerz "durchzudrücken", um später mit einer schweren Infektion fertig zu werden.

Im Allgemeinen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn:

Es gibt starke Schmerzen.
Es tut weh, den betroffenen Körperteil zu bewegen.
Es gibt einen Schnitt auf dem Gesicht, der größer als ein 1/4-Zoll ist.
Es gibt einen Schnitt auf dem Körper, der größer als ein 1/2 Zoll ist.
Blutungen sind unabhängig von der Größe der Wunde nur schwer zu stoppen.
Eine klaffende Wunde bleibt im entspannten Zustand offen.
Sie sehen Fettkügelchen in den freiliegenden Geweben.
Sie haben eine Kopfverletzung, waren bewusstlos oder leiden unter Verwirrung, mangelnder Koordination oder Gedächtnisverlust.
Es gibt andere Verletzungen, wie z. B. gerissene Rippen, die weniger offensichtlich, aber schwerwiegender sein können.

Wenn Sie Zweifel haben, riskieren Sie es nicht. Hören Sie auf, was Sie tun, und suchen Sie entweder einen Arzt auf oder besuchen Sie die nächste Notaufnahmeeinrichtung.

Offene Wunden sollten in der Regel innerhalb von sechs Stunden nach der Verletzung behandelt werden.

Selbstbehandlung

Viele Verkehrsunfälle sind am Unfallort und danach zu Hause behandelbar. Wenn die Wunde keine medizinische Versorgung erfordert, können Sie sie wie folgt behandeln:

Stoppen Sie die Blutung. Straßenausschlag neigt eher zum Nässen als zum aktiven Ausbluten. Üben Sie mit einem Verband Druck aus, bis die Blutung aufhört.
Waschen Sie ihre Hände mit Seife und Wasser. Tun Sie dies vor der Behandlung der Wunde. Dies reduziert das Infektionsrisiko.
Spülen Sie die Wunde. Stellen Sie es unter einen kalten Wasserstrahl, um Schmutz herauszuspülen. Verwenden Sie bei Bedarf eine Pinzette, um eingebettetes Sand zu entfernen. Achten Sie darauf, keine Rückstände in der Wunde zu hinterlassen.
Waschen Sie die Wunde mit Wasser und Seife. Zum Trocknen leicht mit einer sterilen Gaze abtupfen. Vermeiden Sie Wasserstoffperoxid, von dem Ärzte bei offenen Wunden abraten.
Verwenden Sie ein aktuelles Antibiotikum. Zu den Optionen zählen Bacitracin und Neomycin, die in Drogerien erhältlich sind. Während dreifach antibiotische Salben wie Neosporin verwendet werden können, können sie bei einigen Menschen Allergien auslösen.
Verbinden Sie die Wunde. Sie können dies mit steriler Gaze und Verbandklebeband tun. Alternativ können Sie einen semipermeablen Verband wie Tegaderm, Bioclusive oder Second Skin verwenden, um die Wunde abzudecken.
Wechseln Sie den Verband täglich. Ziel ist es, die Wunde sauber, aber leicht feucht zu halten. Dies verhindert nicht nur eine Infektion, sondern verbessert auch die Gewebebildung und verringert das Risiko von Narben.

Wenn Ihr Arzt Ihnen nichts anderes verordnet hat, können Sie mit Tylenol (Ibuprofen) oder einem nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittel (NSAID) wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) gegen Schmerzen vorgehen..

Nachsorge

Nach einer Schürfwunde sollten Sie einen Tetanus-Schuss in Erwägung ziehen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie Ihren letzten hatten. Tetanus-Booster-Schüsse halten etwa 10 Jahre. Wenn Sie eine Verletzung hatten, bei der die Epidermis geschädigt ist, besteht die Möglichkeit, dass die Sporen der Tetanusbakterien (Clostridium tetani) ist möglicherweise in die Wunde eingedrungen.

Trotz allem, was einige sagen, ist das Betreten eines rostigen Nagels nicht der einzige Weg, Tetanus zu bekommen. Das Bakterium ist leicht im Staub, im Boden und sogar im Speichel zu finden.

Während der Heilung werden die beschädigten Gewebe von den unteren Schichten an repariert. Während sich neue Hautzellen entwickeln, können die äußeren Wundränder hart werden und Schorf bilden. Pflücken Sie sie nicht. Wenden Sie stattdessen das topische Antibiotikum in den ersten Tagen an und wechseln Sie nach dem Absinken zu Vaseline, um die Haut weich zu halten.

Wenn die Wunde weitestgehend geschlossen ist, können Sie den Verband entfernen und eine normale Hautfeuchtigkeitscreme verwenden, um die Heilung zu unterstützen. Achten Sie darauf, dass die Wunde nicht in der Dusche oder im Bad eingeweicht wird, bis sie vollständig verheilt ist.

Behandlung von Infektionen

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Anzeichen einer Infektion bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt. Die Symptome umfassen:

Rötung und Schwellung
Schmerz und Zärtlichkeit
Warme oder heiße Haut
Eiter oder Flüssigkeit sickern

Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und allgemeine Körperschmerzen können ebenfalls auftreten. Die Behandlung sollte sofort erfolgen und wird in der Regel eine kurze Einnahme eines oralen Breitbandantibiotikums umfassen. Unbehandelt kann die Infektion zu einer möglicherweise schwerwiegenden Erkrankung führen, die als Cellulitis bezeichnet wird.