20 Tipps zur Vorbereitung von Arthritis-Patienten auf die Operation
1 - Finden Sie einen erfahrenen Chirurgen
Finden Sie einen erfahrenen Chirurgen, bei dem Sie sich wohl fühlen. Sie müssen unbedingt das Gefühl haben, eine langfristige Beziehung zum Chirurgen aufbauen zu können. Der Chirurg wird eine wichtige Person in Ihrem Leben.
2 - Bilden Sie sich
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt nach allen relevanten Details zu Ihrem chirurgischen Eingriff fragen. Informieren Sie sich über die Operation. Informieren Sie sich so früh wie möglich über Nachsorge, Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Komplikationen.
3 - Möglicherweise eine zweite Meinung einholen
Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, holen Sie eine zweite Meinung von einem anderen angesehenen Chirurgen ein.
4 - Planen Sie voraus
Vorausplanen. Planen Sie die Operation so, dass Sie sich frei nehmen können und Ihre Familie am wenigsten gestört wird.
5 - Risiken und Nutzen in Einklang bringen
Wägen Sie die Risiken gegen die Vorteile ab und vereinbaren Sie dies in Ihrem Kopf. Gehen Sie nicht auf Risiken oder mögliche Komplikationen ein. Konzentrieren Sie sich auf die Vorteile.
6 - Gehen Sie positiv vor
Fühle dich ermutigt und habe eine positive Einstellung. Konzentrieren Sie sich auf die hohe Erfolgsquote von Gelenkersatzoperationen.
7 - Perspektive gewinnen
Sprechen Sie mit anderen, die das gleiche Verfahren durchgeführt haben. Sprechen Sie mit einigen anderen Patienten Ihres Chirurgen, um die Perspektive zu gewinnen. Andere Erfolgsgeschichten können Ihren Verstand erheblich beruhigen.
8 - Visualisieren Sie das Leben nach der Operation
Erkennen Sie, dass die Schmerzen und die Verschlechterung Ihres Gelenks Ihre Lebensqualität beeinträchtigt haben. Stellen Sie sich vor, wie Sie nach der Operation Ihr Leben zurückerhalten.
9 - Bestätigen Sie die Angst
Beachten Sie, dass Sie sich mit dem näher rückenden Operationstermin zunehmend angespannt oder ängstlich fühlen können. Bekämpfe es nicht - es ist normal!
10 - Engagieren Sie sich für den Prozess
Machen Sie eine Verpflichtung, Ihren Beitrag zu leisten, um ein positives Ergebnis zu erzielen. Nehmen Sie aktiv am Prozess teil und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigene Pflege (z. B. befolgen Sie die Vorsichtsmaßnahmen und machen Sie täglich Übungen)..
11 - Üben Sie mit Krücken
Wenn Sie schon einmal Zeit mit Krücken verbracht haben, machen Sie sich erneut mit ihnen vertraut. Üben Sie an Ihren Krücken, damit die Unbeholfenheit nicht unmittelbar nach der Operation überwältigt.
12 - Investieren Sie in Ihre Rehabilitation
Betrachten Sie die Erholungsphase nicht als verlorene Zeit, sondern als Zeit zum Ausruhen und Erholen. Beachten Sie, dass die Zeit, die Sie in den Rehabilitationsprozess investieren, für eine bessere Gesundheit erforderlich ist.
13 - Bereiten Sie sich auf die Physiotherapie vor
Erkennen Sie, dass Physiotherapie und Ihr postoperatives Trainingsprogramm für ein erfolgreiches Ergebnis entscheidend sind. Stellen Sie sich jede Übung vor, die Sie als Sprungbrett für mehr Kraft, mehr Bewegungsfreiheit und mehr Funktion ausführen.
14 - Organisieren Sie sich
Denken Sie daran, dass Sie mehrere Wochen im Bett bleiben werden. Organisiere dein Leben! Vereinbaren Sie in den Wochen vor der Operation Termine und kümmern Sie sich so gut wie möglich um Ihre Geschäfte.
15 - Befolgen Sie die richtige Ernährung
Nehmen Sie Multivitamine ein und essen Sie in den Wochen oder Monaten vor der Operation ausgewogene Mahlzeiten, damit die Heilung von Operationswunden gefördert wird.
16 - Achten Sie vor der Operation auf Anzeichen einer Infektion
Eine Infektion kann eine verheerende Komplikation einer Gelenkoperation sein. Wenn präoperativ irgendwo im Körper Anzeichen einer bakteriellen Infektion vorliegen, muss die Operation verschoben werden.
17 - Melden Sie sich für eine autologe Blutspende an
Spenden Sie in den Wochen vor der Operation autologe Einheiten Blut, die für Ihre Operation aufbewahrt werden sollen.
18 - Finden Sie heraus, ob Sie Medikamente absetzen müssen
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie vor der Operation eines Ihrer Medikamente absetzen müssen.
19 - Hilfsmittel und adaptive Ausrüstung suchen
Bereiten Sie Ihre Umgebung auf Ihre Heimkehr vor, bevor Sie ins Krankenhaus gehen. Hilfsmittel und andere anpassungsfähige Geräte zur Verfügung haben, wie zum Beispiel:
- erhöhte Toilettensitze
- Reacher Aids
- Duschbänke
Sorgen Sie dafür, dass jemand bei Ihnen ist, besonders in den ersten ein oder zwei Wochen, nachdem Sie aus dem Krankenhaus nach Hause gegangen sind. Wenn niemand verfügbar ist, treffen Sie Vorkehrungen, um eine Nachsorgeeinrichtung zu betreten, bis Sie unabhängig werden und sich zu Hause selbst versorgen können.
