Boswellia bei Arthrose

Boswellia ist ein Baum, der aus Indien stammt. Es wird angenommen, dass der Extrakt aus dem Gummiharz der Rinde des Boswellia-Baums einige gesundheitliche Vorteile hat. Boswellia wird als ayurvedisches Kraut eingestuft. Es wird auch als indischer Weihrauch bezeichnet.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Boswellia?

Boswellia soll entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben. Es gibt gute, aber keine soliden wissenschaftlichen Beweise für die Anwendung von Boswellia zur Behandlung von chronischem Asthma und Krebs. Es gibt unklare wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung zur Behandlung von rheumatoider Arthritis, Osteoarthritis, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Insgesamt gibt es kaum Belege für die positiven Auswirkungen.

Was ist die Verfügbarkeit von Boswellia?

Boswellia ist als Kapsel oder Pille erhältlich. Die übliche empfohlene Dosis beträgt 300 mg. bis 400 mg, dreimal täglich. Die sichere Dosierung von Boswellia wurde jedoch nicht gut untersucht. Es wurde empfohlen, dass für diejenigen, die Boswellia verwenden, ein Produkt ausgewählt wird, das 60% Boswelliasäure enthält.

Studien, die die Vorteile von Boswellia unterstützen

Im Jahr 2003 bewertete eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie die Sicherheit, Wirksamkeit und Verträglichkeit von Boswellia serrata-Extrakt bei 30 Patienten mit Knie-Arthrose. Ergebnisse veröffentlicht in Phytomedizin zeigten, dass 15 der Patienten Boswellia erhielten, während die anderen 15 8 Wochen lang Placebo erhielten. Nachdem die erste Beurteilung nach 8 Wochen erfolgte, hatten die Gruppen eine Auswaschphase (die Zeit, die der Körper benötigt, um eine Behandlung vollständig zu klären). Während der nächsten 8 Wochen wechselten die Patienten, um das Gegenteil von dem zu erhalten, was ihnen in den ersten 8 Wochen gegeben wurde. Alle Patienten, denen Boswellia verabreicht wurde, berichteten von einer Abnahme der Knieschmerzen, einer erhöhten Kniebeugung und einer erhöhten Gehstrecke. Die Gelenkschwellung nahm ab. Röntgenstrahlen zeigten keine sichtbaren Veränderungen.
Im Jahr 2007 veröffentlichten Forscher Ergebnisse in der Indische Zeitschrift für Pharmakologie aus einer 6-monatigen randomisierten, prospektiven, offenen Vergleichsstudie, in der die Wirksamkeit, Sicherheit und Verträglichkeit von Boswellia serrata-Extrakt im Vergleich zu Valdecoxib (Markenname Bextra, 2005 in den USA vom Markt genommen) bei 66 Patienten mit Knie-Arthrose untersucht wurde . Schmerzen, Steifheit und Schwierigkeiten bei der Durchführung der täglichen Aktivitäten verbesserten sich innerhalb von zwei Monaten nach der Behandlung mit Boswellia signifikant und die Besserung hielt bis zu einem Monat nach Beendigung der Behandlung an. Bei Patienten, die nach einem Monat Behandlung mit Valdecoxib behandelt wurden, war eine signifikante Verbesserung zu verzeichnen, die positive Wirkung setzte sich jedoch nach Absetzen der Behandlung nicht fort.
Im Jahr 2008 gab es eine Studie mit 5-Loxin, einem Boswellia serrata-Extrakt, der mit 30% 3-O-Acetyl-11-keto-beta-Boswelliasäure angereichert ist. An der 90-Tage-Studie waren 75 Patienten beteiligt, wie in veröffentlicht Arthritis-Forschungstherapie. Innerhalb von 90 Tagen erhielten die Patienten entweder 100 mg. oder 250 mg. von 5-Loxin oder Placebo. Es wurde festgestellt, dass 5-Loxin bei Patienten mit Knie-Arthrose die Schmerzen lindert und die körperliche Funktion verbessert.
Im Jahr 2010 wurden 5-Loxin und Aflapin, beide von Boswellia serrata abgeleitet, auf Arthrose im Knie verglichen. Es wurden 60 Arthrose-Patienten in der Studie, veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für medizinische Wissenschaften. Die Patienten erhielten entweder 100 mg. 5-Loxin oder 100 mg. Aflapin oder Placebo für 90 Tage. Sowohl 5-Loxin als auch Aflapin verbesserten die Schmerzen und die körperliche Funktion signifikant.
Im Jahr 2011 wurden Ergebnisse einer 30-Tage-Studie veröffentlicht, in der die Wirksamkeit von Aflapin bei der Behandlung von Osteoarthritis-Symptomen untersucht wurde Internationale Zeitschrift für medizinische Wissenschaften. Es gab 60 Studienteilnehmer, die entweder 100 mg erhielten. Aflapin oder Placebo. Es wurde festgestellt, dass Aflapin die Schmerzen und die körperliche Funktion in nur 5 Tagen signifikant verbessert.

Nebenwirkungen, Warnungen und Gegenanzeigen für Boswellia

Personen mit einer bekannten Allergie gegen Boswellia sollten Produkte, die Boswellia enthalten, oder Mitglieder der Familie der Burseraceae meiden. Im Allgemeinen gilt Boswellia bei bestimmungsgemäßer Anwendung als sicher, es sei denn, es liegt eine bekannte Allergie vor. Einige Nebenwirkungen, die in Studien aufgetaucht sind, umfassen Übelkeit und sauren Rückfluss. Die Sicherheit und Toxizität von Boswellia wird jedoch nicht als gut untersucht angesehen. Dermatitis trat auch in klinischen Studien mit einem Produkt auf, das Boswellia serrata enthielt, könnte jedoch auf andere Inhaltsstoffe zurückzuführen sein.
Die sichere Anwendung von Boswellia während der Schwangerschaft wurde nicht untersucht, daher wird es nicht für schwangere Frauen empfohlen. Boswellia wurde auch nicht bei Kindern untersucht.
Wenn Sie über die Anwendung von Boswellia nachdenken, sollten Sie wie bei jeder anderen Behandlung zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.