9 Nützliche Tipps zur Beseitigung von Hausmilben
Hausmilben, auch Hausstaubmilben genannt oder Dermatophagoides pteronyssinus, in der Regel gerne in verschiedenen Arten von Stoff leben, vor allem Bettwäsche. Hausmilben bewegen sich nicht so leicht in Ihrem Zuhause wie andere Arten von Milben und haben spezielle Bedürfnisse, um zu wachsen. Infolgedessen können die folgenden Tipps Ihnen helfen, Hausmilben in Ihrem Haushalt zu reduzieren. Das Schlafzimmer ist wahrscheinlich der wichtigste Ort, um Hausmilben auszurotten, da Sie im Schlaf eine erhebliche Exposition haben können.
Tipps zum Entfernen von Hausmilben aus dem Schlafzimmer
- Allergikergeeignete Etuis für Bettwäsche: Das Umhüllen von Kissen und Matratzen ist eine der wirksamsten Methoden, um Hausmilben zu reduzieren. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass diese einfache und bequeme Methode zur Reduzierung von Hausmilben auch effektiv ist. Das Reduzieren von Hausmilben auf diese Weise ist mit einem verminderten Gebrauch von Asthma-Medikamenten und einer Überempfindlichkeit der Atemwege verbunden. Selbst wenn Sie hypoallergene Matratzen und Kissen kaufen, ist die Umhüllung immer noch wichtig, um die Ansiedlung von Hausmilben zu verhindern.
- Waschen der Bettwäsche: Wenn Sie ein Kissen nicht umhüllen können, um Hausmilben zu vermeiden, sollten Sie es häufig mit anderen Bettwaren waschen. Aktuelle Richtlinien empfehlen, alle ein bis zwei Wochen die gesamte Bettwäsche in 30 ° C warmem Wasser zu waschen, damit die Hausmilben abgetötet werden. Waschen bei kühleren Temperaturen entfernt Hausmilben, tötet sie jedoch nicht ab.
- Staubsaugen: Während das Staubsaugen den Hausstaub verringert, verringert es die Hausmilben nicht effektiv. Die Verwendung eines Vakuums mit einem HEPA-Filter (High Efficiency Particle Air) ist effektiver, aber auch teurer. Wenn Ihre Allergie gegen Hausmilben schwerwiegend ist, ziehen Sie in Betracht, eine Gesichtsmaske zu tragen oder das Gerät während des Staubsaugens zu verlassen.
- Teppiche entfernen: Das Entfernen von Teppichböden ist zwar nicht so effektiv wie das Umhüllen von Bettwäsche, kann jedoch die Exposition gegenüber Hausmilben verringern. Das Entfernen von Schlafzimmerteppichen wäre wahrscheinlich am erfolgreichsten.
- Reinigen Sie harte Oberflächen: Wenn Sie harte Oberflächen mit einem feuchten Waschlappen abwischen, werden mehr als 90% der Hausmilbenallergene entfernt.
- Ändern Sie den Schlafzimmerstandort: Dies kann besonders hilfreich sein, wenn sich das Schlafzimmer im Keller befindet. Dies kann hilfreich sein, da die Luftfeuchtigkeit und der Feuchtigkeitsgehalt im Keller höher sind.
- Luftentfeuchter: Während die alleinige Verwendung der Klimaanlage die Anzahl der Hausmilben nicht senkt, kann die Verringerung der Luftfeuchtigkeit dazu beitragen, die Anzahl der Hausmilben zu senken. Leider funktionieren tragbare Luftentfeuchter in Teilen des Landes, in denen die Luftfeuchtigkeit bereits sehr hoch ist, möglicherweise nicht sehr gut. Damit Luftentfeuchter die Hausmilbenbelastung wirksam senken können, muss die Luftfeuchtigkeit mindestens 22 Stunden pro Tag unter 35% liegen.
- HEPA-Filter: HEPA-Filter für Ihre zentralen Luft- und Heizungsanlagen sind teuer und auch nicht effektiv. Da Hausmilben nicht über einen längeren Zeitraum in der Luft bleiben, werden nur geringe Mengen auf diese Weise effektiv entfernt und sind in der Regel die Kosten nicht wert.
- Chemikalien: Im Gegensatz zur Verwendung von Chemikalien zur Bekämpfung von Schädlingen waren Chemikalien bei der Bekämpfung von Hausmilben nicht sehr wirksam.
