Ätherische Öle für Asthma

Bei der Aromatherapie werden natürlich vorkommende Pflanzenextrakte mit Aerosolen behandelt. Die Aromatherapie ist eine Methode zur Verwendung natürlicher Aromen und ätherischer Öle, um eine physische oder psychologische therapeutische Wirkung zu erzielen, und ein zunehmender Trend in der Komplementär- und Alternativmedizin. Die Verwendung von ätherischen Ölen ist umstritten, da bisher nur wenige Untersuchungen zur Validierung der Wirksamkeit oder potenziellen Schädigung durchgeführt wurden. Trotz des Mangels an Forschung glauben viele Menschen, dass sie symptomatische Linderung einschließlich Aromatherapie in ihre Pflege erhalten.

Was ist Asthma??

Asthma ist eine chronische Krankheit, die Ihre Atemqualität beeinträchtigt. Eine Entzündung in Ihren Atemwegen führt zu einer Verengung, durch die weniger Luft strömt. Ähnlich wie Rohre in Ihrem Zuhause, die verstopfen und beim Durchströmen lautes Rauschen verursachen, verursacht Asthma ein Keuchen während einer Exazerbation oder eines Angriffs. Staub, Chemikalien oder andere Aerosole können eine Verschlimmerung, ein Aufflammen oder einen Asthmaanfall verursachen. Sie haben einen Asthmaanfall, wenn Sie plötzlich Atemnot, Schmerzen oder Engegefühl in der Brust haben und häufig husten oder keuchen. Wegen der schwierigen Erfahrung mit einem Asthmaanfall können Sie auch ein allgemeines Gefühl der Angst haben.
Asthma wird in der Regel von einem Lungenarzt mithilfe von Lungenfunktionstests und Untersuchungen diagnostiziert. Abhängig von der Schwere Ihres Asthmas erhalten Sie eine Einzel- oder Kombinationstherapie, die aus Inhalatoren, Zerstäubern oder Tabletten besteht.

Sind ätherische Öle sicher??

Viele Menschen glauben, dass natürliche Produkte immer sicher sind. Während einige Pflanzenextrakte sicher sein können, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass dies alle sind. Tatsächlich haben viele Pflanzen unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper. Zum Beispiel:

• Kreuzkümmelöl: Lebensmittelecht, kann jedoch Blasen auf der Haut verursachen.
• Zitrusöl: Lebensmittelecht, jedoch unterschiedlich sicher. Citrusöl ist in Kosmetika besonders schädlich, wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind.
• Pfefferminze: Eine Minze, die sicher zur Behandlung von Magenverstimmung angewendet wird. Die Pennyroyal-Minzsorte ist jedoch für Ihre Leber giftig.
• Wintergrün: Ein weit verbreitetes Aroma für Gummi, Lebensmittel und Schmerzmittel. Bei sicherer Anwendung in kleinen Mengen führt der Verzehr einer großen Menge zu Symptomen wie einer Überdosis Aspirin.
• Salbei, Eukalyptus und Kampfer: Während Salbei in geringen Mengen in Lebensmitteln verwendet werden kann, können große Mengen Salbei oder jede Einnahme von Eukalyptus oder Kampfer Anfälle verursachen.

Wie Sie sehen, können natürlich vorkommende Pflanzenöle gefährlich sein, wenn sie nicht in empfohlener Weise befolgt werden. Aus diesem Grund raten viele Ärzte von der Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von Krankheiten ab, da es kaum wissenschaftliche Belege für die Vorteile und Risiken der Aromatherapie als medizinische Behandlung gibt.

Ätherische Öle und Asthma

Es ist wenig bekannt, ob ätherische Öle für die Behandlung von Asthma unbedenklich sind oder nicht. Dr. Joy Hsu von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, dass Sie Ihre verschriebenen Therapien niemals ersetzen und immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihr Medikationsschema ergänzen. Einige gebräuchliche ätherische Öle sollen bei der Behandlung von Asthma hilfreich sein.

• Kamille kommt in verschiedene sorten. Es wird am häufigsten als Zusatzstoff in Tee verwendet. Deutsche Kamille ist dafür bekannt, Anti-Histamin-Eigenschaften zu haben, die Entzündungsreaktionen in Ihrem Körper reduzieren können. Römische Kamille hat Anti-Spasmus-Eigenschaften, von denen vermutet wird, dass sie dazu beitragen können, einen Asthmaanfall zu lindern, bis Notfallmedikamente bereitgestellt werden können. Kamille kann auch Schläfrigkeit verursachen. Daher sollte das Fahren oder Bedienen schwerer Maschinen vermieden werden.
• Thymian ist bekannt für seine entspannende Wirkung. Die entspannenden Eigenschaften sind, warum einige vorschlagen, dass Thymian verwendet werden kann, um Atemwege bei Asthmatikern zu entspannen, indem er in einem Tee verwendet wird. Vermeiden Sie die Verwendung von Thymian, wenn Sie schwanger sind oder empfindliche Haut haben.
• Pfefferminze wird aufgrund seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als ein Muss in Ihrer Aromatherapie-Kollektion angesehen. Es wird üblicherweise in Tees und in Diffusoren verwendet. Pfefferminze soll Ihnen helfen, natürlicher zu atmen, da sie Antihistaminika und abschwellende Wirkung hat. Pfefferminze enthält Menthol, das in reiner Form giftig ist. Einige berichten von einer Verbesserung ihrer Lungenfunktionstests durch Einatmen von Pfefferminzöl, obwohl dies nicht untersucht oder bewiesen wurde. Vermeiden Sie es, wenn Sie Anfälle haben, schwanger sind oder unter 6 Jahre alt sind.

• Tee Baum (auch bekannt als Melaleuca) wird von einigen Aromatherapeuten als schleimlösend angesehen. Expectorants dünne Sekrete machen es möglich, Auswurf effektiver zu husten. Dies kann die Atmung bei Asthmatikern verbessern. Vorsichtig anwenden bei empfindlicher Haut.
• Oregano Es ist für seine antibakteriellen, antiviralen und immunstimulierenden Wirkungen bekannt, die es für einige zur Vorbeugung von Asthma-Exazerbationen im Zusammenhang mit einer Atemwegserkrankung machen. Es wird am häufigsten in einem Diffusor verwendet, um das Öl zu zerstäuben. Es ist sehr flüchtig und verdampft leicht. Verwenden Sie kein Oregano, wenn Sie schwanger sind oder starke Hautreaktionen haben.
• Lavendel gilt als das beste ätherische Öl für Anfänger, da es als vielseitig gilt. Vermeiden Sie das Autofahren, wenn Sie Lavendel verwenden, da dieser eine entspannende / beruhigende Wirkung hat. Sie sollten Lavendel auch vermeiden, wenn Sie unter einer östrogenabhängigen Erkrankung leiden, wie z. B. Brust- / Gebärmutter- / Eierstockkrebs, Endometriose oder Brustmyomen.

• Nelke wird geglaubt, um Atmungssymptome zu lindern, wenn es in einem Diffusor verwendet wird. Es ist jedoch Vorsicht geboten, da Nelken bei empfindlicher Haut Hautreizungen verursachen können. Sie sollten Nelken auch nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder jünger als 6 Jahre sind.
• Zypresse hat einen frischen wintergrünen Duft, der eine Vielzahl von Anwendungen hat, einschließlich der Linderung von Ärger, der Linderung von Verspannungen und der Verbesserung der Durchblutung. Es soll auch helfen, Erkältungssymptome und grippeähnliche Symptome zu bekämpfen, die dann auch dazu beitragen können, Asthma-Exazerbationen während der Krankheit zu lindern. Verwenden Sie keine Zypressen, wenn Sie schwanger sind.

Ein Wort von Verywell

Die Forschung zur Verwendung von ätherischen Ölen oder Aromatherapie zur Behandlung von Asthma ist sehr spärlich und unzuverlässig. Sie sollten die Verwendung von ätherischen Ölen vermeiden, sofern Sie dies nicht mit Ihrem Arzt besprechen. Während Sie möglicherweise eine symptomatische Linderung und eine anekdotische Besserung der Symptome bemerken, wurden die langfristigen Auswirkungen der Anwendung der Aromatherapie nicht untersucht.