Saisonale Sommerallergien und Asthma

Mit Beginn des Sommers verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit im Freien. Egal, ob Sie zu einem Barbecue, einer Hochzeit im Freien, einem Familientreffen oder einem Picknick aufbrechen, Sie werden wahrscheinlich mit allen Arten von Allergenen in Kontakt kommen. Haben Sie bemerkt, dass Sie von juckenden, wässrigen Augen geniest und gereizt werden, seit Sie angefangen haben, mehr im Freien zu arbeiten??
Wenn Ihre Asthmakontrolle nicht so ist, wie sie sein sollte, kann es sein, dass Ihre wässrigen, juckenden Augen und Ihr Niesen zu Keuchen führen! Ohne Planung kann Ihre unterhaltsame Aktivität im Freien zu einer Verschlechterung der Asthmasymptome oder zu einem Ausflug in die Notaufnahme mit einem Asthmaanfall führen.

Was sind saisonale Allergien??

Saisonale Allergien, Heuschnupfen und saisonale allergische Rhinitis beziehen sich alle auf dasselbe: Niesen, laufende Nase, kratzende Kehle und gereizte Augen, die im Sommer auftreten können. Diese Reaktionen sind auf Ihre Exposition gegenüber Pollen und Schimmel zurückzuführen, die zu dieser Jahreszeit häufiger auftreten. Die Exposition löst eine Immunantwort aus, die die lästigen Symptome hervorruft.
Pollen sind die winzigen Körnchen, die Pflanzen düngen. Zusätzlich zu den beschriebenen Symptomen wissen Sie, dass es Pollensaison ist, wenn Ihr Auto oder Ihre Gartenmöbel mit staubigem Material bedeckt sind. Das Pollenpulver verteilt sich leicht im Wind und bedeckt solche Gegenstände. Der frühe Frühling ist meist von Baumpollen, während Gräserpollen der Täter im Sommer ist. Wenn es den größten Teil des Jahres warm ist, in dem Sie leben, können Sie das ganze Jahr über Pollen ausgesetzt sein.
Schimmelpilzsporen neigen dazu, Symptome zu verursachen, wenn sich der Sommer erwärmt und sich wie Pollen in der Luft ausbreitet. Schimmelpilzsporen leben im Boden, auf Pflanzen und in faulendem Holz. Sie treten im Spätsommer und frühen Herbst auf, wenn die Temperaturen steigen, und sind das ganze Jahr über in wärmeren Klimazonen anzutreffen.

Was kann ich gegen meine saisonalen Allergien und Asthma tun?

Wie bei den meisten Auslösern ist die beste Option die Vermeidung des Allergens. Sie können eine Reihe dieser Strategien ausprobieren, um Ihre Exposition in diesem Sommer zu begrenzen:

• Klimaanlage benutzen. Die Filter in Ihrer Klimaanlage reinigen die Luft, während das Trocknen und Kühlen der Luft auch für Ihr Asthma von Vorteil ist. Darüber hinaus verhindert das Schließen der Fenster, dass Pollen in Ihr Haus gelangen.
• Autofenster geschlossen halten. So wie Sie nicht möchten, dass Pollen in Ihr Zuhause fliegen, möchten Sie auf Reisen auch keinen Pollen in Ihrem Auto haben.
• Überprüfen Sie die Pollenzahlen. Wenn Sie an einem Tag mit schlechter Luft drinnen bleiben können, treten weniger Symptome auf. Wenn Sie dies nicht können, sollten Sie eine Maske tragen, die die Luft filtert.
• Wechsle deine Kleidung. Wenn Sie bei hohen Pollenzahlen draußen sind, bringen Sie den Pollen mit nach Hause. Um die Exposition zu verringern, wechseln Sie die Kleidung, sobald Sie nach Hause zurückkehren, und legen Sie die getragene Kleidung in die Wäsche. Vielleicht möchten Sie auch eine Dusche nehmen, um Pollen und Schimmel abzuwaschen, denen Sie ausgesetzt waren.
• Mach den Rasen nicht. Wenn Sie kein asthmatischer Gärtner sind, vermeiden Sie es, Blätter zu harken und Gras zu schneiden. Diese Aktivitäten rühren Pollen und Schimmel und erhöhen das Risiko für Asthmasymptome.

Was ist, wenn diese konservativen Maßnahmen zu einem suboptimalen Ergebnis führen?

Sie haben diese Vorschläge ausprobiert, haben aber immer noch wässrige, juckende Augen und einen kratzenden Hals. Was sind deine nächsten Schritte? Behandlungen sind sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig.
Over-the-Counter-Behandlungen umfassen Salzwasser-Nasensprays. Viele meiner Patienten lieben diese Behandlung, weil Sie sie im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Naseninhalatoren so oft verwenden können, wie Sie möchten, ohne Nebenwirkungen zu haben. Eine verbreitete Marke in Ihrer Drogerie ist Ocean Spray.
Eine weitere Over-the-Counter-Behandlung gegen laufende, juckende und tränende Augen bei Sommerallergien sind Antihistaminika. Dieses Arzneimittel (z. B. Diphenhydramin oder Benadryl) lindert Juckreiz, Niesen und Schnupfen. Seien Sie jedoch vorsichtig, da die häufigste Nebenwirkung dieses rezeptfreien Produkts Müdigkeit und Schläfrigkeit ist. Pseudoephedrin ist ein rezeptfreies Produkt, das häufig mit Antihistaminika kombiniert wird und Nasensymptome wie die verstopfte Nase lindert.
Viele Patienten probieren auch alternative Therapien wie Pestwurz, Rinderfilet oder Zimtrinde aus. Zwar gibt es Hinweise auf eine Wirksamkeit, die Anwender müssen jedoch Nebenwirkungen wie Leberprobleme mit Pestwurz oder Rinofing berücksichtigen.
Zu den verschreibungspflichtigen Behandlungsoptionen für Medikamente gehören:

• Nasensteroide - eines der Probleme, die ich mit diesem Medikament finde, ist die mangelnde Kommunikation zwischen Arzt und Patient. Patienten möchten heute Linderung, aber dieses verschreibungspflichtige Medikament wie Flonase kann bis zu einer Woche dauern, bevor Patienten eine Wirkung bemerken. Sie sind eines der besten Medikamente gegen Verstopfung und Tropfensymptome nach der Nase. Einige Menschen, die dies über einen längeren Zeitraum anwenden, entwickeln Blutungen aus der Nase.
• Cromolyn-Natrium - Diese Behandlung hat nur wenige oder gar keine Nebenwirkungen, ist jedoch nicht so wirksam wie Nasensteroide und erfordert mehrere Dosen pro Tag
• Leukotrien-Modifikatoren
• Verschreibungspflichtige Antihistaminika
• Ipratropium

In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Immuntherapie oder Allergiespritzen, wenn die zuvor genannten Behandlungen keine ausreichende Linderung bringen. Dies ist eine verstärkte Allergiebehandlung, die Ihren Körper weniger empfindlich gegenüber Pollen und Schimmelpilzen macht, die Ihre Symptome verursachen. Eine neuere Form dieser Behandlung ist eine Pille, die unter die Zunge gelegt werden kann.
Hoffentlich lindert jede dieser Behandlungen nicht nur Ihre saisonalen Allergien, sondern auch:

• Keuchen
• Eng an der Brust
• Kurzatmigkeit
• Chronischer Husten